Melita Yoga
6602 Astro Court L5N 7J2 Mississauga, ON, Canada

Por la misma razón que los deportistas entrenan, yo escribo. Por disciplina. El 90% va a la basura, pero no importa, es el entrenamiento el que sirve, cuenta Isabel Allende.

Wait for it, wait for it....three videos of movements we didn’t have time to get to in PILATES POWERED BARRE at @pnwfitcon First two moves are standard Pilates... Single Leg Stretch Cross Cross Easily, these can be added to Barre Third move is how you transform Pilates into more of a Barre-type movement (Criss cross w/pulses) I’ll post more this week....be on the look out for Scissors and Double Leg Lower and Lift. One more weekend Dec 12-13 of the conference and I’m teaching three more Pilates sessions www.pnwfitcon.com . . . #bodyweightworkout #pilates #barreblend #barre #barreworkout #absonfire #pilatesabs #coreworkout #crunches #bicycles #crisscross #absworkout #homeworkout #fitnessconference #fitnessindustry #abbieappel #abbiesabs #virtualworkout #onlinefitness

3 Energy Healing Techniques That Will Change Your Life!

CALCIO: Espinaca, ajonjolí/sesamo, chía, higos, almendras, dátiles, uvas, frutillas, naranjas, aguacate, tahini, avellanas, algarroba, garbanzos, puerros, mora...s, brócoli, frijoles, melaza, acelga, kiwi, papaya, calabaza, repollo, col, hojas de nabo, apio, papas... PROTEÍNAS: Edamame, almendras, pistachos, anacardos, semillas (linaza, chia, girasol, etc), nueces, lentejas, amaranto, soya, frijoles, arvejas, quínoa, brócoli, espinaca, acelga, alcachofa, pasas, maíz, avena, arroz, aguacate, garbanzos, espárragos, coliflor... OMEGAS (3, 6 y 9): Semillas de linaza, nueces, chía, nueces, cáñamo, coco, col oscura, tahini, aceite de coco, aceitunas, aceite de olivo, kiwi, aguacate, edamame, tofu (soya), repollos mini...

Por mucho tiempo me sentí abrumada: estrés, tensión, fatiga, malestares que se acumulaban día a día. Por fortuna conocí el Arte Milenario: Taichi y fue como un ...parteaguas en mi vida Reconectar con mi cuerpo, mi respiración, mi energía y recuperar el Balance que había perdido fue genial. Si como muchas personas quieres: Relajarte de una forma diferente Ejercitarte de forma integral y segura: cuerpo + mente + energía Cultivar y transformar favorablemente tu Energía Vital Te invito al Taller Gratuito que estaré dando. Da click para ver disponibilidad de horario y reservar tu lugar: https://www.soimasbienestar.com/GB_taller/ En este Taller Gratuito descubrirás: Como Taichi es para todos Es una técnica que te va a ayudar a revitalizarte y usar tu energía vital de forma favorable Mi metodología de desarrollo integral en 5 fases que te permitirá disfrutar al máximo y libre de estrés. Los 4 grandes secretos que guardan las Artes Milenarias como Taichi para vivir plenamente y en armonía El taller es TOTALMENTE GRATIS y la sala tiene CUPO LIMITADO ¿En dónde?: Es en línea, en la comodidad de casa desde tu celular, tablet o computadora ¿Cuánto dura?: 90 minutos aprox. ¿Cuándo es?: Encuéntralos los detalles dando Click en el enlace. Regístrate aquí: https://www.soimasbienestar.com/GB_taller/

Jeffrey Allen’s story is nothing short of remarkable Once a successful software engineer, today one of the foremost energy healers in the world, Jeffrey share...s how one fateful decision changed it all. And how life beautifully unfolded when he followed through. If you’re curious to see how energy runs our reality and how you can pull energetic strings to improve every area of your life, join us in a free Masterclass to learn more.

