Missfit Brossard
7405 Grande Allée, local 40 j4z0e3 Brossard, QC, Canada

L’entrainement est au cœur de notre societe. Tous les jours, nous avons le privilege d’aider des Quebecoises a vivre une vie de qualite et en sante. Nous aidons des meres a etre en forme pour jouer avec leurs enfants, des personnes anxieuses, en depression qui ont besoin de leur dose de bonheur, des personnes en readaptation, probablement quelqu’un de votre famille. ... Aujourd’hui, on ne se leve pas pour nos entreprises, on se leve pour nos membres, ces personnes qui ont le plus besoin de nous. On se leve parce que le seul moyen qu’il nous reste pour optimiser notre protection contre la COVID-19 et ses effets collateraux, c’est de preserver la sante physique et mentale des Quebecois(es). Et ca, c’est ce qu’on fait. Laissez-nous vous aider #ouvronslesgyms #onsetient #strongertogheter

Chacune chez soi, mais ensemble Pour les prochains 20 jours à la maison, nous vous avons préparé tout ce qu’il faut pour vous garder motivées! *5 à 6 entraînements virtuels avec vos coachs préférés chaque jour. *Des recettes santés & goûteuses (6) *Un challenge par semaine (3) ... *Une séance de yoga gratuite en live avec la pro des Handstand Ariane Renaud * Du contenu éducatif en lien avec la situation actuelle ! (Diminuer son stress, système immunitaire, alimentation etc) Tout ça disponible dans le groupe exclusif des membres : Missfit Brossard en ligne See more

IMPORTANT À la suite des dernières annonces gouvernementales, on doit vous annoncer, encore une fois, une fermeture temporaire du 8 au 28 octobre 2020. On ferme nos portes, mais on n'arrête pas nos activités pour autant! ... Dès jeudi, on bascule en virtuel pour continuer à vous offrir des séances de groupe tous les jours, 5 à 6 cours par jours ! L’horaire est en ligne sur FLiiP sous le calendrier : ZOOM. Si vous êtes déjà membre, assurez-vous d'avoir rejoint le groupe privé "Missfit Brossard en ligne" pour avoir toutes les infos sur le déroulement des 20 prochains jours. Et pour plein de belles surprises! On ne vous laissera pas tomber! Si vous avez plus de questions, des commentaires ou besoin d'infos supplémentaires, n'hésitez pas à communiquer avec nous par courriel au : [email protected] Merci encore une fois de votre positivisme et de votre soutien dans cette période difficile pour tous. En espérant que la situation se règle rapidement, Toute l'équipe du Missfit

Covid ou non, la santé physique et mentale de nos membres reste notre priorité. Chacune des stations a son propre détergent et le matériel est désinfecté après CHAQUE séance sans exception. Malgré les particularités de la situation actuelle, l’esprit de communauté et de camaraderie sont toujours omniprésente. ... À la fin de chaque workout, nous avons troqué l’habituel high five pour des applaudissements, le high five de pieds ou le fameux GOOD JOB GIRLS . L’ambiance est chaleureuse et amicale et on est bien fière de ça ! Comme dirait @Delfineouimet c’est propre, c’est beau, pi on S’AIME ! Qu’est-ce que tu veux de plus ? On t’invite à venir l’essayer toi aussi ! Réserve ton essai gratuit dès maintenant.

Dans nos centres, il n’y a rien d’impossible. Nos entraineurs sont disponibles pour adapter chacun des exercices et vous montrer les alternatives possibles. Que vous soyez debutantes, ayez une blessure ou meme si vous etes enceintes, soyez... rassure vous etes entre bonnes mains ! Vous reussirez des mouvements que vous ne pensiez jamais reussir grace aux conseils et a l’encadrement de nos coachs. Monter la corde, faire un pull up, se mettre la tete a l’envers. Rappelle-toi qu’ici, tout est possible !

On débute toujours en se présentant chacune notre tour. Pourquoi ? Parce que ça te permet de connaître rapidement tes partenaires d’entraînement & de les encourager. Ensuite l’entraîneur/e expliquera l’échauffement que tu exécuteras puis après bien avoir réveillé les neuro récepteurs de tes muscles, il t’expliquera l’entraînement du jour (WOD) et te fera une démonstration de chaque mouvement de façon détaillée afin de bien exécuter les mouvements. ... Nous avons toujours des exercices adaptés au tableau pour les membres qui sont en essai gratuit ou qui débutent avec nous. L’entraîneur/e se fera un plaisir de te l’expliquer. 3,2, 1 GO! Enregistre-toi pour ta séance d’entraînement gratuite en cliquant sur le lien ci-dessous: https://missfitbrossard.fliipapp.com/user/register