Kinatex Sports Physio Sherbrooke

Toutes les raisons sont bonnes pour réserver un massage #kinatex

Le bruxisme, communément appelé grincement des dents, se présente souvent avec les mêmes symptômes: Douleur dans les mâchoires; Douleur dans les joues; Douleur dans les tempes; ... Douleur en avant de l'oreille, surtout au réveil; Maux de tête; Usure accélérée de la surface des dents. Un physiothérapeute expert en troubles de la mâchoire peut mettre en place un plan de traitement pour détendre votre mâchoire et ainsi diminuer les douleurs et les inconforts liés au grincement des dents. Service offert aux cliniques de Bowen et Galt.

Vous avez des douleurs lorsque vous courez ? Vous aimeriez optimiser vos performances en course à pied ? L’évaluation de votre patron de course avec Maxime Nault saura répondre à vos attentes et vos besoins. ... Maxime, physiothérapeute associé et kinésiologue, a récemment reçu la certification Expert 2.0 de la Clinique du coureur. Cette certification est la plus avancée actuellement dans le milieu de la course à pied. Le service est offert aux cliniques de Galt, Bowen et Windsor. Réservez votre place dès maintenant : (819) 822-1918

Rencontrez notre équipe Virginie Adam, physiothérapeute à la clinique de Rock Forest Après une technique en réadaptation physique au Cégep Marie-Victorin, Virginie a poursuivi ses études au bac-maîtrise en physiothérapie à l'Université de Montréal. Elle a déjà quelques formations complémentaires, dont les manipulations périphériques et une certification de niveau 1 en thérapie manuelle. Elle travaille surtout avec les clientèles adultes et sportives aux prises avec des... problématiques orthopédiques et les clients en pré et post-chirurgie. Selon elle, la physiothérapie c'est un peu comme placer les morceaux d'un casse-tête: l'objectif, c'est de considérer tous les symptômes et problématiques d'une personne afin d'arriver à avoir un portrait complet et de planifier un plan de traitement adéquat. Pour rester active, Virginie pratique l'aviron (niveau compétitif universitaire de 2016 à 2020), le vélo de route, la randonnée et le ski de fond. Pour relaxer, elle choisit... les casse-têtes! Planifiez une consultation avec Virginie: (819) 822-1918 https://www.kinatex.com/cliniques/rock-forest/

Tous nos services sont considérés comme des services essentiels, nous sommes donc toujours ouverts et prêts à vous accueillir Afin d'assurer la sécurité et la santé de tous, nous respectons les mesures recommandées par la Santé publique et les différents ordres professionnels, dont l'OPPQ. https://www.kinatex.com/prevention-et-precautions-covid-19/ ... Au plaisir de vous revoir bientôt

Avec le beau temps qui s'installe, nombreux sont les randonneurs qui souhaitent rapidement s'activer sur les sentiers. L'entorse à la cheville est l'une des blessures les plus fréquentes chez les randonneurs et elle survient de manière inattendue. Les ligaments déchirés guérissent rarement jusqu'à leur état d'avant la blessure. C'est pourquoi il est important de bien traiter la blessure et de bien développer la force musculaire pour réduire les risques de récidives. Laissez ...nos thérapeutes vous remettre sur pied juste à temps pour la saison de randonnée! https://www.kinatex.com/regions/sherbrooke Au printemps, avec le dégel, les sentiers sont fragiles. Informez-vous auprès de l'organisation qui gère le sentier que vous désirez visiter afin de vérifier s'il est praticable. Ainsi, vous faites d'une pierre deux coups: réduire les risques de chutes et de blessures et diminuer les dommages faits à nos sentiers préférés. #randonnée #hiking

P Â Q U E S - Êtes-vous plus: Chocolat blanc, brun ou noir? Brunch sucré-salé? Produits d'érable?... Toute l'équipe vous souhaite une belle journée #pâques

En quoi la puncture physiothérapique avec aiguille sèche (PPAS) diffère-t-elle de l'acupuncture? La PPAS n'utilise pas les principes de la médecine traditionnelle chinoise qui inclut l'approche énergétique et les méridiens. Au Québec, seuls les acupuncteurs utilisent l'approche énergétique. Les physiothérapeutes, quant à eux, utilisent l'aiguille sèche notamment pour désactiver les points gâchettes afin de favoriser la réparation tissulaire, de réduire la douleur et l...'inflammation. Contactez-nous pour prendre rendez-vous en physiothérapie (819) 822-1918

