White Crane Kung Fu
1545 Boul Le corbusier #15 H7S2K6 Laval, QC, Canada

Just got another great review from Canadian martial arts legend Cezar Borkowski. I'm truly humbled by all these great reviews and compliments. My master would be so pleased and that makes me smile greatly.

This is Ben Ladouceur, awesome world class champion Kickboxer who will be teaching during World Martial Arts Live. This event is the first of it's kind, EVER. Don't miss this chance to be part of Martial Arts history. To register, contact your instructors. Or click here: https://www.kontactsports.com/World-Martial-Arts-Live-cbaaa

WORLD MARTIAL ARTS LIVE A 24 Hour Training Marathon with 40-60 Countries May 15th 2021 (Registrations close on Friday May 7th) FIRST EVER Be part of Martial Arts History...Continue reading

The new book is available: Authentic White Crane Kung Fu By late Grandmaster Lee Joo-Chian and his disciple Shifu Lorne Bernard. Product tagged in picture.... A truly historical book for the Flying Crane branch, detailing the history of the family style, its techniques, principles, lineage, its past, present and future. International orders are welcome. Contact us if you cannot find your country in the shipping options.

https://www.youtube.com/watch?v=n91n73DE6qc

One world, One family. Bringing martial arts together again World Martial Arts Live Shifu Lorne Bernard of the White Crane Kung Fu Academies will be leading some workshops.... Shifu Lorne Bernard des Academies White Crane Kung Fu va y diriger quelques ateliers. May 15th/16th 2021 24 hours of online multi-disciplinary martial arts training 24 heures d'entrainement martial multi-disciplinaire en-ligne More information coming soon. Plus d'informatio disponible bientôt. https://www.facebook.com/worldmartialartslive

We're a day away from our White Crane / Hung Gar Zoom webinar between Lorne Bernard Sifu and Mak Che-kong Sifu. Its going to be abolutely fascinating to see and... hear these two modern masters share the history, nature and application of their respective arts. Its at 11pm Hong Kong time, and is, as ever, FREE, though a contribution to the cause is always welcome. https://www.reeleast.com/product/hunggarwhitecranewebinar1/

Le livre est sorti! Voulez-vous apprendre la véritable histoire du Kung Fu de la Grue Blanche, branche de la Grue Volante. Écrit par feu le grand maître Lee Joo-Chian et son disciple maître Lorne Bernard. Avec des images historiques jamais vues auparavant, un chapitre sur la vie et l'époque du grand maître Lee Kiang-Kay, une forme inédite avec ses applications. Un chapitre sur le célèbre bâton 7 étoiles avec des applications. Réflexions du grand maître Lee Joo-Chian sur les t...raditions et les maximes du système de la Grue Volante, le combat, le chi-kung et bien plus encore. Ce livre est un véritable point de repère dans le système de la Grue Volante car il plonge dans le passé, le présent et l'avenir du style. La dernière grande contribution du grand-maître Lee Joo-Chian à l'art de sa famille. Pour commander le livre: 1- Vous pouvez l'acheter sur cette page en clickant le lien "shop" 2- Sur place chez kontact Sport 3- En ligne au: https://www.kontactsports.com/Authentic-White-Crane-Kung-Fu

The book is out! Do you want to learn the real history of White Crane Kung Fu of the Flying Crane branch. Written by the late Grandmaster Lee Joo-Chian and his disciple Master Lorne Bernard. With never before seen historical pictures, a chapter on the life and times of Grandmaster Lee Kiang-Kay, a previously unreleased form with applications. A chapter on the famed 7-Star staff with applications. Insights from Grandmaster Lee Joo-Chian on the traditions and maxims of the Flyi...ng Crane system, combat, chi-kung, and so much more. This book is a true landmark in the Flying Crane system as it delves into the style's past, present and future. Grandmaster Lee Joo-Chian's last great contribution to his family's art. To Order online : https://www.kontactsports.com/Authentic-White-Crane-Kung-Fu Please note it will be available at Plum publications in the next few weeks also.

For my Canadian friends and students. To be clear, the webinar 'Fighting Cranes of Fatsan and Fukien" will be live this upcoming Saturday morning at 11 eastern ...standard time. For international friends it is at 11 Hong Kong time so adjust accordingly. Thanks you for your interest. Pour mes amis et élèves canadiens, le colloque en ligne aura lieu ce Samedi à 11 du matin. Pour nos amis outre-mers a vous de vérifier l'heure dans votre région du monde.

