Le Shed Studio

Aloha, petit cours cadeau pour vous pour cette belle année qui vient de commencer! Nous vous souhaitons une année remplis de respiration consciente, de mouvement bon pour le corps, de plein air, de social, de sourires, de rires, de calins. Une année inspirante, gratifiante et excitante! C'est gratuit... on a plusieurs autre cours sur notre chaine youtube du shed studio... en attendant qu'on se revoit dans le studio! :) ... Cette classe de yoga est un mixte de superflow, de vinyasa, avec du temps de détente au début et à la fin mais avec un milieu parsemé d'un peu d'intensité! Thèmes clés de cette classe: *Quels patterns se sont créés et se répètent dans votre tête depuis cette dernière année? *La différence entre le possible et l'impossible est dans la détermination de la personne. *Par l'acceptation on trouve la libération. Intensité modérée. https://youtu.be/Tv9GD7CoPn0

Nouveau Cours de yoga en préparation pour notre chaîne YouTube @leshedstudio Événement aussi à venir bientôt.

Lever de lune pour les 2 amoureux qui ont loués le shed studio pour une soirée romantique à 2 après leur cours de hot yoga en privé. Ils se sont commandés des sushis et changent un peu de paysage... un levé de lune directement dans la fenêtre c’est quand même une belle vue! Belle initiative de Audrey pour faire une surprise à son copain! Bravo! :) Moonrise for the 2 lovers who rented the shed studio for a romantic evening for 2 after their private hot yoga class. They or...dered sushi and changed the scenery a bit ... a moonrise directly in the window is a pretty awesome view! Nice initiative from Audrey to surprise her boyfriend! Well done! :) #morinheights #rentaspace #laurentides #laurentians #locationdesalle #yoga #hotyoga #river #riviere #moonrise #leverdelune #pleinelune #fullmoon #romance #romanticcouples #soireeromantique #amoureux @pascaleshedstudio @echoaloha

3 places de disponible 11:30 pour le cours de Hot Yoga Ceux du waiting list, vous devriez profiter de cette opportunité. Ça va vous faire du bien. Downloader l’application Wellness living Achieve Pour faire vos réservations plus facilement et gérer votre compte.

Un événement à mettre à votre calendrier! 12 décembre on se rassemble pour les festivités de Noël on trouve nos cadeau on se gâte et on prend le temps d’échanger autour du feu... et tellement plus... restez à l’affût pour les détails!

Ce n’est pas qui on est, ni ce qu’on fait, ni ou on est, ni ce qu’on a qui fait de nous quelqu’un d’heureux ou de malheureux. C’est ce qu’on en pense! (Dale Canergy) Le surf fitness est de retour sur notre horaire regulier les dimanches 16h ! Que vous le voulez ou non les chances sont assez probable que vous ressortiez du cours avec un sentiment qui penche plus vers le heureux (on s’amuse vraiment) et un corps heureux (on travail vraiment fort!) La pensee sera facile! ... #surffitness #fitness #balanceboard @echoaloha #surf #leshedstudio #ambiancecosy See more