ABRAZO DE LUZ es enviar Amor, energía de la más Alta frecuencia, Cariño, Alegría y Paz, es un mensaje Positivo y lleno de Sentimiento, es mucho más que sólo palabras, es todo un verdadero Sentir. En esta noche te envío ABRAZOS DE LUZ

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"Sad night last night but today is a brighter day. The ewe (female sheep) on the left lambed a stillborn and we were unable to resuscitate it. She cried most of... the night longing for her lamb after we removed it. The ewe on the right lambed twins last week, though they were very small. It seems that today she has given one of her twins to the grieving mother to raise as her own. This is a photo of them together with their new children." Credit: Bishop Family Farm Via: Love What Matters

We are bending over backwards! 48 HOUR Mini-Challenge to add 50 new Patreon members JOIN NOW AND DOUBLE YOUR DONATION! https://www.patreon.com/marthagrahamd...ance A generous donor will MATCH your $3 donation IF we can add 50 new Members to our Patreon team by 12pm EDT on September 24! The need is urgent. Without the essential income of live theater our dancers are UNEMPLOYED. We need your help now so they can train, maintain, buy groceries, and pay their rent! Click the LINK IN BELOW to find our quick and easy Patreon subscription page. You’ll receive amazing digital messages from our dancers and archives - that are only for Patreon members. Your welcome video is from Martha herself! We need your BIG HEART and SMALL DONATION. Please help us make this match! Link: https://www.patreon.com/marthagrahamdance This video is of the spectacular duo Anne O’Donnell and Lloyd Knight in a rehearsal for Embattled Garden in 2018. #marthagrahamdancecompany #amazingdancers #supportthearts #patreon #weloveourfollowers #marthagraham #dancers

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LAS TOXINAS DE LA CASA. En la casas como en las personas hay toxinas que intoxican, producen trabas y situaciones que no deseamos por éso hay que saber mantener... un orden y desechar, a continuación una lista de cosas que debes hacer y /o cambiar para mejorar aspectos de tu vida. 1. Tirar objetos que ya no utilizas. 2. Ropa que no te gusta o no utilizas hace tiempo. 3. Cosas feas. 4. Cosas rotas. 5. Viejas cartas y notas. 6. Plantas muertas o enfermas. 7. Recibos, periódicos y revistas antigüos. 8. Ropa interior vieja, con huecos. 9. Zapatos estropeados. 10. Cachivaches de todo tipo que llaman al pasado. ACUMULACIONES: a. En el sótano y azotea, las acumulaciones se vuelven sobrecarga. b. En la entrada, restringen el flujo de la vida. c. En el piso, nos jalan hacia bajo. d. Encima de nosotros, son dolores de cabeza. e. Sobre la cama, contaminan el sueño. f. Esparcidas por la casa, sobrecarga de emociones. CON EL DESAPEGO: 1. La salud mejora. 2. La creatividad crece. 3. Las relaciones mejoran. 4. Hay mayor capacidad de raciocínio. 5? Mejora el humor. PREGUNTAS QUE AYUDAN EL DESAPEGO: - ¿Por qué estoy guardando eso? - ¿Será que tiene que ver conmigo hoy? - ¿Qué sentiré al liberar eso? Separa y clasifica: 1. Para donar. 2. Para tirar. 3. Para vender. LA LIMPIEZA DE ADENTRO SE REFLEJA POR FUERA. 1. Evite ruidos extremos. 2. Menos luces fuertes. 3. Menos colores saturados. 4. Menos olores químicos. 5. Menos recuerdos tristes. 6. Termine proyectos inconclusos. 7. Cultive energía positiva en su casa. Haga una limpieza general y utilice cajas para organizacion. Empiece por cajones y armarios y concluya cada pieza, haga todo a su ritmo... a. Basura. b. Arreglos. c. Reciclaje. d. En duda. e. Regalos. f. Donación. g. Vender. Mientras ORDENA, observe lo que cambia en Usted. A medida en que limpiamos nuestra casa física, también colocamos orden a nuestra mente, corazón y vida. ANGIE LEDEZMA Imagen: Red

