Mukti

C'est le sujet de l'heure ! Le télé-travail... saviez-vous que : vous masser avec des balles thérapeutiques quelques minutes par jours réduira considérablement vos tensions, et en plus ... vous procurera un moment de relaxation

Notre cadeau bonbon début d'année 21 est encore valide jusqu'au 30 janvier inclusivement ! Faites vos provisions de cours et suivez les lorsque vous le désirez ! Aucune date de début ni de fin, c'est tu pas flexible ça !?!?!... Toutes nos séries de 10 cours à 65 $ Nous vous offrons aussi gratuitement les 1er cours de chacune de nos série 1 ! - PiYo - Hatha Yoga - Hiit Training - Yoga Aérien - Cardio Latin - Yin Yang Aérien - Yin Aérien Tous les détails juste ici https://lamukti.ca/ Profitez en ! Louise Jutras et Stephanie Lebel

Vous avez besoin de récupérer, de recharger vos batteries. C'est le yoga nidra - yoga du sommeil qu'il vous faut ! Séance audio de 45 minutes : 5$ Enseignante: Louise Jutras... Vous pourrez télécharger la séance et l'écouter lorsque vous en avez besoin. Cliquez ici pour acheter votre séance ! https://lamukti.ca/cours/yoga-nidra/

Bah ! Peu importe ! Vous êtes plus du type zen / yoga ou plutôt ...go! go! entrainements cardio et muscu... Jetez un coup d'oeil sur nos cours pré enregistrés ! Vous suivez vos cours lorsque vous le désirez et le nombre de fois que vous le voulez. Ça c'est la liberté ... 30% de rabais en plus demain et vendredi Applicable sur les cours, ateliers, guides vidéos et tous les accessoires https://lamukti.ca/

Notre cadeau bonbon 2021 : Toutes nos séries de 10 cours à 65 $ Nous vous offrons aussi gratuitement les 1er cours de chacune de nos série 1 , vous allez tomber en amour !... https://lamukti.ca/ Avec Stephanie Lebel et Louise Jutras

En cette veille du jour de Noël, nous profitons de ce moment pour vous souhaiter un magnifique temps des Fêtes ! Sortez, marchez, bougez à l'extérieur ! Profitez de ce petit moment de pause pour revoir vos objectifs et désire pour l'année 2021. Nous voulons encore une fois féliciter Kathleen Munroe et @Julie Savoie, nos 2 gagnantes du concours Défi 14 jours+leggings.... Merci à Angel Kiss Beachwear pour les magnifiques leggings fait sur mesure à partir de bouteilles de plastiques recyclés. Merci Stéphanie sa générosité pour avoir bonifié le concours. Profitez de chaque moment avec ceux que vous aimez ! On se retrouve en début d'année 21 pour pratiquer le yoga, la danse cardio et tous les autres entrainements que nous vous offrons. Au plaisir ! Louise Jutras et Stephanie Lebel

Offrez lui le plus beau cadeau ! Achetez en ligne un certificat cadeau valeur de 10$ à 200$, applicable sur tous nos cours en ligne et accessoires. https://lamukti.ca/produit/certificat-cadeaux/... Tous les détails sur : https://lamukti.ca/

Vous manquez de motivation et vous aimeriez rafermir vos fesses? Saviez-vous aussi que travailler vos muscles fessiers aide a atténuer la celluliteEt bien oui En renforçant les muscles de vos cuisses et fessiers, vous réduirez les cellules adipeuses (gras) stockées dans ces zones et raffermirez les tissus conjonctifs.... Et bien j'ai un défi personnel pour vous: DEFI FESSES D'ENFER! Seulement 10 minutes/jour pendant 14 jours. ÊTES-VOUS CAPABLE DE RELEVER LE DÉFI? 14 vidéos pré-enregistré d'une durée de 10 à 12 minutes. Vous pouvez le faire et le refaire autant de fois que vous voulez. Disponible sur www.lamukti.ca Aussi disponible - DÉFI ABDOMINAUX Noël arrive à grands pas... besoin d'idées? certificats-cadeaux disponible sur www.lamukti.ca @lamukti @stephy_training @angelkissbeachwear