Read the newest article by Master Lorne Bernard of the Flying Crane Branch of Fujian White Crane Kung Fu at https://www.blackdragonmagazine.com//got-wu-de-here-is-why

Next Saturday we stage a unique Zoom Webinar bringing together two great kung fu masters! From Montreal, we have Sifu Lorne Bernard and from Hong Kong our own M...ak Che-kong Sifu. Bernard Sifu is an expert in Fukienese White Crane Fist and Mak Sifu a Hung Gar exponent proficient in the famous Tiger and Crane form. These two modern maestri will share the history of their styles, the nature of their basic forms and the application of their tecchniques. This 90 minute meeting of masters sees Mak Sifu and Bernard Sifu ask each other questions about their respective styles, and answer questions from a global audience. (Please note that, to allow for the time difference, this Webinar starts at 11pm Hong Kong time.) As ever, our Zoom event is FREE, though a contribution to these two fine experts would be appreciated! https://www.reeleast.com/product/hunggarwhitecranewebinar1/ An edited video of this unique meeting of martial minds will be available after the event.

One of the things I appreciate greatly about my Shifu Lee joo-Chian was how he insisted I learn and write down the names and steps of all my routines. He argued... traditional styles have names for a reason and that writing down routines was essential. So, I painstakingly learned kung fu Chinese if you wish and made up my own way to Romanise or transcribe the words. We wrote down every single routine I learned. My Shifu often said that this was a key to training as it forced us to reflect upon the routines and the art. Now that he is gone, I realize what a treasure this is as without these notes a great deal would have been lost. When I forget a routine, I can just brush up with my notes its very easy to do. These notes or books are central to our knowledge as are (this is important) the secret details (or keys) not openly shared. Old school Chinese masters were afraid to write it all down so one had to know the little details or keys that were implicit in the written word. Of course training mind, body and spirit are also necessary. After all talk is cheap. Une des choses que j’apprécie beaucoup au sujet de mon Shifu Lee joo-Chian était la façon dont il a insisté pour que j’apprenne à écrire les noms de mouvements de toutes mes routines. Il a soutenu que les styles traditionnels ont des noms pour une raison et que l’écriture des routines était essentielle. Donc, j’ai soigneusement appris le chinois nécessaire pour le kung fu s et créer ma propre façon de romaniser ou de transcrire les mots. Nous avons écrit toutes les routines que j’ai apprises. Mon Shifu disait souvent que c’était une clé de la formation car cela nous obligeait à réfléchir sur les routines et l’art. Maintenant qu’il est parti, je me rends compte à quel point c’est un trésor car sans ces notes beaucoup aurait été perdu. Quand j’oublie une routine, je peux juste rafraîchir avec mes notes son très facile à faire .... Ces notes ou livres sont au cœur de nos connaissances, tout comme (c’est important) les détails secrets (ou clés) qui ne sont pas ouvertement partagés. Les maîtres chinois de vieille école avaient peur d’écrire tout cela ainsi on devait connaître les petits détails ou les clefs qui étaient implicites dans le mot écrit. Bien sûr, la formation de l’esprit, le corps et l’esprit sont également nécessaires. Après la pratique est importante! See more

Happy new year ! Bonne année!

L'école est toujours fermées en respect des consignes gouvernementales. Par contre nous sommes disponibles pour de l'enseignement en privé ou en bulle familiale. Contactez-nous pour plus d'information. The school is still closed as per government directives. Please note that we are available for private classes one on one or for a family bubble. Contact us for details.

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MISE À JOUR COVID-19 (avec un peu de bonnes nouvelles, lisez jusqu’au bout) Bonjour chers élèves et parents, Suite à l’annonce gouvernementale du 26 octobre concernant les activités sportives en Zone Rouge, nous sommes dans l’obligation de rester fermé jusqu’au 23 novembre.... Nous vous rappelons que pendant tout le temps que durera la fermeture, vos abonnements ne sont pas perdus et seront honorés dès que nous pourrons rouvrir nos portes. Ceci étant dit, nous avons récemment reçu de l’information qui allège un peu la situation pour ceux qui sont en Zone Rouge. Selon de nombreuses sources tel que la Fédération Québécoise de Taekwondo, la Corporation de Kickboxing Amateur du Québec et aussi un article paru ce matin sur le réseau RDS, le gouvernement aurait consenti à donner le feu vert à l’entraînement privé avec intervenants (moniteurs, entraîneurs, instructeurs, guides, etc.) tant que cela se maintient à un seul client à la fois, ou à des personnes habitant sous le même toit (parent-enfant par exemple). Les cours privés doivent respecter la distanciation de 2 mètres, et le couvre-visage est obligatoire. Les cours privés sont un excellent moyen de maintenir et même de faire progresser considérablement votre apprentissage pendant cette période ou il est impossible de participer physiquement à des cours de groupe. Nous avons beaucoup de possibilités au niveau des plages horaires alors n’hésitez pas à nous contacter. Pour plus d’information sur les tarifs pour les cours privés ou en famille, veuillez consulter notre site : https://www.shaolinwhitecranekungfu.com/frais-dinscription Continuez de suivre nos médias sociaux. Nous allons rester en contact avec vous pendant cette période et nous aviserons de tous changements à la situation au fur et à mesure que l’information nous parvient. À bientôt, L’équipe d’instructeurs de l’Académie White Crane Kung Fu de Laval Tel : 450-681-1197

