Académie Frontenac

\\ COURS EXTÉRIEURS // C’est avec grand plaisir que nous vous annonçons le retour des cours extérieurs sous une nouvelle forme! Dès le mercredi 5 mai 2021, les coachs donneront des cours qu’ils ont eux-mêmes créés. Ils ont repensé à des formules de cours uniques de conditionnement physique qui vous permettront de vous défouler et de vous remettre en forme. Les cours auront une capacité maximale de 8 personnes en respectant les règles sanitaires (2 mètres). Ils se donneron...t dans un parc différent selon le coach. Vous aurez dès jeudi, la possibilité de vous inscrire à ces cours. Dans un premier temps, réactivez votre abonnement, communiquez avec l’administration par courriel ou par téléphone du lundi au vendredi de 9:00 à 17:00. 1. Réactivez-votre abonnement. 2. Réservez votre cours extérieur 3.Présentez-vous à l'endroit indiqué dans le cours sur l'application Fliip. Horaire: Du lundi au vendredi Midi Lundi, mercredi, vendredi 17h Mardi et jeudi 18h Nombre de participants: 8 Durée du cours: 1 heure En cas de pluie le cours est annulé Au plaisir de vous revoir dans un parc près de chez vous! L’équipe de l’Académie Frontenac (514) 525-3037

COURS POUR JEUNES DE 10 À 17 ANS C’est avec grand plaisir que nous vous annonçons que les cours pour jeunes recommenceront. Ils se feront dehors, dans un parc établi par le coach. Les cours commenceront le lundi 03 mai 2021. Pour débuter, les plages horaires seront les lundis et les mercredis de 16h30 à 18h. Les groupes sont pour les jeunes de 10 à 17 ans. ... Lorsque les cours seront complets, nous ajouterons des plages horaires et diviserons les jeunes en groupes d’âge. Nous avons à cœur la santé mentale et physique de nos jeunes et tenons à ce qu’ils bougent le plus possible. Pour réactiver votre abonnement, veuillez communiquer avec l’administration au (514) 525-3037. Nous sommes ouverts du lundi au vendredi de 9:00 à 17:00. 1.Réactivez votre abonnement 2.Réservez votre cours à l’avance via l’application Fliip 3.Présentez vous à l’endroit indiqué sur votre application Fliip Ou: Parc Walter-Stewart, présentez-vous directement là-bas. Quand: Lundi et mercredi de 16h30 à 18h. Nombre de places: 8 En cas de pluie, le cours sera remis au lendemain, à la même place et à la même heure. Au plaisir de vous revoir dans un parc! L’équipe de l’Académie Frontenac #boxe #muaythai #young

Ai-je besoin d'accessoires ou de poids pour faire les cours de Tabata en ligne ? Cette question revient régulièrement, voici notre réponse ! Non, vous avez besoin seulement besoin d'un tapis et de votre gourde d'eau. Nos coachs peuvent adapter les cours en fonction de votre matériel. Si vous avez des élastiques ou des poids, ils peuvent vous proposer des variantes au niveau des exercices.... Plus d'excuses pour vous inscrire! https://www.academiefrontenac.com/

Prêt.e à vous bouger avec nos cours de TABATA en ligne ? Nos coachs vous attendent avec impatience pour vous motiver un max ! : Coach van https://www.academiefrontenac.com/disciplines-tabata

PROMOTIONS Nos promotions se terminent demain! On lâche un peu nos écrans et on motive nos ami.es à venir s'entrainer avec nous dans un cadre sécuritaire et légale ;-) --> Ces offres sont valides du 12 au 24 novembre.... Entre amis (Deux amis ou plus, copain/copine, frère/soeur, collègue) : 15 heures pour 75$ + 5 heures (promotion de base) + 5 heures supplémentaires (duo ou plus) un total de 25 heures/ch Invite un ami : Chaque fois que tu invites un ami à l’Académie, tu reçois 5 heures supplémentaires En solo : abonnement 15 heures pour 75$ et reçoit 5 heures supplémentaires pour un total de 20 heures d’entraînement Inscriptions : https://www.academiefrontenac.com/

3 faits intéressants sur coach Daniel Daniel a debute l’entrainement de kick-boxing et de muay thai il y a maintenant 18 ans. Il a pu parfaire sa technique en competition ou il a bati une fiche de 12 combats. C’est le fondateur de l’Academie Frontenac. ... --> Il travaille sans relâche avec toute l'équipe de l'Académie Frontenac pour trouver de nouvelles idées et solutions afin de vous offrir les meilleures conditions pour vous entraîner!!!