Mise en forme 50 ans et +
530 rue des grands verts Trois-Rivières, QC, Canada

Bonne semaine Je m'accorde du beau temps pour moi Je me félicite

Quelle belle activité pour vieillir en beauté Une cyclotrotinette qui a un bel avenir Merci Eve de l'avoir essayé Bravo Mibo

Belles personnes en forme Es ce merveilleux?

J'y crois que bouger est primordial pour rester fort en ces temps présents

J'adore faire du ski quand la forme y est Vous voulez savoir comment je m'y prends Communiquez en privé

Un bel article à lire

Joyeuses Fêtes

J'aime et je partage

Prévenez votre famille

Les bénéfices d'une bonne preparation physique pour le ski de fond sont très grandes et surtout le plaisir de skier avec beaucoup d'élégamce et de confiance en soi

Écoutes-tu ton corps quand il te parle ? Es-tu vraiment certain que c'est le besoin de ton corps et non de ton mental ? Savais-tu que la tête peut nous mentir, ...mais le corps, JAMAIS ! Et si on apprenait à tourner notre regard vers soi afin de comprendre la vie en nous. C'est exactement ce que nous permettent de faire les enseignements de la pleine conscience. Devenir vigilant de soi, apprendre à cultiver la vie afin de se déprogrammer pour se reprogrammer... en pleine conscience. La vie est un grand jeu où l'on doit apprendre les grandes lois et se synchroniser avec elles. Seulement si nous avons assez d'amour pour nous-même et désirons ce qu'il y a de meilleur dans la vie. La pleine réalisation de soi, passe assurément par apprendre à danser avec la vie. Vous êtes vivant mes amis, pas fixe ! Je te propose pour en découvrir davantage, ma semaine 1 de ma formation de pleine conscience Switch. https://www.francoislemay.ca/Switch-M1 Tout est déjà là en toi, il suffit d'apprendre à se syntoniser avec la vie.

Bon visionnement

Et si on rétablissait la confiance... Depuis le mois de mars, nous avons tous emprunté le même chemin, celui du mental... et avec les semaines et les mois qui o...nt défilés par la suite, le chemin de l'ego s'est suggéré à nos pas... Mais le chemin de l'ego nous fait vivre depuis, beaucoup d'altercations, beaucoup de souffrances et de résistance. Et si on choisissait de changer de chemin, pour une route plus douce, une route où nous pourrions aller vers autrui, une route où nous pourrions échanger à nouveau, une route où le partage et l'union serais nos compagnons chaque instant... Cessons la dualité, apaiser cette pulsion que chacun éprouve à livrer à autrui sa vision des choses. Choisissons le chemin de l'amour, celui qui nous rappelle que les liens du cœur sont au-dessus de tout. Choisir un chemin pour mieux s'unir, un chemin rempli de Lumière... la Vérité fera son chemin d'elle m'aime ! <3 (pour partager cliquez sur la photo)

Je vous suggère cet article pour passer à travers ces semaines ci