SLJV
122 Ave de la Marquise J2K 4L6 Bromont, QC, Canada

https://www.facebook.com/martin.lajoie.96//748281605543180/ Voici le lien d'une vidéo de la présentation de mon livre SLJV Santé la Joie d'Vivre

Bonjour à vous tous, en ce mois de novembre, souvent gris, pour garder la joie de vivre c'est important de sécréter de la sérotonine et voici comment; SOURIRE, le sourire favorise la sécrétion (prouver scientifiquement), SPORT, faire du sport est excellent pour notre mental, SOMMEIL, bien dormir réénergise notre être, SOCIAL, partager avec nos relations et même avec des étrangers, SUCCÈS, même les plus petits nous aident pour notre confiance en soi, SEXUALITÉ, et oui une bonne sexualité est très bon pour la santé, SPIRITUALITÉ, travailler sur notre être et non juste dans l'avoir et le faire nous amène à nous recentrer et retrouver un sens à notre vie. Voilà pour la sérotonine, cette hormone importante en cette période grisâtre.

Novembre 2014 chez IBM Canada à Bromont lors d'un midi-conférence sur ''santé la joie d'vivre'' J'étais nerveux mais, en même temps, j'ai affronté l'inconnu (la peur) et j'en suis fier. Je recommence à donner cet atelier en 2018

Merci à tous de m'encourager c'est très apprécié

Les hauts et les bas quelque soit le sujet (finance, santé, relation)