L'Atelier Nutrition

Si tu es une femme âgée de 20 ans et plus, vivant des difficultés reliées à ton poids ainsi qu’une vision négative de ton image corporelle et/ou une mauvaise relation face à la nourriture. Alors ce programme unique te donneras les outils et connaissances pour vivre ta vie au-delà du poids! Pour en savoir plus: https://www.latelier-nutrition.com/atelier-m-b?lang=fr #nutrition #montreal #imagecorporelle #diététiste #workshops #audeladupoids #selfcare #food #rosemont

Simply delicious smoothie. Kale, papaya, dates and ginger. #kale #smoothie

Ella's favorite snack: fruit salad with a hint of cinnamon and a sprinkle of chia seeds. #kidssnacks #yummy #fruitlover

Adding some extra fibre to my morning crepes. Did you know that men need 52% more fibre than women from the same age group (19-50 years old)!! "La plupart des Canadiens consomment à peine la moitié des fibres dont ils ont besoin" -DC- #oatfibre #diététistesducanada

Adding some extra fibre to my morning crepes. Did you know that men need 52% more fibre than women from the same age group (19-50 years old)!! "La plupart des Canadiens consomment à peine la moitié des fibres dont ils ont besoin" -DC- #oatfibre #diététistesducanada