La capsulite à l’épaule, ou l’épaule gelée, peut limiter les tâches quotidiennes les plus simples, comme mettre ses chaussettes, se laver les cheveux ou ranger une assiette dans l'armoire. Elle est souvent observée suite à: Une tendinite, une bursite ou une déchirure musculaire; Un traumatisme à l’épaule;... Une immobilisation prolongée de l’épaule; Une atteinte neurologique. Une prise en charge rapide en physiothérapie permet d'entamer le processus de guérison et de retrouver ampleur et confort dans vos mouvements! https://www.kinatex.com/regions/sherbrooke #physio

Avec l'arrivée du beau temps, plusieurs débutent la course à pied ou se remettent à leur entraînement. Pour rester motivé et effectuer ses sorties, voici 8 conseils à mettre en action

MYTHE OU RÉALITÉ? Une alimentation saine se résume aux aliments qu’on consomme. MYTHE. Une alimentation saine concerne aussi la manière dont on mange, l’endroit, le moment où on mange et la raison pour laquelle on mange.... Pour en savoir davantage sur certaines croyances populaires au sujet de l'alimentation #nutrition

Considérés comme des services essentiels, les traitements de tous nos thérapeutes seront maintenus entre le 17 décembre et le 10 janvier. Toutes les cliniques Kinatex Sports Physio sont fières d’appliquer des mesures strictes pour assurer la sécurité de leurs patients et de leurs employés, et ce, depuis le début de la pandémie de COVID-19. Notre équipe vous attend pour vous offrir les meilleurs traitements. ... N’hésitez pas à nous contacter pour prendre rendez-vous durant cette période.

L'équipe prend quelques jours de congé pendant le temps des Fêtes Les cliniques seront ouvertes jusqu'à midi les 24 et 31 décembre et fermées les 25 décembre et 1er janvier. Autrement, c'est l'horaire régulier qui sera en vigueur pour nos 5 cliniques

Nous sommes maintenant sur Instagram Vous y trouverez: Notre quotidien en clinique Des exercices super pratiques ... Des conseils de nos thérapeutes Et bien plus! Abonnez-vous https://www.instagram.com/kinatex.sherbrooke/

Saviez-vous que le torticolis congénital est la 3e anomalie congénitale musculo-squelettique la plus fréquente chez l'enfant? En tant que parent, il est donc primordial que vous puissiez connaître ce qu'est le torticolis et la plagiocéphalie pour aider à les prévenir, à les détecter et limiter leurs évolutions. Service offert à Bowen en collaboration avec la Clinique Pas à Pas.... Pour en savoir davantage sur le sujet

5 problématiques étonnantes qui peuvent être traitées en acupuncture: Troubles de digestion Douleurs au cou, au bas du dos ou aux genoux Effets secondaires de la chimiothérapie ou radiothérapie ... Troubles de fertilité Troubles de l'humeur, comme l'anxiété et la dépression Pour connaître toutes les conditions traitées en acupuncture: kinatex.com/services/acupuncture/ Service offert à la clinique de Galt.

Le petit guide de la prévention des blessures en ski alpin Partagez vos expériences hivernales avec le #monhiverkinatex

Les avantages d'offrir un chèque-cadeau pour un massage à Noël: Vous faites plaisir à vos beaux-parents, votre couple d'amis, votre soeur, etc. Vous pouvez rapidement rayer l'achat de cadeaux de Noël de votre TO-DO list Vous encouragez une entreprise locale... Passez nous voir en clinique! Offert à Galt.

Une entorse lombaire, une hernie discale, une rupture de la coiffe des rotateurs ou une fracture du genou peuvent rendre plus difficile, voire impossible, la réalisation de vos tâches et activités quotidiennes. L'ergothérapie vise, entre autres, le réentraînement à l’effort par des tâches de simulation de travail pour vous préparer à un retour progressif au travail (ou aux activités). Plus précisément, un ergothérapeute vise: Le renforcement par des activités thérapeutiques... graduées et progressives; L'enseignement des bons principes d’hygiène posturale; Le renforcement spécifique à la problématique. Service offert à la clinique de Bowen par Gabriella Gagné. Obtenez plus d'informations sur les conditions traitées en ergothérapie: (819) 822-1918

