Massothérapie Nancy Côté

LE MILLEERTUIS, L'HERBE DE LA ST JEAN Pendant des siècles, on pensait que cette plante avait le pouvoir de chasser les démons. De plus, on croyait cette herbe plus puissante si elle était récoltée, pour des besoins médicinaux, le jour de la St Jean. Le millepertuis est renommé à présent pour ses propriétés antidépressives, apaisant les troubles nerveux et psychiques. particulièrement lorsque les changements hormonaux déclenchent l'irritabilité et l'angoisse.... En plus d'être utile dans les cas de névralgie, celui-ci aider à soulager les douleurs liées au sciatique et aux rhumatismes. Très utile également lors d'ecchymoses, varices, brûlures.

ANETH: PLANTE AROMATIQUE MERVEILLEUSE! L'aneth possède un puissant pouvoir antioxydant supérieur à celui de la vitamine C. Son huile essentielle maintient le foie en bon état par la choline qu'elle renferme, qui protège les cellules hépatiques. L'aneth a la réputation de soulager la mauvaise digestion, les flatulences et les crampes. Les graines d'aneth agissent sur les muscles lisses de l'intestin pour empêcher les spasmes: on peut aussi mâcher quelques graines pour faire disparaître la nausée!

C'est le moment d'en prendre conscience mes amis

LES FEMMES, LES HERBES ET LES SUPPLÉMENTS QUI NOUS VIENNENT EN AIDE: Pour plusieurs d'entre nous, la situation dans laquelle nous nous trouvons crée un sentiment d'incertitude qui accentue nos peurs, nos angoisses, nous amenant peu à peu à souffrir physiquement de cette incapacité à retrouver l'équilibre ébranlée. Le système hormonal féminin est rapidement touché par un sentiment de stress trop important, créant de multiples réactions de déséquilibres hormonales associées à d...es malaises désagréables et invalidants sous divers degrés. Heureusement, la nature, dans sa générosité infinie, recueille une panoplie de plantes médicinales équilibrantes , vivifiantes, tonifiantes, nutritives, et bien davantage! Voici donc quelques unes de ces merveilleuses à découvrir: Ashwagandha: cette merveilleuse plante ayurvédique à beaucoup à offrir: fortifiante, tonique, elle combat la fatigue causée par le surmenage. À cause de sa haute teneur en fer, elle peut être d'un grand soutien en cas d'anémie! Astragale: Tonique énergétique, sa racine aide à mieux s'adapter aux conditions extérieures. Elle aide à augmenter la résistance. Elle est efficace en cas de saignements utérins. Elle tonifie le sang et aide en cas d'anémie. Avoine: nutritive, tonique nerveux, fortifiante, elle lutte contre la dépression et l'épuisement. Basilic sacré: Superbe plante adaptogène et revitalisante à l'effet tonique, tout en étant antistress. éleuthérocoque: c'est un tonique général de l'organisme. Il agit particulièrement sur les glandes surrénales, aidant le corps à résister à la chaleur et autres stress physiques.. Maca: C'est une plante des montagnes des Andes péruviennes. Adaptogène, elle aide l'organisme à s'adapter à toutes les formes de stress. Permet également d'accroître l'énergie. Ortie: Elle redonne vitalité et vigueur. Elle a un effet adaptogène et tonique des surrénales, elle aide à régulariser le métabolisme et à diminuer les effets néfastes du stress.. Il ne vous reste plus qu'à les découvrir, et à garder le sourire! Au plaisir de vous conseiller si besoins!

LE RYTHME Il est imprimé par la vie, dès la fécondation et ne cessera jamais jusqu'à la mort. D'une continuité infini... Chaque cellule s'est différenciée pour donner l'être humain que nous sommes Ce rythme nous fera bouger, grandir, évoluer, accomplir C'est un emprunte embryonnaire. On retrouve cette mémoire embryonnaire au niveau du crâne, du fascia et des organes. Il permet au corps de s'adapter, de maintenir son équilibre, car il tend naturellement vers l'équilibre. Une lésion provenant de l'intérieur ou de l'extérieur peut perturber notre équilibre, et si ce déséquilibre n'est pas résolu, il perturbera le rythme du corps.. Il ne faut pas oublier que le fascia est le pilier central de notre équilibre, tout s'organise autour. le massage est donc un outil clé pour ramener cet équilibre, pour conserver le rythme initial, embryonnaire, qui vous maintient en équilibre dans tout votre être.

Les trigger points, vous connaissez? Il s'agit de points douloureux, ressentis sans même les toucher, ou découvert en les palpant. Ces points se retrouvent bien souvent au centre d'un muscle. S'ils sont fort irrités, ils peuvent en activer d'autres à proximité. Les triggers points peuvent créer une douleur qui se propage dans des zones annexes. Il existe une charte telle que celle-ci qui nous donne l'idée de l'endroit où l'on peut ressentir un triggers points s'il est inflamm...é. Rassurez-vous, il existe une méthode pour désensibiliser les triggers points et soulager la douleur associée! N'hésitez pas à me contacter en privé si vous souhaitez en savoir davantage! Au plaisr!