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Vous pensez avoir la colonne vertébrale un peu croche? Voici 5 tests faciles à faire à la maison indiquant la possibilité d’une colonne vertébrale désalignée.

Jeanne est prête à partir pour le travail, mais constate qu’elle ne trouve plus ses clés. Les a-t-elle mises dans sa poche de manteau? Dans son sac à main? Ou bien les a-t-elle laissées sur la table? Après quelques minutes de recherche, Jeanne les retrouve finalement sur la tablette supérieure du placard. Elle s’assoit dans la voiture, démarre le moteur mais s’arrête net : le document de présentation!!! Il est resté sur l’imprimante. Grrrr! Une fois au bureau, elle salue une... cliente fidèle. C’est quoi son prénom déjà??? La situation de Jeanne vous semble familière? Découvrez 10 façons naturelles de réduire la fréquence de ces trous de mémoire dans cet article.

Vous êtes-vous déjà posé la question à savoir si un chiropraticien faisait le même ajustement chiropratique sur tous ses patients? Ou encore s’il vous ajustait exactement de la même façon d’une visite à l’autre? Dans ce nouveau billet de blogue, nous répondrons à ces 2 questions en plus de vous partager comment le chiropraticien détermine le traitement qu’il va offrir.

À 45 ans, Justine se demande pourquoi son dos lui fait de plus en plus mal. Pourtant, elle fait du sport, s’alimente bien et dors suffisamment. Lorsqu’elle a consulté un chiropraticien pour la première fois, elle fut surprise d’apprendre qu’elle avait plusieurs habitudes qui nuisaient à sa colonne vertébrale. Et vous, combien de ces habitudes font partie de votre quotidien?

Vous trainez un mal de dos depuis longtemps et vous en avez assez? Les exercices de stabilisation du tronc combinés à des soins chiropratiques mettront toutes les chances de votre côté pour dire adieu à vos douleurs lombaires chroniques (ou aiguës). Dans cet article, découvrez une routine de 7 exercices de stabilisation spécialement choisis pour prévenir les douleurs au dos.