Chez Aurélie

When your food is your medicine Dark choco & blueberry avocado breakfast with chia seeds, curcuma, spirulina, organic maple syrup, almond butter, cacao, pistachios, origano and more... Bleuets&Choco Avocado petit déjeuner avec curcuma, origano, chia, sirop d’érable organique, cacao et plus... #eatrealtoheal #healthyfood #healthyeating #healthyrecipes #healthyfoodie #plantbased #vegan #plantbasedchef #mindbodyspirit #youarewhatyoueat #veganfood #veganrecipes #omega3 #nutrition #foodheals #mediterraneandiet #minddiet

Oui on peut réellement prévenir et même guérir certaines maladies en modifiant son alimentation. Les plus récentes recherches et de plus en plus de médecins psychiatres à travers le monde utilisent la nutrition pour aider leurs patients. Saviez-vous que les délicieux bleuets du Saguenay Lac St Jean peuvent d’ailleurs aider à traiter les chocs posts traumatiques? Chez Aurélie est là pour vous créer les meilleures recettes, plats, collations et desserts santé dont plusieur...s contiennent les succulents bleuets sauvages du Québec Voici un délicieux pain choco bleuets sans gluten, ni sucre ou alors farine raffinés ainsi qu’un extrait du livre this is your brain on food qui traite du choc post traumatique, écrit par Uma Naidoo, médecin spécialisée en nutrition de l’université de Harvard #healthylifestyle #healthyfood #healthyrecipes #blueberries #bleuets #quebec #plantbased #nutrition #foodheals #plantbasedchef #mediterraneanfood #mediterraneandiet #mediterraneannutritionist #mediterraneannutrition #mediterraneannutritionchef #healthyfoodie #healthyfoodiechef #chiaseeds #veganrecipes #veganchef #nutritionmatters #vegan #mentalhealthawareness #mentalhealthmatters #youarewhatyoueat See more

Ce que la ReLoveution signifie pour nous? On crée des recettes réellement bonnes pour vous, avec des ingrédients reconnus scientifiquement pouvant réellement vous aider à améliorer votre santé à tous les niveaux. Nous travaillons fort tant au niveau des connaissances que nous acquérons que dans la création de recettes santé des plus savoureuses afin de créer une expérience culinaire non seulement inouïe, mais aussi bénéfique pour votre bien être à court, moyen et long terme ... Voici un pain santé pommes, érable, cannelle et avoine, idéal pour déjeuner, en collation ou dessert sans gluten ni sucre ou farine raffinés ainsi que quelques extraits du livre fantastique This is your brain on food écrit par Uma Naidoo, médecin spécialiste en nutrition psychiatrique diplômée de l’université Harvard #eathealthy #realfood #thisisyourbrainonfood #loveheals #mentalhealthmatters #mindbodyspirit #youarewhatyoueat #plantbased #eatrealtoheal #green #apple #cinnamon #holisticnutrition #poweroflove #love #nature #livelaughlove #healthyfood #healthyrecipes See more

J’aurais tant aimé savoir il y a quelques années ce que je suis en train d’étudier maintenant afin d’aider davantage certains proches affectés par des maladies telles que le Parkinson ou l’Alzheimer’s... Merci à la merveilleuse médecin Uma Naidoo, spécialisée en nutrition psychiatrique à l’université de Harvard, qui partage avec brio ses connaissances dans son livre this is your brain on food. J’ai très hâte de partager avec vous les nombreuses recettes que je suis en trai...n de développer pour que vous puissiez vous aussi aider les gens que vous aimez à avoir une meilleure qualité de vie #healthyfoodie #youarewhatyoueat #thisisyourbrainonfood #mentalhealthmatters #healthyfood #mindbodyspirit #healthybrain #mediterraneanfood #mediterraneandiet #minddiet #plantbased #plantbasednutrition #plantbasedmeals #sciencebased #sciencenutrition #mediterraneannutritionchef #plantbasedchef #minddietchef See more