Emilie Paquin

Et toi? Quelle est ta définition de la liberté?

SE LIBÉRER DU PERFECTIONNISME Dernièrement, j’étais en coaching avec une de mes clientes et elle me disait à quel point son travail lui prenait énormément de temps pour bien servir ses clients. En lui posant des questions, j’ai découvert qu’elle passait beaucoup de temps à réviser chaque petit détail de chaque dossier et qu’elle repassait par-dessus des choses qu’elle avait déjà faites juste parce qu’elle voulait que tout soit parfait .... Je lui ai dit tu sembles être le genre de personne à donner ton 200% et elle me dit que oui et même qu’elle en était fière. Et moi de lui répondre mais après tu te plains de ne pas avoir assez de temps avec tes enfants, de travailler trop, de ne pas pouvoir servir plus de clients, tout ça parce que tu passes trop de temps à donner ton 200%... Est-ce que tes clients le voient que tu donnes ton 200%? Est-ce qu’ils l’apprécient? Est-ce qu’ils sont prêts à payer plus pour ça? Je ne crois pas! Là elle était perplexe. Vois-tu, tu n’as pas besoin de donner ton 200%! Donner ton 100% c’est largement suffisant! Alors je lui ai demandé : Pourquoi tu donnes ton 200%? . Et elle m’a répondu qu’elle avait peur de faire des erreurs et de perdre la face devant ses clients car ça lui était arrivé dans le passé. Alors c’est ça que tu dois corriger : tu dois accepter que l’erreur est humaine, qu’il nous arrive à tous de faire des erreurs. Ton travail n’a pas besoin d’être parfait, l’important c’est qu’il soit bien fait. Et je suis convaincue qu’en donnant ton 100%, tes clients seront tout de même satisfaits! Et elle me dit que oui. Alors je lui ai demandé : qu’est-ce que ça changerait dans ta vie de donner juste 100% à chacun de tes dossiers et que tu ne cherchais plus la perfection? Et elle me dit : J’aurais plus de temps pour moi et ma famille Je pourrais servir plus de clients Être plus efficace Et augmenter mes revenus! Alors vois-tu que juste en laissant aller le perfectionnisme, ça va faire une différence énorme dans ta vie et dans ton travail?! Ca va t’apporter beaucoup de légèreté, de simplicité et de liberté aussi! Absolument! Et toi? Où dans ta vie donnes-tu encore ton 200%?

Et toi? Quelle est ta définition de la liberté?

ON A DANS LA VIE CE POUR QUOI ON EST DISPONIBLE ET AUJOURD’HUI, JE NE SUIS PLUS DISPONIBLE POUR ÊTRE UNE VICTIME Pendant des années, je me suis perçue en victime face aux autres, aux circonstances et aux événements de la vie et je les blâmais de tout ce qui m’arrivait.... Évidemment, comme tout le monde, il m’est arrivé de vivre des situations d’injustice que je n’avais pas désirées et qui sont arrivées malgré moi. Sur ça, je n’avais aucun contrôle. Mais là où j’avais du contrôle c’était sur comment je réagissais à ces personnes ou circonstances qui arrivaient dans ma vie, et c’est souvent là que plutôt que de me défendre ou me protéger, je me laissais faire. Je me sentais emprisonnée, comme si je n’avais aucun pouvoir sur ma vie, et que tout ce que je pouvais faire c’était encaisser. Et tout ça m’empêchait d’être vraie, d’être moi et d’être libre! Ça me bloquait dans mes relations avec les autres, je m’empêchais de faire ce que j’avais vraiment envie et d’aller de l’avant avec ma vie. Puis, un jour j’en ai eu assez. Assez d’être une victime! Assez de blâmer tout et je ne sais quoi! Et ce jour là, j’ai décidé que je n’étais plus disponible pour être une victime, ce qui a été un méga pas en avant pour moi. Je voulais me libérer de cette carcasse qui me pesait lourd Mais quand on n’est plus une victime, on devient quoi? C’est là que j’ai réalisé que je devais prendre les responsabilités : De ma vie De mes choix Des personnes dont je m’entoure De mon attitude De comment je réagis aux autres et aux événements Et c’est là que j’ai commencé à changer pour le mieux. En prenant mes responsabilités, mes croyances ont commencé à changer, mes actions aussi et surtout mes résultats. Et j’ai commencé à voir que j’étais de plus en plus heureuse et satisfaite de ma vie. Mais surtout, je me sentais plus légère! Ça a vraiment tout changé pour moi. C’est pourquoi aujourd’hui, je suis disponible uniquement pour être responsable de ma vie! Et toi? Pour quoi es-tu disponible?

