Le Cœur Léger

DERNIÈRE MINUTE MASSOUne place vient de se libérer aujourd'hui à 17h30 (60 ou 90 min.)Envoie moi un MP pour réserverDERNIÈRE MINUTE MASSOUne place vient de se libérer aujourd'hui à 17h30 (60 ou 90 min.)Envoie moi un MP pour réserver

Suivant les dernières recommandations gouvernementales, sachez que la #massothérapie est finalement reconnue comme un service essentiel et pourra rester ouverte dans les prochaines semaines. Si vous me connaissez bien, vous savez déjà que j'essaie toujours de vous offrir un rendez-vous le plus rapidement possible et c'est pourquoi j'ai déjà rajouté de nouvelles plages horaires pour les deux prochaines semaines... mais celles-ci sont déjà toutes comblées! Merci de votre confiance Ceci étant dit, il vous est toujours possible d'acheter des CERTIFICATS CADEAUX si vous souhaitez gâter vos proches et leur permettre de débuter l'année du bon pied! N'hésitez pas à vous les procurer sur ma boutique en ligne https://www.avoirlecoeurleger.com/shop ou en m'envoyant un MP

Ne manque pas ta chance... Il me reste encore quelques disponibilités cette semaine: Mercredi 19h30 COMPLET Vendredi 13h COMPLET... Ou la semaine prochaine Mardi le 22: @ 15h, 17h30, 19h45 COMPLET Mercredi le 23: @ 13h, 17h30 COMPLET Prise de RDV en MP ou au avoirlecoeurleger.com

Est-ce-que je suis la seule qui pense que les tapis de yoga sont faits trop petits? #dogmagnets

2020 n'aura décidemment pas été de tout repos! J'ai énormément d'admiration pour tous les entrepreneurs qui se sont revirer sur un 10 cent depuis le début du mois de mars pour lancer de nouveaux projets de zéro en plein milieu de la mêler... Pour ma part, ça aura pris un peu plus de temps, mais je vous présente (enfin) mon dernier projet qui a été enregistré au printemps dernier, mais qui tardait à sortir avec mon agenda de fou! ... Comme plus de la moitié des suivis que je fais en massothérapie et en cours privé sont liés à des douleurs causées par le travail de bureau, je trouvais particulièrement pertinent d'offrir une ressource pour prévenir et soulager le corps. Il s'agit d'une série de 14 séances pré-enregistrées spécialement conçue pour les télétravailleurs ou toute personne travaillant plusieurs heures par jour à l'ordinateur. Vous y trouverez 7 séances de relâchement myofascial ciblant les zones les plus tendues chez cette clientèle, de même que 7 séances de renforcement spécifique des régions sous-utilisées qui créent souvent de la douleur lorsque l'on travail à l'ordinateur. Les séances varient de 12 à 30 minutes chacune, de sorte que vous puissiez les ajoutées facilement à votre horaire. N'hésite pas à partager avec ton entourage qui pourrait en bénéficier Pour plus d'info, visite le https://www.avoirlecoeurleger.com/challenges PS. la série est en rabais jusqu'au 24 décembre #yogatuneup #yogaballes #relâchementmyofascial #Massothérapie #télétravail #bougerplus #bougermieux

Semaine du 1e novembre 2020 C'est encore le temps de réserver ta place! Il me reste 1 seule disponibilité cette semaine pour les rdv en #massothérapie ou encore un cours privé de #yogaballes , #yogatuneup ou de #yogaflow Envoie moi un MP ou utilise la prise de rdv en ligne au https://www.avoirlecoeurleger.com/

Je suis très heureuse de vous annoncer que vous pouvez dès maintenant continuer (ou débuter) votre pratique de #yogaballes avec moi sur la plateforme de cours EN LIGNE de Edem Yoga Pilates . Vous y retrouverez d'ailleurs un beau regroupement de cours et de professeurs pour vous aider à cultiver votre résilience, votre bien-être et ajouter une touche de légèreté à votre automne #gratitude... #myofascialrelease #therollmodel #yogatuneup See more