MCardio1830

LA PASSION Ce matin j’avais plein d’idées en tête pour mes cours! Il fallait absolument que je mette mes idées tout de suite dans un document! Pas le temps de me changer après mon yoga que je me suis installée: café , déjeuner ordinateur et go! Et vous, avez-vous cette p’tite flamme intérieure pour le travail que vous faites? Avez-vous une passion qui vous fait sourire chaque jour? Si ce n’est pas le cas, je vous souhaite de la trouver! C’est un bonheur pour votre cœu...r , votre humeur, votre vie! #passion #cardiohiit #cardioworkout #coursenligne #courslive #mcardio1830 #entrainement #entrainementmaison #entrainementexterieur #cardio #musculation #spinning #musculationfemme #musculationhomme #fitness #hiit #tabatatraining #tabata #tabataworkout #femme #homme #sante #bienetre #instructeursherbrooke #entraineuresherbrooke #sherbrooke #bienetre #cardio #montagne #parc #mi-vallon #MontBellevue

Prête pour une séance de spinning! Et vous, avez-vous bougé aujourd’hui? #cardiohiit #cardioworkout #coursenligne #courslive #mcardio1830 #entrainement #entrainementmaison #entrainementexterieur #cardio #musculation #spinning #musculationfemme #musculationhomme #fitness #hiit #tabatatraining #tabata #tabataworkout #femme #homme #sante #bienetre #instructeursherbrooke #entraineuresherbrooke #sherbrooke #bienetre #cardio #montagne #parc #mivallon #MontBellevue

C’est notre journée les mamans!

Bon mardi! Ce soir dans le cours de 18 h 30 sur Zoom, on ajoute un accessoire: le ballon! On bouge autrement avec un jouet que beaucoup gens possèdent à la maison! Tu veux t’inscrire avec nous? Rejoins la belle gang( oui oui une gang, on est 16 personnes dans le cours Zoom ). Écris-moi! Bonne journée! MC

’ 9 ’ !! ’ 3 !! ’ !! Inscription: [email protected]

Génial! Rogers tu es hot! Un entraînement avec des professionnels du sport!! Allez vous inscrire, c’est gratuit! https://tonsport-toncoach.ca/

Salut!! Il reste 2 places! Avec le confinement total, tu vas aimer te retrouver sur Zoom avec une belle gang!! On va se changer les idées en bougeant et en ayant du plaisir à s’entraîner!! Qui embarque? [email protected] À bientôt! #coursenligne #courslive #mcardio1830 #entrainement #entrainementmaison #entrainementexterieur #cardio #musculation #musculationfemme #musculationhomme #fitness #hiit #femme #homme #sante #bienetre #instructeursherbrooke #entraineuresherbrooke #sherbrooke #bienetre #cardio #montagne #parc #MontBellevue

Atelier très intéressant! Mesdames, vous étiez déjà actives avant d’être enceinte ? Alors continuez de bouger! S’assurer avec votre médecin que tout est correct et vous pouvez continuer! #atelier #ymcaquebec #educationcontinue #coursenligne #courslive #mcardio1830 #entrainement #entrainementmaison #entrainementexterieur #cardio #musculation #musculationfemme #musculationhomme #fitness #hiit #femme #homme #sante #bienetre #instructeursherbrooke #entraineuresherbrooke #sherbrooke #bienetre #cardio #montagne #parc #MontBellevue