crystaldelou

2 heures de rando avec ce beau soleil n'est-ce pas merveilleux.

Aujourd'hui je me sens triste, je suis seule, isolée, pour moi et pour beaucoup de gens cette situation, cette inquiétude, l'anxiété et l'angoisse qui y sont liées sont très présentes. Entrez dans le silence, respirez, méditez, écoutez les bruits et les sons autour de vous. Prenez un moment pour être tout simplement. Restez dans le moment présent. Inspirez le calme et expirez longuement la sérénité. Et malgré les tumultes qui vous sortent de votre zone de confort...... Restez vous-même, calme et en paix au milieu de votre Vie. Namasté Lou@crystaldelou

Maintenant le poids de mes difficultés ne repose plus sur mes épaules. J'ai appris à lâcher prise. Je m'envole dans la direction, là exactement où mon coeur me laisse aller. Les portes ouvertes sont nombreuses. Gratitude, paix et bonheur.