Bientôt 12 pieds dans les plats

En ce jour de la Terre, unissons-nous à la place de diviser Aucun choix n'est parfait

Comment ça va ce matin?? Moi je suis définitivement Proust! Il est encore très tôt Et toi?

Hier c'était la fête de 3 ans de Gabrielle! Première fête depuis tout ces changements dans ma vie! Covid oblige on a fait un ptit party en famille au parc avec distenciation!... Voici mes deux clés principales : Boire de l'eau! J'ai bu toute ma bouteille d'eau, j'ai même apporté un pichet d'eau et des verres pour encourager les enfants et adultes présents à en boire! Manger des légumes! J'ai préparé un gros plateau de crudités et une trempette maison au yogourt grec 18g de protéines! Tout le monde s'est pitché dedans! J'ai même pas de photo il reste rien! On enlèvera pas le gâteau à un enfant alors j'ai cuisiné des minis cupcakes! Facile de prendre une portion raisonnable! Et parfait pour les ptits mains! Je suis prête à affronter des fêtes avec des changement qui dureront, sans me sentir brimée puisque je me suis privée de rien! Et c'est certain qu'à partir de maintenant j'apporte des plateaux de légumes partout où je vais! Et vous comment gérez-vous les fêtes en mode "santé"? #2bmindset

Vous l'avez surment remarqué, je suis un peu moins présente ces temps-ci! J'ai décidé d'entreprendre un changement dans ma vie, de me reprendre en main! Je m'entraîne via une plate forme en ligne et je mange mieux!... Cette semaine je vous partagerai mes secrets! C'est important de prendre du temps pour soi! La planification m'aide beaucoup à y arriver! En attendant voici le ptit dessert fruité et délicieux que j'ai cuisiné au party d'équipe ce soir! À demain