Lyne Orfali, T.S.
15, rue J.-A. Bombardier, suite 250 J1L 1W3 Sherbrooke, QC, Canada

En ces temps particulièrement difficiles, c’est bon de se rappeler qu’après la tempête, c’est souvent la fête! Cela dit, nos émotions en montagne russe le ser...ont tout autant lorsqu’on retrouvera un semblant de normal un jour. Comme toujours, on aura des hauts et des bas. C’est la nature humaine. Cependant, le printemps apporte toujours un petit vent d’espoir. Profitons-en Dre Anne #printemps #surferlavaguedenosémotions #vivretoutessesémotions #anxiété #famille #parents #psychologue #psychologie #modelage #ouverture #choisirsavie #parentalitébienveillante #lesparentssontdeshumains

Le temps des sucres est officiellement arrivé à Plein Soleil ! Nos élèves du préscolaire 4 ans ont eu la chance de goûter aux plaisirs de la cabane à sucre grâce à leurs éducatrices !

Repost de mi-semaine : La culpabilité Parfois, lorsqu’on dit non à notre enfant, il va dire des choses comme: Tu veux jamais! Tu dis toujours non! Tu... dis juste oui à mon frère/ma sœur! Pourquoi tu veux jamais rien faire avec moi! Tu ne m’aimes pas! Tu travailles toujours! T’as jamais le temps! Etc. Ce genre de commentaire fait parfois monter la culpabilité et c’est là qu’on s’emballe . Mais voyons, hier j’ai passé toute l’après-midi à t’aider avec ton projet! Arrête tu sais bien que je t’aime! C’est pas de ma faute si je dois faire tout le ménage seul(e)! Ben voyons, tu te souviens ce matin, je suis allé(e) chercher ton ami et samedi, il est resté à coucher et dimanche prochain, j’irai te porter à sa fête etc.! Afin d’éviter de se sentir coupable, on veut que notre enfant comprenne. S’il pouvait comprendre que ce n’est pas vrai ce qu’il dit. S’il pouvait être reconnaissant pour tout ce que l’on fait pour lui/elle. Par contre, en embarquant dans ce genre de discussion, on donne du pouvoir à l’enfant. Plus vous vous défendez, plus il s’ancre dans son histoire d’injustice. Le vrai problème, c’est que votre enfant ne peut absolument pas admettre que vous avez raison, car s’il comprend et bien il n’aura pas ce qu’il veut. Voici ce que je vous suggère: Assumez que malgré ce qu’il dit, votre enfant sait très bien que vous l’aimez et que vous en faites beaucoup pour lui/elle. Adressez l’émotion et non les paroles, ensuite répétez votre non avec empathie. Par exemple: Enfant, Tu ne veux jamais! Parent, Je sais que tu aimerais ça y aller. Je comprends que ça te fâche Malheureusement, ça ne sera pas possible aujourd’hui. On maintient ce genre de réponses et on ne prend pas personnel les commentaires de notre enfant. Finalement, je répète que dire oui est aussi important que dire non. Car lorsque les non sont choisis avec intention, c’est plus facile de ne pas embarquer dans la culpabilité et de garder notre calme face aux réactions de notre enfant. Dre Anne #culpabilité #défensive #empathie #équilibre #anxiété #parents #famille #psychologue #psychologie

Agréable entrevue hier soir en compagnie de Patrick Lagacé et Pierre-Yves Lord de l'émission Deux hommes en or. Et merci à Stéphane Rousseau Officiel pour tou...s les vidéos délirants qui m'ont bien faire rire .... et qui ont grandement contribué à diminuer mon stress en ces temps de pandémie :) https://deuxhommesenor.telequebec.tv//stephane-rousseau-so

3 publicités qui s'adressent aux parents et enfants pour les conscientiser à la réalité d'internet

Bonne nouvelle, la clinique demeure ouverte pour le volet thérapeutique!

Happy et moi, vous souhaitons une superbe année 2021. Je vous souhaite de réaliser au moins 1 de vos rêves, qu'il soit petit ou grand et surtout, n'oubliez pas de prendre le temps d'apprécier au moins un petit moment de votre journée, aussi petit soit-il

N'hésitez surtout pas, nous sommes là pour vous. 819 564-1354.

"Quand on sait que nos pensées ne sont pas dangereuses ou réelles, essayer de s’en débarrasser utilise de l’énergie qui pourrait être investie dans les choses qui sont réellement importantes pour nous, pour aller en direction d’une vie qui vaut la peine d’être vécue".

La boîte des chefs de Noël est arrivée! C’est avec grand plaisir que les membres du conseil d’administration vous invitent cette année à vivre une expérience cu...linaire. Réservez dès maintenant une boite-repas et faites une différence dans la vie des enfants du centre jeunesse! #fondationcje #boitedeschefs #noel2020 #gastronomie

Depuis un bon moment, je voulais vous faire une petite bande dessinée sur le TDAH. Comme c’est un sujet qui me touche personnellement, j’avais du mal à trouver ...un angle pas trop émotif et je procrastinais. Et là, tout à coup, mon collègue Vigg vient d’aborder le sujet avec sensibilité, empathie et humour. Je vous recommande chaudement ce livre. Merci, Vigg et Fonfon <3 (Oui, vous avez le droit de dire à vos enfants et élèves qu’Élise Gravel a un TDAH.)

"Nobody is Normal", a stop-motion commercial for Childline campaign about teenagers who are feeling different. Directed by Catherine Prowse. Produced by Blink & Rowdy >> https://www.catsuka.com//childline-nobody-is-normal-spot-d