La Luna llena de Mayo es la "luna de Wesak" (una ceremonia que se realiza en el valle del mismo nombre en los Himalayas). Es un momento de alta irradiación espi...ritual y bendiciones para la Tierra por parte de los grandes maestros Buda y Cristo, quienes promueven desde los planos internos el despertar auténtico de la Humanidad, conduciéndola desde las tinieblas a la luz, desde lo irreal a lo real, y desde la muerte hacia la inmortalidad. La luna en Escorpio se encuentra en caída, lo que significa, desde el punto de vista de la astrología esotérica, que pierde su habitual poder sobre la forma, ofreciéndonos una gran oportunidad para cortar con el pasado. La energía lunar se vuelve hacia el interior, iluminando nuestra oscuridad. Así, al damos cuenta de aquello que agobian nuestro corazón (el veneno del escorpión), la luz del del Buda o Cristo Interno se intensifica, y a una señal de nosotros (intensión y voluntad), adquiere el poder para consumir ese dolor de una sola vez, para sacarnos de los sentimiento oscuros de soledad y abandono, de la angustia o de la desesperación si la estamos viviendo. Esta luz del alma puede también consumir, si le damos poder e intensión, los remordimientos o rencores arraigados en la mente, o cualquier forma de violencia que hallamos generado en el pasado. Es en nuestro mundo interior, donde la llena de Wesak nos ilumina, para reconocer quienes somos verdaderamente y liberarnos de todo aquello que es ajeno a nuestra esencia (la ilusión creada por el miedo y la ignorancia), En estos tres días de Luna llena, Buda y Cristo descienden extraordinariamente de los altos planos espirituales y cruzan el denso velo astral, para manifestarse etéricamente en la Tierra. Bendiciones para todos...! See more

#AYURVEDA #YOGA Hoy nuestro día inicio con #PIÑA . . ... Te dejo la info de este delicioso alimento Excelente fruta para depurar el organismo, para limpiarlo de deshechos, de parásitos intestinales porque es vermífuga (sobre todo si se toma en ayunas), también es febrífuga, es muy buena para los dolores de garganta, los catarros, bronquitis, cistitis, alergias, reumatismo, hipertensión, colesterol ¡Laxante, diurética, desinflamatoria y desinfectante! Rasas: Madura es agria/ácida y dulce, algo verde es ácida. Doshas: Cuando es dulce, controla Dosha Pitta; si es agria, la aumenta. Es una fruta muy rica en hidratos de carbono de absorción lenta, posee contenido de proteínas vegetales y es abundante en potasio, yodo y vitaminas A, B y C. Contiene un 85% de agua, hidratos de carbono y fibra, y provee grandes beneficios nutricionales importantes para nuestra salud. La Piña es muy buena para favorecer la absorción de hierro, regularizar el tránsito intestinal, y fortalecer el sistema inmunológico, por lo tanto se puede consumir para prevenir el estreñimiento, así como también para eliminar líquidos, ya que es un poderoso diurético natural. Evita que la sangre se coagule y, de esa manera, previene las embolias y los infartos del corazón. Es una fruta muy saludable para consumir en dietas para perder peso. Al eliminar grasas, ayuda también a combatir la celulitis. Para potenciar los efectos naturales de la Piña, es recomendable tomarla en ayunas y mejor aún si lo hacemos en forma de zumo recién hecho. Es recomendable para tratar: -Retención de líquidos (actúa como diurético) -Problemas de tránsito intestinal y estreñimiento (por su gran poder laxante) -Hipertensión, colesterol y anemia -Intoxicaciones (funciona como depurador) -Trastornos del sistema inmunológico (refuerza en la disminución de defensas y ayuda a la formación de glóbulos rojos y blancos) -Problemas degenerativos y cardiovasculares -Mala circulación sanguínea -Obesidad -Problemas en el crecimiento óseo, tejidos y sistema nervioso en los niños Para aprovechar sus grandes propiedades y beneficios para la Salud, os compartimos deliciosos Zumos con Piña: -Simplemente: Piña y agua! A tener en cuenta que la piña esté bien madura. -Piña y té verde: ¡Antioxidante! Preparar té verde, agregar rodajas de piña, triturar la piña en el té, agregarle media cucharada de CANELA. . . . . . #magdalenaseguelyogateacher

[2460] Comment la Covid-19 se manifeste dans les poumons? Comment les poumons infectés réagissent. Entrevue avec Dr Jean-François Lizé, pneumologue-intensiviste au service des soins intensifs du CHUM

Use this Qigong practice to help reduce the amount of stress you feel in your life today.

