Michelle Major

Le saviez-vous?

En 2018, échangez vos résolutions par des intentions, beaucoup plus puissantes... Merci Nicole Bordeleau!

La pratique de l'attention augmente le bonheur... "La qualité de présence décuple le plaisir" Sage Frédéric Lenoir... ... Quel homme inspirant!

Ces matins pluvieux sont des moments idéaux pour s'inspirer... et éduquer nos enfants! Assise tranquille ce matin, en buvant mon café, je regardais cette vidéo près de mes enfants (occupés par leurs jeux électroniques). Curieux, ils m'ont demandé ce que j'écoutais. Je leur ai expliqué le jeu de rôle face à l'intimidation qui est démontré ici et l'impact de changer notre approche face au jeu de pouvoir. Ils ont eu un moment "ahhh" tout en souriant! Je ne compte plus le nom...bre de fois où mon fils m'a demandé de l'aider à trouver des répliques contre les petits baveux de son école... Et si, en contrôle de ses émotions, il répliquait par un compliment? Toute la synergie de "l'attaque" serait totalement différente. Ça me rappelle la chanson "kill them with kindness" (tuez-les par la gentillesse). Éduquons nos enfants à être gentils, aimant, généreux et bienveillants. Voyons la différence dans la société de demain... Bon visionnement! Désolée, c'est en anglais. Pour ceux qui le désirent, je pourrai vous traduire l'essentiel de la vidéo.

Quelle danse inspirante... Pour moi, elle illustre bien l'équilibre entre le contrôle de soi et le lâcher prise... Magnifique!... Bon visionnement...

Le saviez-vous?

Avoir de la gratitude Reconnaître et nommer les émotions Prendre des (bonnes) décisions Donner et recevoir plus de Câlins!... ... pour plus de bonheur!

Pour mieux vivre en couple

L'amour véritable!

Un autre secret pour vivre heureux...

Sage sensei Marie-Lou...

Un homme inspirant... Je suis fière de faire partie de son mouvement pour amener les enfants à philosopher; à développer leur pensée critique et à apprendre à penser par et pour eux-mêmes.

C'était dimanche dernier que se terminait la formation d'animateur d'ateliers de philosophie pour enfants offerte par la fondation SEVE. Ce fut une aventure très enrichissante qui m'a permis de constater l'impact positif de faire une communauté de recherche philosophique avec des enfants. Aussi, lors de notre stage, Pascale Crête et moi avons été impressionnées par la profondeur des questionnements des enfants, du grand respect des visions, des opinions de chacun et du pla...isir que les enfants ont ressenti en s'exprimant librement, dans l'ouverture. Ils ont tellement besoin de pouvoir s'exprimer et d'être écoutés, sans jugement. Si les ateliers philosophiques pouvaient entrer dans le programme de toutes les écoles primaires et secondaires du Québec, pouvez-vous imaginer quel serait l'impact sur l'estime de soi des adultes de demain? Comment agiront-ils différemment, s'ils développement tôt la capacité de parler par et pour eux-mêmes?

Essayez... ça marche!

C'est avec une grande fierté que j'ai obtenu mon certificat en tant que Coach professionnelle en PNL! Quelle aventure! Je suis très heureuse d'avoir acquis tous ces outils extraordinaires pour pouvoir mieux vous accompagner dans votre évolution. Au plaisir de contribuer au mieux-être de soi!... Michelle :)

*** Si tu penses en arriver là!!! ......Ma porte est ouverte, mon divan t'attend, j'ai du vin, de la tisane ou du café ...jvais t'écouter et tenter de te faire rire un ti peu.. Tout problème a une solution et si tu es dans mon Facebook tu n'es pas seul!!!*** Du 1er au 7 juin c'est la semaine nationale de la Santé mentale! Est-ce que j'ai 3 amis qui voudront copier et coller ? Ça pourrait sauver une vie ! SOS Suicide :... 1-866-277-3553 See more

Nous traversons tous des tempêtes et j'avais envie de partager avec vous cette belle réflexion de l'écrivain japonais Haruki Murakami.

J'adore ces petits films qui illustrent un message saisissant qui fait réfléchir... Selon vous, quel est le message illustré dans ce court métrage? Quelles questions soulève-t-il en vous? De quelle manière ce film vous a-t-il touché?

Quelle merveilleuse expérience que d'animer une communauté de recherche en philosophie auprès des enfants. On nous avait recommandé un groupe de 5e ou 6e année; nous avons tenté l'expérience auprès d'élèves de 4e année. Je fus stupéfaite de constater la profondeur des questionnements, le respect des élèves face à la vision de chacun et la participation active des enfants. Je suis curieuse de découvrir en quoi le reste de leur journée fut-il différent d'un autre jeudi...?... Ouverture sur le monde, ouverture sur soi. Merci Pascale Crete d'avoir mis cette opportunité sur mon chemin

Création de mon amie Pascale Crete

Égalité vs équité en image