Maman s'entraîne

Avec une amie on jasait ce matin à quel point c'est plus tof de ce temps-ci à être motivé. On dirait qu'on a le goût de rien. Qu'on prend du poids aussi pis que c'est frustrant un peu vu qu'on a jamais arrêté de bouger.... mais tsé... on continue!!!! C'est de notre santé mentale et physique dont il est question avant tout donc on lâche surtout pas. Pis boooom je tombe sur ce podcast tantôt où Jean-Philippe jase avec Pierre Lavoie!!!!! Ben c'était pile ce que j'avais be...soin pour ne recrinquer!!!! il est tout simplement PARFAIT! Faque sur ce, je sors mon stock et je m'en vais m'entraîner sur le bord de la piscine Tu connais ce podcast?

Planification du jardin ce matin (tout en préparant mon corps et mon mental à l'entraînement qui s'en vient ) Les successions c'est tellement efficace que je me retrouve avec 2 planches de cultures inutilisées dans mon jardin je pense que je vais augmenter mes quantités alors ... Faites-vous un jardin vous aussi? Bon mardi!!!! ( faut que je me le rappel parce que je me sens mercredi )

On a trouvé une superbe roche pendant notre marche en famille Quel beau mouvement que celui de "arochemoiunsourire" ... Tu connais? Et j'en profite pour souhaiter BONNE FÊTE DES MÈRES à toutes les mamans!!!!! Que vous soyez nouvelles mamans, mamans avec expérience, belle-mamans, grand-mamans, ou mamans de poilus à 4 pattes, vous êtes toutes EXCEPTIONNELLES!

Un cactus qui n'a fleurit ni à noël, ni à pâques..... Comme quoi c'est à nous de choisir le meilleur moment pour fleurir Bon week-end à tous!!!

Bouger pour réchauffer la maison.... ça peut être une bonne raison aussi #fafrette Mine de rien, un entraînement de 30 minutes seulement arrive à monter la température du sous-sol de 2 degrés !!! ... Si les 4 autres si mettent on pourrait presque se croire dans un sauna je vais aller les recruter J'espère que vous avez eu un beau jeudi! Pour moi c'est une journée de réunion, mais j'ai pris du temps pour moi !!! C'est ce qui est important!

Le plus souvent possible j'aime bien combiner mes sorties de course avec des commissions à faire. Ça m'évite de prendre l'auto Mais parfois ça fait aussi que je cours un 5 km avec un manteau dans les bras parce que j'avais pas vu que la cordonnerie était fermée jusqu'au 8 février

Pour plus d'informations sur l'activité

Il y a longtemps que je veux découvrir la pépinière du parc! Ce sera une belle occasion Ce week-end et le suivant! Vous sortirez vos raquettes ou vos crampons vous aussi pour la cause?

Ne te crée pas d'attente et tu n'auras pas de déception. C'est ma philosophie dans la vie et je trouve qu'Alexandra Diaz en parle très bien dans cet épisode de Grand Écart. Tu connais ce podcast?

Il est où le bonheur il est où... il est là Tu as sorti tes skis toi aussi?