Les Folies d'Eli
3806 Rue Sewell H2W1W2 Montreal, QC, Canada

(English will follow) Bonjour, Voici le menu paléo individuel pour cette semaine...... Paléo Individuel (15$ chaque) Potage à la patate douce et chou-fleur (8$) 1. Chili con carne avec pain de maïs paléo 2. Bol de egg roll au porc et légumes avec sauce aigre-douce 3. Parmentier de boeuf bourguignon 4. Hauts de cuisses de poulet à la moutarde avec légumes rôtis du moment 5. Pavé de saumon sauce au cidre avec keto mash et légumes verts 6. Poisson blanc au gingembre avec stir fry de légumes et nouilles shiritaki asiatique 7. Salade de brocoli avec poulet cashew crunch et sauce buddha N'oubliez pas d'envoyer vos choix avant 20h ce dimanche pour la livraison de jeudi. Bon week-end! Hello, Here is the menu for this week... Paleo Individual menu (15$ each) Cream of sweet potato and cauliflower (8$) 1. Chili con carne with paleo "cornbread" 2. Pork and veggie egg roll bowl with sweet and sour sauce 3. Beef bourguignon parmentier 4. Mustard roasted chicken thighs with roasted veggies of the moment 5. Roasted salmon with apple cider, keto mash and green veggies 6. Ginger white fish with asian shiritaki and veggie stir fry 7. Broccoli salad with cashew crunch chicken and buddha sauce Don't forget to send in your choices before 8pm Sunday for the Thursday delivery. Have a great week-end!

(English will follow) Bonjour à tous, Chaque année nous redonnons à la communauté...... Nous choisissons une famille, deux ou plus selon les résultats de notre levée de fonds et les donations reçues afin de leur offrir un joyeux temps des fêtes. (Nourriture, cadeaux, et plus selon leurs besoins). Nous sommes donc à la recherche de familles dans le besoin dans la région de Montréal. Si vous connaissez une famille qui en bénéficierait, envoyez-nous un message en privé afin de nous en faire part. Si vous désirez participer à notre élan de générosité, n'hésitez pas à prendre contact afin de savoir comment vous pouvez contribuer! Hello all, Each year we give back to the community ... We choose a family, two or more depending on the results of our fundraising and the donations received in order to offer them a happy holiday season. (Food, gifts, and more according to their needs). We are therefore looking for families in need in the Montreal region. If you know of a family that would benefit, send us a private message to let us know. If you wish to participate in our outpouring of generosity, do not hesitate to get in touch to find out how you can contribute!

(english will follow) Bonjour, Voici les choix de menu pour cette semaine.... Vegan (12$ chaque) 1. Soupe Minestrone aux haricots (8$) 2. Salade de kale avec Shawarma de pois chiches et sauce au tahini 3. Casserole de tofu et riz à la mexicaine 4. Tajine de légumes et pois chiches avec couscous 5. Jacquier au beurre indien avec riz basmati 6. Boules d'énergie gâteau aux carottes 7. Boules d'énergie matcha-vanille Paléo (15$ chaque) 1. Gratin de légumes à la saucisse 2. Poulet parmesan avec céleri-rave et courge rôties 3. Boulettes de porc à la tomate et basilic avec courge spaghetti 4. Poulet au beurre indien avec chou-fleur et petits pois 5. Frittata au saumon et poireaux 6. Poisson blanc sauce au cari avec patates douces et haricots verts 7. Salade de brocoli avec poulet cashew crunch et sauce buddha N'oubliez pas d'envoyer vos choix avant 20h ce dimanche pour la livraison de jeudi. Bon week-end! Hello, Here are the menus for this week. Vegan (12$ each ) 1. Minestrone soup with beans (8$) 2. Kale salad with chickpea shawarma and tahini sauce 3. Mexican tofu and rice casserole 4. Chickpea and veggie tagine with couscous 5. Indian butter jackfruit with basmati rice 6. Carrot cake energy balls 7. Matcha-vanilla energy balls Paleo (15$ each) 1. Sausage and veggie gratin 2. "Parmesan" chicken with roasted squash and celery root 3. Pork meatballs with basil tomato sauce and spaghetti squash 4. Indian butter chicken with cauliflower and green peas 5. Salmon and leek frittata 6. White fish with curry sauce, sweet potatoes and green beans 7. Broccoli salad with cashew crunch chicken and buddha sauce Don't forget to send in your choices before 8pm Sunday for the Thursday delivery. Have a great week-end!

