Yoga ParÊtre
14 rue Sainte-Anne 3e étage local 3-08 J9V 2B7 Ville-Marie, QC, Canada

Bientôt le temps des inscriptions. Ouvrez l'oeil

C'est maintenant le temps des inscriptions pour la session de yoga automnale. Débute le 2 octobre jusqu'au 5 décembre 2019 Deux plages horaires disponibles soit 10:00 ou 16:30 d'une durée de 1 heure... Au coût de 135$ Contactez moi par message privé svp Ou par téléphone A bientôt Namaste

Belle réflexion de ma mentor

Réflexion du jour

Détache toi de l'ancre de ton passé et laisse toi dériver au bon gré des courants de la vie. J'ai quel âge ? J’ai l’âge de voir les choses avec tranquillité,... mais dans l’intérêt de continuer à évoluer. J’ai l’âge de caresser mes rêves du bout des doigts et de voir mes illusions se transformer en espoir. J’ai l’âge où l’amour est parfois une flamme qui a besoin de se consumer dans le feu d’une passion désirée, parfois un havre de paix, tel un coucher de soleil sur la plage. J’ai quel âge ? Je n’ai pas besoin de nombre, car mes désirs réalisés, les larmes que j’ai versées en voyant mes illusions se briser valent beaucoup plus que ça. Quelle importance d’avoir vingt, quarante, soixante ans ! Ce qui importe, c’est l’âge qui me correspond. J’ai l’âge qu’il me faut pour vivre libre et sans peur. Pour suivre mon chemin sans crainte, car je porte avec moi l’expérience que j’ai acquise et la force de mes désirs. J’ai l’âge suffisant pour ne plus avoir peur et faire ce que je veux et ce que je ressens José Saramago * La confiance et l'espoir sauront te guider à bon port.

Très intéressant

ECKHART TOLLE : Comment renforcer le système immunitaire. (Extrait du livre : Mettre en pratique Le pouvoir du moment présent. ) Il existe une méd...itation simple mais puissante d’autoguérison que vous pouvez faire à tout moment, quand vous sentez le besoin de renforcer votre système immunitaire. Elle s’avère particulièrement efficace si vous la pratiquez quand vous sentez les premiers symptômes d’une maladie. Mais elle fonctionne également dans le cas de maladies déjà installées si vous vous y adonnez à intervalles réguliers et avec intensité. Elle viendra aussi neutraliser toute perturbation occasionnée à votre champ énergétique par une quelconque forme de négativité. Cela ne remplace cependant pas la pratique, instant après instant, de la présence au corps. Sinon, cette méditation n’aura que des effets temporaires. Voici la méditation ou, si vous voulez, l’exercice : EXERCICE: Quand vous avez quelques minutes de libre, particulièrement le soir juste avant de vous endormir et le matin juste après vous être réveillé et avant de vous lever, inondez votre corps de conscience. Fermez les yeux. Étendez-vous à plat dos. Choisissez différentes parties de votre corps pour tout d’abord y centrer brièvement votre attention : les mains, les pieds, les bras, les jambes, l’abdomen, la poitrine, la tête, etc. Aussi intensément que vous le pouvez, sentez d’abord l’énergie vitale dans ces parties du corps, en restant environ quinze secondes sur chacune d’elles. Puis, laissez votre attention parcourir à quelques reprises tout votre corps à la manière d’une vague, des pieds à la tête, et vice-versa. Cela ne prendra qu’une minute environ. Sentez ensuite votre corps énergétique dans sa totalité, comme un champ énergétique unique. Maintenez votre attention sur cette sensation durant quelques minutes. Pendant toute la durée de l’exercice, soyez intensément présent dans chaque cellule de votre corps. Ne vous inquiétez pas si le mental réussit de temps en temps à attirer votre attention sur autre chose que le corps et si vous vous perdez un peu dans vos pensées. Dès que vous le remarquez, dirigez de nouveau votre attention sur le corps énergétique. Maître spirituel Eckhart Tolle Extrait du livre : Mettre en pratique Le pouvoir du moment présent. (Image de Eckhart Tolle)