Rencontrez notre équipe Lorie Comtois, physiothérapeute à la clinique de Windsor. Lorie a obtenu sa maîtrise en physiothérapie à l'Université de Sherbrooke, puis son diplôme d'études supérieures en exercices thérapeutiques. Elle est présentement étudiante à la maîtrise en administration des affaires (MBA), profil gestion des entreprises. Elle a également quelques formations complémentaires, dont:... Utilisation des ventouses en physiothérapie Rééducation vestibulaire avancée (vertiges et étourdissements) Elle travaille surtout avec les clientèles adulte et pédiatrie orthopédique, mais aussi avec les gens actifs ou les sportifs ainsi qu'avec les clientèles aux prises avec des tensions musculaires chroniques. Quand elle était petite, Lorie voulait devenir enseignante. Maintenant, elle enseigne tous les jours à ses patients et, à l'occasion, aux étudiants en physiothérapie! Prenez rendez-vous: (819) 845-7720

La fasciite plantaire est une condition plutôt fréquente qui entraine de vives douleurs au pied. Les douleurs sont causées par une inflammation du fascia plantaire, une bande épaisse de tissus fibreux tendue du talon jusqu’à la base des orteils qui assure le maintien de l’arche du pied. Voici les conseils de nos thérapeutes pour soulager et réduire les douleurs associées à une fasciite plantaire

Les vertiges, pourquoi ça nous arrive et comment ça se règle? Service offert aux cliniques de Galt et Bowen. facebook.com/KinatexSteAnne/videos/462450144363518/

Une pensée pour les membres des forces canadiennes et les anciens combattants en ce jour du Souvenir

Le dysfonctionnement de l'articulation de la mâchoire peut causer des inconvénients tels que: Des maux de tête Des douleurs au cou Des craquements ou blocages de la mâchoire... Une diminution de l’ampleur des mouvements Si vous éprouvez des douleurs à la mâchoire, n'hésitez pas à consulter un physiothérapeute expert en ATM! Service offert à la clinique de Bowen.

Saviez-vous que l'une des causes les plus fréquentes de consultation en ostéopathie est le mal de tête? Les traitements en ostéopathie visent à trouver les endroits du corps où il y a manque de mobilité. Les manques de mobilité dans les os, les muscles, les organes, les articulations ou les fascias sont susceptibles de provoquer les maux de tête. Par différentes techniques, qui varient selon la cause et l'intensité des symptômes, l'ostéopathe aide le corps dans son ensemble à... retrouver une mobilité adéquate. Vous aimeriez savoir si l'ostéopathie peut vous convenir? Prenez rendez-vous (819) 340-1234 Service offert à la clinique Galt.

Horizon Performance et Kinatex Sports Physio Sherbrooke ont été inspiré par Alain Caron. Go team Aurélie Go!

Félicitation à Alain Caron, patient et ami de la clinique, pour cette belle initiative!

Directement à votre lieu de travail, ou en téléréadaptation, un ergothérapeute peut effectuer une évaluation de votre poste de travail pour aider à prévenir, entre autres, les douleurs musculosquelettiques liées à une mauvaise posture. Pour en savoir plus: bit.ly/évaluation-poste-de-travail

Si vous ressentez des inconforts ou des douleurs pendant la pratique de votre sport, nos physiothérapeutes sont là pour vous 5 cliniques à Sherbrooke pour mieux vous servir : Galt, Bowen, Rock Forest, Du Sommet et Windsor. Gestion de la douleur... Amélioration de l'amplitude des mouvements Augmentation de votre stabilité Votre passion, #onenprendsoin

Depuis mars dernier, les femmes enceintes sont beaucoup plus isolées qu’en temps normal. Elles reçoivent beaucoup moins de soutien et les suivis médicaux sont plus espacés. Cet article s’adresse aux femmes enceintes qui désirent continuer à bouger pendant leur grossesse. Voici donc quelques conseils pour : Bouger en toute sécurité;... Conserver un bon plancher pelvien; Réduire votre anxiété. Si vous êtes enceintes et que vous avez des questions, n'hésitez pas à contacter notre équipe. Plusieurs professionnels, notamment des thérapeutes sportifs et des kinésiologues, peuvent créer des entraînements spécifiques pour la grossesse ainsi qu'en post-partum. Renseignez-vous en clinique!

