Maryse Gaudreault TS Travailleuse sociale

Si vous vivez de la détresse ou des difficultés n'hésitez pas à consulter un professionnel pour vous aider. Pensez à être doux pour vous et à baisser la barre face aux exigences... Douceur, lenteur et prendre soin de soi en cette période hors du commun est d'une grande importance.

Comme le dit si bien Sonia Lupien, on a survécu aux mammouths on devrait pourvoir survivre à la deuxième vague même si nous vivons avec des incertitudes. Il faut penser à prendre soin de nous, ce qui est propre à chacun.

L’importance du contact humain en image

Nous rencontrons de plus en plus souvent des gens masqués , mais il peut y avoir des impacts importants à cette nouvelle réalité principalement pour les personnes hypersensibles et les personnes qui ont vécu des traumas relationnels