Massothérapie Halte-Énergie
Centre en Pleine Conscience, 359, Notre-Dame Nord G6E2K5 Sainte-Marie, QC, Canada

Vous ne savez pas quoi demander pour Noël ? Prenez donc du temps pour vous dorloter en ces temps frisquets! :) Au plaisir de se revoir très bientôt ! Joyeux temps des fêtes à vous tous!!!

Stimuler l'Énergie et équilibrer les émotions ! Faites cet exercice de 5 minutes avec vos mains pour stimuler l’énergie et équilibrer les émotions Le Jin Shin J...yutsu est un art très ancien d’origine Japonaise qui utilise le toucher pour harmoniser l’énergie du corps. Vous pouvez l’effectuer sur vous-même pour aider à équilibrer votre énergie et vos émotions en stimulant les méridiens de vos mains. La technique est simple, et on peut la faire n’importe où : * Chaque doigt est connecté à différents organes et émotions/attitudes. Consultez la liste ci-dessous pour savoir sur quelle zone vous voulez vous concentrer ou pour équilibrer tout le corps. Tenez le doigt relié à l’émotion que vous voulez calmer, ou l’organe que vous voulez guérir pendant 3-5 minutes tout en respirant profondément. Si vous voulez une harmonisation totale du corps, vous pouvez le faire avec tous les doigts de chaque main. Dans une étude réalisée sur des patients du Markey Cancer Center, ils ont ressenti des effets positifs, dont une réduction du stress et des nausées après chacune de leurs sessions. De nombreux patients qui avaient du mal à se reposer ont également déclaré qu’ils mettaient beaucoup moins de temps à s’endormir quand ils tenaient leur pouce. C’est peut-être pour cette raison que les bébés ont tendance à trouver un confort en suçant leur pouce ou que les gens font un doigt d’honneur pour montrer leur colère ? Stimuler l’énergie et équilibrer les émotions : Le pouce * Émotions/Attitudes : inquiétude, dépression, anxiété Organes : estomac, rate Symptômes physiques : maux d’estomac, maux de tête, problèmes de peau, nervosité Index * Émotions/Attitudes : peur, confusion mentale, frustration Organes : reins, vessie Symptômes physiques : problèmes digestifs, inconfort au niveau du poignet, du coude, du haut du bras, douleurs musculaires et au dos, problèmes de dents/ gencives, et dépendances Majeur * Émotions/Attitudes : colère, irritabilité, indécision Organes : foie, vésicule biliaire Symptômes physiques : problèmes de vue, fatigue, migraines, céphalées frontales, crampes menstruelles, problèmes de circulation Annulaire * Émotions/Attitudes : tristesse, peur du rejet, chagrin, négativité Organes : poumons, gros intestin Symptômes physiques : problèmes digestifs, problèmes respiratoires (asthme), bourdonnements dans les oreilles, sérieux problèmes de peau Auriculaire * Émotions/Attitudes : surmenage, faible estime de soi, insécurité, jugement, nervosité Organes : cœur, intestin grêle Symptômes physiques : problèmes osseux ou nerveux, problèmes cardiaques, pression artérielle, maux de gorge, ballonnements Cet article a été écrit par Claire C. tiré de son site Esprit Science et Métaphysiques dont voici la source originale : espritsciencemetaphysiques Image empruntée au site Créative Plénitude

Réflexion: Ça simplifie les choses de pouvoir cerner ce qui nous manque et ainsi pouvoir compenser par un autre élément pour créer un effet semblable.

Ça porte à réfléchir.

La vibración es el lenguaje del universo.

La méditation est une pratique à découvrir qui aide en cas d'anxiété généralisé, angoisse, etc ... Source: Arte

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