Flavie Dufour massothérapeute
267 rue St-sauveur apt.2 G1N 2W9 Quebec, QC, Canada

Cher.e.s client.e.s, en se moment intense que l'humanité vie, je ne sais pas trop quelle place auront les services de massothérapie dans les prochain temps. Et cela est bien contradictoire, car oh! combien important le toucher est essentiel en ces moments de stress. Je vous souhaite de partager dans vos foyers, de vous offrir de la douceur au quotidien. Je ne peux pas dire que je réagi de façon pessimiste, au contraire. Je vois dans cette crise un signe que l'humain a bien besoin de s'arrêter et de remettre ses priorités dans des espaces de bienveillance et d'altruisme. Je vous partage une vidéo qui traduit bien mon intuition. Et je vous souhaite un beau moment de lenteur. Flavie https://www.youtube.com/watch

Quand la tempête sera calmé vendredi, j’ai deux places en massage pour vous déposer! Bienvenue! 11h ou 14h ou 17h ?

Un petit mot pour vous partager ma nouvelle découverte: Uma Yoga, un centre de Yoga dans la Côte d'Abraham à Québec qui est vraiment super intime et chaleureux. Les professeurs sont vraiment à l'écoute de nos besoins et ont beaucoup de connaissance en la matière. C'est une révélation pour moi qui vient de me prendre une passe illimité pour le mois! Essayez-le!

Suite à une série de clients qui me sont venue pour des problèmes de douleurs au nerf sciatique dues à un piriforme trop contracté, j'ai décidé de faire quelques recherche pour vous offrir quelques options d'étirement qui soulage bien ce malaise. Je vous averti l'esthétique de la vidéo est un peu bizarre mais vraiment clair. https://www.youtube.com/watch?v=LyCnsBa9p2A

Vous avez besoin de renforcer vos stabilisateurs; fessiers, isquio-jambiers? Et le gym vous ennuie? Allez patiner!!! Super exercice de renforcement en plus d’être excellent pour le cardio! Et surtout: ça fait prendre l’air!!!

2020... Il me semble que ce doit être quelque chose de complet avec un chiffre comme cela. Je vous souhaite accomplissement, joie et partage pour cette nouvelle année. Je serai toujours là en massage et en voix dans St-sauveur. Mes horaires seront encore variable alors je vous invite à me contacter pour connaitre mes dispos. En général ce sera lundi, jeudi et vendredi de 10h à 18h et le mardi entre 15h et 18h30. Amour et douceur Flavie