Concours DÉFIEZ-VOUS ENTRE AMI.ES avant Noël! Lancement officiel de 2 défis, dès lundi le 7 décembre: *défi abdominaux et défi fesses d’enfer! ... Qu’est-ce que c’est? Vous avez le goût d’un défi pour vous et un.e ami.e? Nous vous offrons 14 vidéos pré-enregistrées de 10 min par jour pendant 14 jours, pour travailler et raffermir vos fesses ou vos abdominaux. Vous pouvez faire le défi quand vous voulez et même le répéter autant de fois que vous voulez! Avec Stéphanie Lebel sur le site web : www.lamukti.ca Participez au concours avant le lancement officiel! Aimez notre page Mukti ! Écrivez le nom d’un.e ami.e et commentez-nous : Belles fesses! ou Beau ventre! (partie de votre corps que vous aimeriez offrir un peu d'amourrr !!!! ) Prix valeur totale de 220$ comprends : - 1 défi de votre choix pour vous et 1 défi pour votre ami.e - Valeur 25$ chacun - 1 legging pour vous et 1 legging pour votre amie, de la nouvelle collection Angel Kiss Beachwear (crée et confectionné par Stéphanie Lebel elle-même) Valeur 85$ chacun www.angelkissbeachwear.com Le dévoilement des gagnant.es se fera lundi le 7 décembre en avant-midi. *Les conditions au concours : - Les gagnant.es seront contacté.es par Stéphanie Lebel pour prendre vos mesures afin de vous envoyer votre legging fait sur mesure. Par la suite, les gagnant.es devront se prendre en photo avec leur legging et le publier ici même sur la page facebook Mukti et taguer @angelkissbeachwear Participez en grand nombre et bonne chance à tous!!

Vous manquez de motivation et vous aimeriez raffermir votre ventre? Et bien j'ai 2 défis personnels pour vous: -DEFI ABDOMINAUX! ET -DEFI FESSES D'ENFER! Seulement 10 minutes/jour pendant 14 jours.... ÊTES-VOUS CAPABLE DE RELEVER LE DÉFI? 14 vidéos pré-enregistré d'une durée de 10 à 12 minutes. Vous pouvez le faire et le refaire autant de fois que vous voulez. Disponible sur www.lamukti.ca.... dès le 7 décembre Noël arrive à grands pas... besoin d'idées? certificats-cadeaux disponible sur www.lamukti.ca @lamukti @stephy_training @angelkissbeachwear - - - #défi#abdominaux#abschallenge#christmassoon#noël#exercisemotivation#motivationdaily#fitmoms#exercicealamaison#workoutathome#yogagirl#mamanenforme#exercicesfitness#hiit#aerialyogaonline#onlineclasses#classeenligne#feelgoodlookgood#bienetre#biendanssoncorps

Hey ! C’est Stephanie qui nous présente ses merveilleux leggings fait sur mesure ! Qui en veut ? qui en veut ?!?!

Jusqu’à demain soir ! 30% sur tous nos cours !

Nous vous présentons officiellement dès maintenant un nouveau cours sur https://lamukti.ca/courses/cardio-latin-gold/ Cardio Latin Gold ! Ce cours est une version plus douce du Cardio Latin, s’adressant aux séniors, femmes enceintes et certaines personnes ayant une condition physique particulière ne requérant exercice vigoureux. C’est de la danse exercice de basse intensité et sans saut sur chorégraphies, brûlant des calories et tout en vous amusant, sur des rythmes lati...ns et du monde. Venez joindre la fête! Vous pouvez faire les cours à votre rythme et les répéter autant de fois que vous en avez envie et ce, dans le confort de votre maison. Vous serez guidés par notre instructeur Stéphanie Lebel, sourires et dynamisme assurés !! Parlez-en à votre famille et amis(es) et profitez de notre promotion jusqu’à samedi le 31 octobre et achetez 10 cours pour seulement 75$ (prix régulier 100$). Faites vite ! Autres cours disponible sur notre site web : www.lamukti.ca Hatha Yoga, Yoga aérien, Cardio Latin, Hiit Training, PiYo, Yin Aérien, Yin Yang aérien ainsi que différents ateliers et certificats-cadeaux aussi disponibles !