Ne laissez pas les maux de dos gâcher vos journées. Physiothérapie, massothérapie, ergothérapie, ostéopathie... On est là pour vous

Le syndrome du tunnel carpien est une problématique fréquente chez les personnes qui travaillent beaucoup à l’ordinateur, les sportifs ou les personnes ayant certaines prédispositions comme l’arthrite, un traumatisme ou une grossesse. En prévention ou pour un traitement, prenez rendez-vous avec un physiothérapeute ou un ergothérapeute. Votre bien-être au travail et dans vos loisirs, #onenprendsoin

Septembre annonce pour plusieurs le retour à la routine. Et qui dit retour à la routine dit retour à l'entraînement Planifiez une rencontre avec un kinésiologue ou un thérapeute sportif pour obtenir un plan d'entraînement: Pour intérieur, extérieur ou une combinaison des deux,... Pour un sport en particulier, ou non; Pour des objectifs spécifiques ou pour simplement rester en forme. Votre automne en santé, #onenprendsoin Pour en savoir plus: https://bit.ly/3hqeXat

Rencontrez notre équipe Laurence Theoret, physiothérapeute à la clinique de Galt Laurence a obtenu sa maîtrise en physiothérapie à l'Université de Sherbrooke en 2016. Elle a suivi quelques formations complémentaires, notamment: rééducation vestibulaire (vertiges et étourdissements)... thérapie manuelle du cadran inférieur niveau 2 rééducation posturo-cinétique du sportif récréatif Elle travaille surtout avec une clientèle orthopédique, qu'elle soit adolescente, adulte ou retraitée, qui est motivée à s'impliquer dans son processus de guérison. Selon Laurence, les principales qualités qu'un physiothérapeute doit avoir sont l'écoute, la créativité et la patience. Si vous pensez que Laurence est la thérapeute qu'il vous faut (on en est quasiment certains ), n'hésitez pas à prendre rendez-vous: (819) 340-1234

Voici notre dernière capsule de la saison, en collaboration avec Golf Québec Envie d'optimiser vos capacités physiques pour le golf en travaillant la flexibilité, la force et le contrôle musculaire des membres inférieurs, des hanches et du bassin, du dos, du cou et des épaules? Nos professionnels certifiés par le Titleist Performance Institute sont là pour ça www.kinatex.com/servic/readaptation-physique-et-sportive//

Le 8 septembre, c'est la Journée mondiale de la physiothérapie Une belle occasion de souligner le travail exceptionnel de nos physiothérapeutes et de nos thérapeutes en réadaptation physique. Commotions cérébrales, troubles de la mâchoire, vertiges, dysfonctions périnéales, réadaptation oncologique, pédiatrie, physiothérapie sportive... merci de prendre soin de nos clients tout au long de l’année, et ce, même en contexte de pandémie. En commentaire, n'hésitez pas à parta...ger avec nous les bienfaits qu'apporte la physiothérapie dans votre vie, ou simplement dire un petit bonjour à votre thérapeute! www.kinatex.com/services/physiotherapie

Notre équipe prend congé aujourd'hui. On se revoit demain en clinique

Chez Kinatex, on adore voir les jeunes s'épanouir dans leur sport préféré. C'est pourquoi nous établissons régulièrement des partenariats avec les équipes sportives de la région. Selon l'entente conclue, les principaux avantages de s'associer à une clinique Kinatex peuvent être: Des rendez-vous dans un délai de 48 h; La présence d'un thérapeute sur place lors de vos événements; Des séances personnalisées avec chaque joueur pour améliorer ses performances individuelles... et, ultimement, les performances de l'équipe! Ça vous intéresse? Informez-vous en clinique pour plus de détails! (819) 340-1234

Capsule #11 de notre série en collaboration avec Golf Québec Nos professionnels certifiés par le Titleist Performance Institute sont là pour optimiser vos capacités physiques pour le golf

Cet automne, le télétravail et les études à distance sont la nouvelle norme. Voici quelques conseils de Gabriella Gagné, ergothérapeute, pour l'ajustement de votre poste de travail à la maison.

En septembre, Kinatex Sports Physio se joint au mouvement #DonnantDonnant en remettant 1$ par traitement à la Fondation cancer du sein du Québec ou à la Fondation Charles-Bruneau pour supporter la recherche en oncologie. Avec notre programme de réadaptation oncologique, #onprendsoin des personnes atteintes du cancer et de leur famille. En savoir plus sur le programme de réadaptation oncologique : https://buff.ly/2Uo5h8v