MCG yoga

Bonjour à tous, je vous propose quelques classes durant la saison des fêtes, au plaisir de vous retrouver en grand nombre!

Bonjour les yogis, Mini-atelier en lit, ce soir mardi 10 novembre à 18:00-19:15. Le thème: Padmasana, magnifique posture aux multiples vertus. Je vous attend!

Voici le sujet de cette semaine, la pratique de postures d'équilibre debout et sur les mains. Au plaisir de vous retrouver!

Bonjour les amis, Cette semaine le sujet du MINI-ATELIER, mercredi 18h00 sera l'étude de la reine des postures de yoga, SALAMBA SARVANGASANA, c'est-à-dire l'équilibre sur les épaules supporté. Si possible avoir une ceinture, quelques couvertures, une chaise et tapis. Si vous avez des questions, écrivez moi sur MCGyoga Messenger. Au plaisir!

Je vous attend!!! La session d’automne reprend demain 7 septembre jusqu’au FETES