Ça fait déjà quelques fois que tu parles avec ton ami.e / collègue de travail et vous vous dites, "maudine" que c'était l'fun quand on s'entrainait ensemble avant la pandémie! HEIN ?! Eh bin ! C'est votre chance ! Faites vous un "défi " cours de groupe à la maison! ... Formez un groupe de 10 personnes ou plus et contactez nous pour obtenir votre rabais de 50% sur les cours de votre choix. ....ça....ça veut dire que vous suivrez une série de 10 cours pour seulement 50$ ! 5$ / cours = c'est pas cher! Vous avez formé un mini groupe de 5 à 9 personnes ? On vous offre 40% de rabais ! * chaque personne choisi le cours qui lui convient ! Wow ! Cours disponibles : Hatha yoga, Hiit training, Yoga aérien, Piyo, Yin Yang aérien, Cardio Latin + Gold, Yin aérien Tous les détails de cours sur : https://lamukti.ca/ Avec Stephanie Lebel et Louise Jutras

Il y a de la folie dans l'air jusqu'à lundi minuit Allons ! Soyons fou encore pour quelques jours! 1- Nous vous offrons 30% de rabais sur tous les cours, ateliers, guides et accessoires en ligne jusqu'à lundi le 30 novembre minuit ! Cliquez ici ... https://lamukti.ca/ Vous aimeriez former un petit groupe et obtenir des rabais supplémentaires ? Lisez 2- Formez un groupe de 10 personnes ou plus et contactez nous pour obtenir votre rabais de 50% sur les cours de votre choix. ....ça....ça veut dire que vous suivrez une série de 10 cours pour seulement 50$ ! 5$ / cours = c'est pas cher! Vous avez formé un mini groupe de 5 à 9 personnes ? On vous offre 40% de rabais ! * chaque personne choisi le cours qui lui convient ! Wow ! Cours disponibles : Hatha yoga, Hiit training, Yoga aérien, Piyo, Yin Yang aérien, Cardio Latin + Gold, Yin aérien Tous les détails de cours sur : https://lamukti.ca/ Avec Stephanie Lebel et Louise Jutras 819 388 5078 Merci de partager et surtout merci d'acheter local

Allez ! Soyons fou ! Jeudi le 26 et vendredi le 27 novembre, nous vous offrons 30% de rabais sur tous les cours, ateliers, guides et accessoires en ligne ! Let's go les rabais ! ... https://lamukti.ca/ Merci de partager et surtout merci d'acheter local

Promo ROUGE du 25 au 31 octobre inclusivement Cours de yoga et entrainements pré-enregistrés en ligne sur notre site : https://lamukti.ca/... Vous pratiquez votre activité lorsque vous le désirez et vous pouvez refaire les cours le nombre de fois que vous le voulez ! Avec Stéphanie Lebel et Louise Jutras 1 série de 10 cours en spécial à 75$ pour - les cours déjà en ligne sur notre site incluant Cardio Latin série 2 ET - en pré-vente pour la série 2 des cours suivants ( seront en ligne le 23 novembre 2020) : Yoga aérien SÉRIE 2 Piyo SÉRIE 2 Hatha yoga SÉRIE 2 Hiit trainingSÉRIE 2 Yin aérien SÉRIE 2 Yin yang aérien SÉRIE 2 Seront en ligne sur notre site web le 23 novembre. Merci d'acheter local et de partager en grand nombre !

