La Pose Yoga

Nouveau projet...bcp de découpage...

Écrire sur les fenêtres...

Lire... un luxe qui n’appartient qu’à ceux qui savent s’arrêter de bouger...dont je ne suis pas... ça m’aura pris une journée de pluie qui ruine ma journée de ski de fond pour me mettre à cultiver les bonnes habitudes ....et j’en suis franchement pleine de gratitude... . .... . . . #fécondes #annegenest See more

J’aime l’hiver...je la remercie de me donner toute l’energie de l’ete, sans ses coups de soleil.

Happy, happy, happy...

La classe d’ajd...

C’est demain tous!!! Profitez-en... 45 minutes de yoga gratuit...

Je vous disais cette semaine que j'aimais beaucoup les vêtements Rose Buddha. Je vous présente ici mes morceaux préférés que j'ai l'immense plaisir de mettre de l'avant cette saison sur le site officiel d'achat de Rose Buddha. RB c'est surtout du beau monde qui font de belles choses: écologiques, éthiques et locales! Les tuques, t-shirts, chandails chauds, pantalons et camisoles que j'ai décidé ici de vous présenter sont mes préférés... et que dire de la divinessence de leurs rolls aux huiles essentielles: juste wow!!!

...le feu par le feu... et que la vie continue...

Pssst!! Tu aimes les pantalons Rose Buddha? Utilise ce code promo et obtiens 15$ de rabais sur ton prochain achat. Leurs motifs de pantalons et leurs tuques sont fous cette année.

Vendredi, le 11 décembre à 12:00 j’aurai l’immense plaisir de guider une méditation pleine conscience lors de ce superbe événement. En pm, mes dessins de méditation seront à l’honneur durant les pauses. Gratitude inouïe... Infos

45 minutes de FLOW ce midi. On revisite les postures de la semaine dernière et on construit une séquence dynamique autour de cela. Bienvenue à tous! Même si vous n'étiez pas là semaine dernière.

Demain 12:30-13:15 La Pose Flow ce sera 45 de yoga Flow!!! C’est ici

Happy winter...

C’est demain midi!!! Soyez y c’est 45 de yoga gratuit. Demain: yoga pour débutants.