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COVID-19 UPDATE (with some good news, read all the way) Hello dear students and parents, Following the government announcement on October 26 regarding sports activities in Red Zones, we are under obligation to remain closed until November 23.... We remind you that during the entire time that the closure will last, your subscriptions are not lost and will be honored as soon as we can reopen our doors. This being said, we have recently received information that alleviates the situation a little for those who are in the Red Zone. According to many sources such as the Fédération Québécoise de Taekwondo, the Corporation de Kickboxing Amateur du Québec and also an article published this morning on the RDS network, the government has agreed to allow private training with a supervisor (coaches, instructors, guides, etc.) as long as this is limited to one client at a time, or for people living under the same roof (parent-child for example). Private lessons must respect the 2-meter distance, and face coverings are mandatory. Private lessons are a great way to maintain and even greatly advance your learning during this time when it is impossible to physically participate in group classes. We have a lot of options when it comes to time slots, so don't hesitate to contact us. For more information on prices for private or family lessons, please visit our website: https://www.shaolinwhitecranekungfu.com/registration-fees Continue to follow our social media. We will remain in contact with you during this time and will advise of any changes to the situation as more information reaches us. See you soon, The team of instructors from the Laval White Crane Kung Fu Academy

More old school training! Encore du kung fu traditionel! THE INTERNATIONAL FLYING CRANE HEADQUARTERS IS PRESERVING "OLD SCHOOl" CHINESE MARTIAL ARTS. JOIN US! #whitecranekungfu, #flyingcrane, #fujianwhitecrane, #lavalkungfu, #artsmartiauxlaval, #kungfulaval, #chinesemartialarts, #realkungfu, #traditionalmartialarts, #whitecranekarate, #kungfumontreal, #montrealkungfu, #traditionalkungfu, #traditionalwushu, #shaolinkungfu, #shaolinwhitecranekungfu,#flyingcrane, #kungfu, #kungfumaster, #canadakungfu, #artsmartiaux, #getinshape, #,

Demonstrations for Cree community of Chisasibi in 1997....Démonstrations dans le grand nord pour la communauté Cree à Chisasibi 1997.

White crane short swords. Les doubles sabres courts de la grue blanche. WE ARE PRESERVING REAL CHINESE MARTIAL ARTS, #whitecranekungfu, #lavalkungfu, #artsmartiauxlaval, #kungfulaval, #chinesemartialarts, #realkungfu, #traditionalmartialarts, #whitecranekarate, #kungfumontreal, #montrealkungfu, #traditionalkungfu, #traditionalwushu, #shaolinwhitecranekungfu,#flyingcrane, #kungfu, #kungfumaster, #canadakungfu, #artsmartiaux, #getinshape, Traditional training for serious students.

Using this time to focus and train! Il est temps de s'entrainer! WE ARE PRESERVING REAL CHINESE MARTIAL ARTS, #whitecranekungfu, #lavalkungfu, #artsmartiauxlaval, #kungfulaval, #chinesemartialarts, #realkungfu, #traditionalmartialarts, #whitecranekarate, #kungfumontreal, #montrealkungfu, #traditionalkungfu, #traditionalwushu, #shaolinwhitecranekungfu,#flyingcrane, #kungfu, #kungfumaster, #canadakungfu, #artsmartiaux, #get in shape, Traditional training for serious students.

Grandmaster Lee joo chian (1958-2000) in single leg flying crane stance. This picture was taken in 2000 at my Montreal white crane kung fu academy. WE ARE PRESERVING REAL CHINESE MARTIAL ARTS, #whitecranekungfu, #artsmartiauxlaval, #kungfulaval, #chinesemartialarts, #realkungfu, #traditionalmartialarts, #whitecranekarate, #kungfumontreal, #montrealkungfu, #traditionalkungfu, #traditionalwushu, #shaolinwhitecranekungfu, #flyingcrane, #kungfu, #kungfumaster, #canadakungfu, #artsmartiaux, Traditional training for serious students.