VENDREDI FOU Profitez de nos rabais de 30% sur tous les cours en ligne sur notre site internet : https://lamukti.ca CODE PROMO: VENDREDIFOU... https://vimeo.com/482357195

Guide d’auto massage avec balles thérapeutiques Focus : pieds et jambes Pour aider à libérer des tensions dans vos pieds, chevilles et vos jambes Vous travaillez debout toute la journée ? Vous avez les orteils coincés ou avez des oignons (hallux valgus) ? Vous portez des orthèses ? Vous pratiquez un sport comme le ski, la course à pied, soccer, la marche ou la randonnée ?... Vous avez des douleurs aux pieds, aux chevilles, ou aux genoux ce guide vidéo est pour vous ! En massant, pétrissant, étirant, contractant et relâchant vos muscles et tissus conjonctifs (fascias, tendons et ligaments) à l’aide des balles thérapeutiques, vous allez libérer en profondeur les points de tension de votre corps qui ont été surchargés, ou mal utilisés. Ce guide vidéo vous amènera vers la détente et vous ressentirez un effet de massage en profondeur. Cliquez ici: https://lamukti.ca//auto-massage-avec-balles-therapeutiqu/ Durée: 37 minutes Tarif: 12 $ Besoin de 2 balles thérapeutiques Tune Up : 32$ livraison incluse Si vous avez des doutes sur votre état de santé, svp consulter un médecin / spécialiste de la santé avant de débuter l’auto massage avec balles thérapeutiques.

Vous souffrez du télé travail ? Mal au cou, à la tête, peut-être que vous avez des tensions au niveau des épaules, problème de tunnel carpien ? Les soins thérapeutiques sont plus difficiles à recevoir en temps Covid Vous pouvez prendre soin de vous ... vous-même ! Un peu à chaque jour ! Avec ce guide de 50 minutes vous retrouverez la mobilité et de l’amplitude dans vos mouvements. Vous allez enfin réussir à libérer les tensions dans votre cou, et dans tout le haut ...du corps. Cette vidéo d’auto massage avec balles thérapeutiques vous guidera dans plusieurs séquences d’auto massage et d’étirements yoga Vous êtes: étudiant/e, coiffeuse, vous avez un travail de bureau, êtes photographe, camionneur, peintre, mécanicien, nouvelle maman (porte - bébé ou bébé dans les bras), travailleur de la construction, vous travaillez beaucoup avec les bras / mains Vous êtes peut-être une personne stressée / anxieuse, ou vous pratiquez un sport comme: hand ball, volley ball, hockey, vélo, badminton, ce guide est pour vous! Aussi, si vous souffrez de maux de têtes ou de migraines, d’asthme, d’allergie, de douleurs aux épaules, bras, poignets ( tunnel carpien) , mains, ou tout simplement si vous avez le goût de prendre soin de vous en ces temps plus difficile. Durée : 50 minutes que vous pourrez voir et revoir le nombre de fois désiré Tarif pour le guide vidéo : 15$ pas de taxe ( yé!) Tarif pour l'ensemble accessoires: 77$ livraison incluse ( toujours pas de taxe ...toujours yé!) Achetez guide vidéo et ensemble accessoires : en cliquant https://lamukti.ca/ateliers-et-guides/

CONCOURS À GAGNER une série de 10 cours en ligne ! Une série pour vous et ... Une série pour votre ami.e ... Valeur totale de 200$ ! Choix de cours disponibles: - Hatha Yoga ( enseignante Louise Jutras ) - Piyo ( enseignante Stéphanie Lebel ) - Yoga Aérien ( enseignante Louise Jutras ) - Cardio Latin ( enseignante Stéphanie Lebel ) - Yin Yang Aérien ( enseignante Louise Jutras ) - Hiit Training ( enseignante Stéphanie Lebel ) - Yin Aérien ( enseignante Louise Jutras ) POUR PARTICIPER Écrivez le nom de votre ami.e en commentaire et dites nous pourquoi vous avez choisi cette personne :) Aimez la page facebook Mukti! LE CONCOURS PRENDRA FIN LE 12 OCTOBRE À 18H00 Le / la gagnant.e et son ami.e seront contactés ici par Facebook / Messenger PARTAGEZ AU MAX !