SE LIBÉRER DU PERFECTIONNISME Dernièrement, j’étais en coaching avec une de mes clientes et elle me disait à quel point son travail lui prenait énormément de temps pour bien servir ses clients. En lui posant des questions, j’ai découvert qu’elle passait beaucoup de temps à réviser chaque petit détail de chaque dossier et qu’elle repassait par-dessus des choses qu’elle avait déjà faites juste parce qu’elle voulait que tout soit parfait .... Je lui ai dit tu sembles être le genre de personne à donner ton 200% et elle me dit que oui et même qu’elle en était fière. Et moi de lui répondre mais après tu te plains de ne pas avoir assez de temps avec tes enfants, de travailler trop, de ne pas pouvoir servir plus de clients, tout ça parce que tu passes trop de temps à donner ton 200%... Est-ce que tes clients le voient que tu donnes ton 200%? Est-ce qu’ils l’apprécient? Est-ce qu’ils sont prêts à payer plus pour ça? Je ne crois pas! Là elle était perplexe. Vois-tu, tu n’as pas besoin de donner ton 200%! Donner ton 100% c’est largement suffisant! Alors je lui ai demandé : Pourquoi tu donnes ton 200%? . Et elle m’a répondu qu’elle avait peur de faire des erreurs et de perdre la face devant ses clients car ça lui était arrivé dans le passé. Alors c’est ça que tu dois corriger : tu dois accepter que l’erreur est humaine, qu’il nous arrive à tous de faire des erreurs. Ton travail n’a pas besoin d’être parfait, l’important c’est qu’il soit bien fait. Et je suis convaincue qu’en donnant ton 100%, tes clients seront tout de même satisfaits! Et elle me dit que oui. Alors je lui ai demandé : qu’est-ce que ça changerait dans ta vie de donner juste 100% à chacun de tes dossiers et que tu ne cherchais plus la perfection? Et elle me dit : J’aurais plus de temps pour moi et ma famille Je pourrais servir plus de clients Être plus efficace Et augmenter mes revenus! Alors vois-tu que juste en laissant aller le perfectionnisme, ça va faire une différence énorme dans ta vie et dans ton travail?! Ca va t’apporter beaucoup de légèreté, de simplicité et de liberté aussi! Absolument! Et toi? Où dans ta vie donnes-tu encore ton 200%?

Et toi? Quelle est ta définition de la liberté?

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ON A DANS LA VIE CE POUR QUOI ON EST DISPONIBLE ET AUJOURD’HUI, JE NE SUIS PLUS DISPONIBLE POUR ÊTRE UNE VICTIME Pendant des années, je me suis perçue en victime face aux autres, aux circonstances et aux événements de la vie et je les blâmais de tout ce qui m’arrivait.... Évidemment, comme tout le monde, il m’est arrivé de vivre des situations d’injustice que je n’avais pas désirées et qui sont arrivées malgré moi. Sur ça, je n’avais aucun contrôle. Mais là où j’avais du contrôle c’était sur comment je réagissais à ces personnes ou circonstances qui arrivaient dans ma vie, et c’est souvent là que plutôt que de me défendre ou me protéger, je me laissais faire. Je me sentais emprisonnée, comme si je n’avais aucun pouvoir sur ma vie, et que tout ce que je pouvais faire c’était encaisser. Et tout ça m’empêchait d’être vraie, d’être moi et d’être libre! Ça me bloquait dans mes relations avec les autres, je m’empêchais de faire ce que j’avais vraiment envie et d’aller de l’avant avec ma vie. Puis, un jour j’en ai eu assez. Assez d’être une victime! Assez de blâmer tout et je ne sais quoi! Et ce jour là, j’ai décidé que je n’étais plus disponible pour être une victime, ce qui a été un méga pas en avant pour moi. Je voulais me libérer de cette carcasse qui me pesait lourd Mais quand on n’est plus une victime, on devient quoi? C’est là que j’ai réalisé que je devais prendre les responsabilités : De ma vie De mes choix Des personnes dont je m’entoure De mon attitude De comment je réagis aux autres et aux événements Et c’est là que j’ai commencé à changer pour le mieux. En prenant mes responsabilités, mes croyances ont commencé à changer, mes actions aussi et surtout mes résultats. Et j’ai commencé à voir que j’étais de plus en plus heureuse et satisfaite de ma vie. Mais surtout, je me sentais plus légère! Ça a vraiment tout changé pour moi. C’est pourquoi aujourd’hui, je suis disponible uniquement pour être responsable de ma vie! Et toi? Pour quoi es-tu disponible?