L’hypnose pour vous avec Anne-Marie Tremblay
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Je vous souhaite un très beau temps des fêtes!
Pas fini d'acheter vos cadeaux de Noël? Voici une suggestion qui saura aider quelqu'un:)
Comment l'hypnose peut vous aider à perdre du poids..
Vous avez apprécié vos séances d'hypnose? Pourquoi ne pas le faire découvrir à quelqu'un que vous aimez? Offrez un certificat cadeau pour Noël :)
Aujourd’hui je vous partage un petit truc à 5 minutes à la fois pour faire diminuer votre stress et votre anxiété et surtout faire augmenter vos hormones de bonheur! Faire de la cohérence cardiaque.. C’est si facile!!! Comment? Simplement télécharger l’application GRATUITE RespiRelax 5 secondes inspire, 5 secondes expire..donc 6 fois par minute et ce pendant 5 minutes. L’idéal? Le faire 3 fois par jour : au lever, le midi et au coucher pour un sommeil optimal.. Et les effets de ces 5 minutes durent pendent 6 heures!! Bonne pratique! https://www.facebook.com/lhypnosepourvous Spécialisée en gestion d’anxiété et gestion du poids!
Voici l’integral de cette magnifique rencontre :)
Une belle entrevue au cours de laquelle je démystifie l’hypnose .. Merci Eric Laquerre de Radio-Fitness
De retour au télé-travail pour 4 semaines!! Est-ce que le garde-manger devient votre meilleur ami? Si oui et que votre niveau de stress augmente je peux vous aider! Contactez-moi. Anne-Marie de L'hypnose pour vous 514-622-2561
Savez-vous qu’on peut transformer durablement sa vie grâce à l’Autohypnose ? Je vous explique tout dans une formation complète ou je vous prends par la main et je vous enseigne comment pratiquer l’AutoHypnose et l’utiliser pour transformer votre vie. Que vous ayez des problèmes de surpoids, sommeil, anxiété, douleurs etc., cette technique simple et efficace est pour vous!
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