Bonjour, Voici les menus individuels pour cette semaine. (English will follow) Vegan (12$ chaque)... 1. Caldo Verde Vegan (soupe portugaise au kale et champignons) (8$) 2. Salade de kale avec shawarma de pois chiches et sauce tahini 3. Dhal de lentilles avec riz basmati 4. Salade d'edamame et tofu avec sauce au gingembre 5. Falafels avec tabbouleh et riz libanais 6. boules d'énergie au gâteau aux carottes 7. Boules d'énergie au matcha-vanille Menu Paléo (15$) 1. Carbonnade de boeuf à la Flamande avec paleo mash et petits pois 2. Boulettes de veau stroganoff avec brocolis et carottes 3. Poulet rôti aux herbes avec chou-fleur et courges 4. Ragoût Caldo Verde paléo au poulet 5. Saumon Teriyaki avec sauté de shiritaki et légumes 6. Poisson blanc avec salsa d'ananas, zucchinis et haricots à l'ail 7. Salade de brocolis avec poulet cashew crunch et sauce buddha N'oubliez pas d'envoyer vos choix avant 20h ce dimanche pour la livraison de jeudi. Bon week-end! Hello, Here are the individual meal menus for this week. Vegan (12$ each) 1. Vegan Caldo Verde Soup (Portuguese kale and mushroom soup) (8$) 2. Kale salad with chickpea shawarma and tahini sauce 3. Lentil Dhal with basmati rice 4. Edamame and tofu salad with ginger sauce 5. Falafels with tabbouleh and lebanese rice 6. Carrot cake energy balls 7. Matcha-vanilla energy balls Paleo menu (15$ each) 1. Flemish beef stew with paleo mash and sweet peas 2. Stroganoff veal meatballs with broccoli and carrots 3. Roasted herbed chicken and squash/cauliflower mix 4. Chicken caldo verde stew 5. Teriyaki salmon with veggie and shiritaki stir fry 6. White fish with pineapple salsa with garlic zucchinis and green beans 7. Broccoli salad with cashew crunch chicken and buddha sauce Don't forget to send in your choices before 8pm Sunday for the Thursday delivery. Have a great week-end!

Bonjour, Voici les menus pour cette semaine. (english will follow) Menu Vegan (12$ chaque)... 1.Crème de carottes et lentilles rouges (8$) 2. Salade de kale aux pois chiches Shawarma avec sauce au tahini 3. "Poulet" au beurre indien avec quinoa et petits pois 4. Saag tofu indien avec riz basmati 5. Riz aux lentilles avec oignon caramélisés et tempeh mariné 6. Carrés aux dattes 7. Boules d'énergie au beurre de noix et chocolat Menu Paléo (15$ chaque) 1. Moussaka au boeuf 2. Filet de porc Balsamique avec sauté de brocolis et champignons à l'ail 3. Poulet au paprika avec courge spaghetti et haricots verts 4. Stir Fry de poulet et légumes à la citronnelle et gingembre avec nouilles shiritaki 5. Poisson blanc aux poireaux et vin blanc avec légumes rôtis du moment 6. Pâté chinois au saumon avec courgettes sautées 7. Salade de brocoli avec poulet cashew crunch et sauce buddha N'oubliez pas de passer votre commande avant 20h dimanche soir pour la livraison de jeudi! Bon week-end! Hello Everyone, Here are the menus for this week. Vegan menu (12$ each) 1. Cream of carrot and red lentil (8$) 2. Kale salad with shawarma chickpeas and tahini sauce 3. Indian butter "chicken" with quinoa and green peas 4. Saag tofu with basmati rice 5. Lebanese brown rice with lentils, caramelized onions et marinated tempeh 6. Date squares 7. Chocolate and nut butter (reese) energy balls Paleo Menu (15$ each) 1. Beef moussaka 2. Balsamic pork tenderloin with Sautéed broccoli and mushrooms 3. Paprika chicken with spaghetti squash and green beans 4. Chicken and veggie lemongrass and ginger stir fry with shiritaki noodles 5. Leek and white wine cod with roasted veggies of the moment 6. Salmon shepherd's pie with sautéed zucchinis 7. Broccoli salad with cashew crunch chicken and buddha sauce Don't forget to place your order before 8pm this Sunday for Thursday's delivery! Have a great weekend!

Production day for paleo individual meals... Beef taco bowl with cilantro sauce. Broccoli salad with cashew Crunch chicken and buddha sauce.

General Tso Tofu with basmati rice and garlic broccoli... (from our vegan menu) Tofu Général Tao avec riz basmati et brocolis à l'ail... (de notre menu vegan)

Kale salad with chickpea shawarma and tahini sauce... (from our vegan menu) Salade de kale avec shawarma de pois chiches et sauce au tahini... (de notre menu vegan)