La Zone thérapeutique
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Dur lendemain de veille? Voici des aliments pour vous aider à vous remettre sur pied si vous avez un peu abusé des bonnes choses Joyeuses fêtes!

Débutons la semaine avec une belle citation. Bon lundi!

L’hiver est bien installé depuis déjà quelques semaines! Voici quelques conseils pratiques pour rester en bonne forme durant la saison froide! https://bit.ly/2FSVSAd

Connaissez-vous les bienfaits du sport? Le sport procure un bien-être physique et mental Et oui! En étant actif, votre corps sécrète des hormones comme l’endorphine, souvent appelée l’hormone du bonheur. Amusez-vous ;-)