HITT workout at home!

Have you heard about the Tapping technique? Its a scientifically proven technique that works to rewire the brain by sending calming signals to the amygdala, ...the stress center of the brain, allowing both the body and brain to release limitations from negative experiences, emotions, thoughts and much more that hold us back from creating the life we want. Most people dont realize how big of an impact chronic stress has on their life. It affects their health, their ability to think clearly, and their ability to be happy and to create the life they want. It doesnt have to be this way though! The Upcoming 12th Annual Tapping World Summit, a free online 10-day event, will give you access to 25 free, 100% content, presentations on a variety of topics (listed on the page below) from some of the world's leading experts that show YOU how to use this technique to rewire your brain and improve your life. Over 2 million people have attended the previous events. Watch the video below and then click on the link to see the list of speakers and topics and to pre-register for the online event for free!

Conversa's Spanish Camp for Retirees is the perfect way to get away from the cold! Our Spanish programs run year round, but our Retiree Camp runs from January ...6th through April 3rd, and again from November 2nd through December 18th, 2020. So come on down to Conversa and let us help you with your Spanish! See more

Oración para el lunes 4 de noviembre de 2019 Amado Dios, cada nuevo amanecer es un regalo que me hace recordar el inmenso amor que Tú tienes por mí. Qué sublim...e es poder despertar y darte gracias porque tuve un techo que cobijo mi sueño, porque tengo una hermosa familia y también grandes amigos. Señor, mi vida es maravillosa gracias a Ti, por favor nunca te apartes de mí senda pues cada día que pasa yo necesito más de tu luz y tu compañía. Amado Dios, te pido que en este nuevo día tu gracia, tu amor y tu misericordia no se aparten de mí, ni de mi familia. Por favor Ilumina nuestras mentes con tu sabiduría y nuestro corazón con tu bondad, guíanos en cada una de nuestras actividades, sé nuestro refugio seguro y nuestro valle de reposo. Este nuevo día lo viviré lleno de alegría y optimismo, pues puedo sentir Tú presencia en mi camino y si Tú estás conmigo nada habrá de faltarme y nada voy a temer. Padre, te pido que por favor sigas llenando mi vida de hermosas bendiciones, de amor, de dicha y de prosperidad. Amado Dios, te suplico que me revistas de humildad y don de servicio, permíteme ayudar al hermano que lo necesita, hazme un instrumento de tu obra y permite que aquellos que se acercan a mi puedan sentir tu presencia. Señor yo confío en Ti y en tus maravillosos planes, por eso pongo mi día en tus manos. Por favor contempla mi vida y mis necesidades y si es tu voluntad, concédeme la dicha de alcanzar los milagros por los cuales te he clamado. Toda mi fe esta en Ti Señor y acepto tu obra y tus tiempos perfectos. Gracias Padre por escuchar y atender mi oración, eres mi mejor amigo y te amo con el amor más puro y honesto. Amén.

ME VISUALIZO Y DOY LAS GRACIAS.. Me visualizo sana Me visualizo en perfecta armonía con el universo Me visualizo sin ningún tipo de dolor ... Me visualizo rodeada del amor de las personas Me visualizo Independiente Me visualizo en un hogar armónico Me visualizo con estabilidad financiera Me visualizo amada plenamente por mi pareja Me visualizo amada por mis hijos Me visualizo en Perfecto estado de Salud Me visualizo con cada una de mis células regenerándose y cumpliendo sus funciones al 100% en perfecto estado sanas y regenerando mi organismo. Me visualizo con larga vida. Hoy digo sí a la vida. Hoy digo sí a la salud. Hoy digo sí a Espíritu Santo. Hoy digo sí a mi niña interior. Hoy digo sí al amor. Hoy digo sí a la abundancia económica. Hoy digo si a la fortaleza. Hoy digo sí a la paz. Hoy digo sí a la felicidad. Hoy digo sí la armonía. Hoy digo sí a la alegría. Hoy digo sí a mi salud perfecta. Hoy digo sí a mis amadas células sanas y fuertes. Hoy digo sí a la vida. Gracias gracias, gracias, Me amo, me acepto, me respeto y me honró...!!! Y ASÍ ES #Gracias a la vida