Karine Thibault

Dimanche je vais terminer mon nouveau programme Let’s get up Yeah!!! Un autre beau défi relevé!! Je me demande quel programme je vais faire après. J’ai tellement d’option avec mon gym virtuel ... Je pense faire soit le 21 day fix extreme ou refaire le 9 week control freak Je me donne quelques jours pour prendre ma décision. Quel sera votre prochain défi?

Commencer ma journée avec cette énergie est essentiel pour moi Ma routine bienveillante est un de mes outils les plus puissant que je cultive chaque jour Réveil à 5h00... Boire 500 ml d’eau filtrée température pièce avec de la chlorophylle Rituel d’ancrage Rééquilibrage énergétique Méditation Lecture développement personnel en dégustant un bon matcha latté Mon workout matinale Pour déjeuner un délicieux smoothie composé de supers aliments, de vitamines, protéines, bon glucide et bon gras Quel bon et puissant départ Avez-vous une routine bienveillante? #routine #healthylifestyle #selfcare #powerfull #consciousness #momlife #yoga #fitness #matcha #dp

MON HISTOIRE ET MA MISSION À propos d'une femme Je suis clairement et simplement une femme passionnée. Passionnée par le bien-être, la santé, la croissance personnelle, la spiritualité et le corps en mouvement. Mon désir ardent d'aider les autres remonte à ma plus tendre enfance. Je suis constamment à la recherche d'outils qui me permettront d'être celle qui vous accompagnera dans votre croissance personnelle et qui vous aidera à connecter à votre essence profonde. ... J'ai enfin trouvé en décembre 2013 MON PROJET, celui qui me nourrit l'âme, le coeur et l'esprit. Celui qui me fait vibrer, celui qui me permet de me surpasser et d'atteindre mes objectifs. Je suis devenue coach et experte en remise en forme et depuis j'organise des groupes de remise en forme pour aider les gens à atteindre leurs objectifs. Je suis aussi professeur de yoga, co-propriétaire de Kalyan Studio et fondatrice de la plate-forme de yoga en ligne MonKalyan.com. J'ai débuté mon cheminement personnel grâce au corps en mouvement et ça m'a permit par la suite de développer une pratique holistique et spirituelle me permettant d'apporter de la profondeur à ma vie. Je suis un agent de changements et une visionnaire, une femme d'action pleine d'énergie créatrice et je sais que chacun de mes désirs portent en lui la possibilité de sa réalisation. C'est avec joie que je vous annonce l'ajout de mes services en astrologie avec la lecture de votre carte du ciel ainsi que mon accompagnement en kinésiologie holistique afin de vous accompagner dans votre croissance personnelle et la connaissance de qui vous êtes vraiment et pleinement. Que ce soit pour une remise en forme complète, pour de la croissance personnelle ou pour la réduction du stress. J'ai tous les outils afin de vous accompagner. Visitez mon site internet afin d'y trouver tous les détails: www.Karinethibault.com Au plaisir de vous rencontrer! Avec tout mon amour! Karine xxx

Mon travail, je l'ai choisi il y a 7 ans Je l'ai choisi parce qu'il donne un sens à ma vie! Rien de moins, il me permet de prendre soin de moi au quotidien et de devenir la meilleure version de moi-même tout en accompagnant les autres en les guidant au quotidien. Mes tâches: ... Prendre soin de moi en bougeant, en mangeant sainement et en nourrissant mon esprit positivement. Inspirer, guider et accompagner les autres au quotidien. Devenir la meilleure version de moi-même jour après jour grâce à mes outils mieux-être. Quel travail extraordinaire qui peut aussi être le tien! Je vous invite à participer à mon prochain groupe d'info gratuit sur mon travail! Tu es intéressé d'en savoir un peu plus sur ce que je fais. Clique sur le lien ci-dessous afin de te joindre au groupe qui débutera lundi prochain le 17 mai. https://www.facebook.com/groups/310435287137230 J'ai très hâte de partager avec toi Karine xx

#keepitsimple #joy #mindfulness #consciousness

Notre corps est tout simplement extraordinaire Il nous permet tant de choses et nous fait vivre de si grandes expériences! Il a ces grandes capacités à s'adapter, à s'ajuster, à se modeler et à s'améliorer Il est capable de faire des miracles comme créer la vie, réparer les plus grandes blessures et veiller à nous maintenir en santé. ... Il est fort, courageux, présent et surtout très vaillant. Notre corps c'est notre ami le plus fidèle et le plus dévoué. En échange, il ne demande que notre collaboration et notre écoute car ce qui lui permet de nous maintenir en santé c'est notre capacité à communiquer avec lui, notre capacité à l'entendre, à l'écouter et surtout à le respecter. La relation que l'on entretient avec notre corps détermine la profondeur de notre bien-être. Quelle est la relation avec ton corps? Le vois-tu toi aussi comme ton meilleur ami? J'ai hâte de vous lire! Avec tout mon amour! Karine xxx Photo: Mon ami @nikokebek, @n3prod, N3 Production

Je suis tellement fière de vous accueillir chez moi virtuellement dès maintenant grâce à ma plate-forme web www.monkalyan.com pour votre bien-être à la maison <3 - Yoga réveil 1 - Yoga réveil 2 - Yoga matinal... - Yoga vitalité 1 - Yoga vitalité 2 - Yoga pourune soirée relaxe - L'heure de l'étirement - Les jambes à l'honneur - Yoga force et endurance - Méditation guidée et bien plus <3 Collaborateur officel: N3 Production Karine Thibault - Mon Kalyan

Voilà pour nous mes amis <3 Karine xx

La pratique de la gratitude est une pratique que je chérie depuis de nombreuses années et c'est grace à elle que ma vie est remplie de lumière, de joie et d'amour Merci la vie! Photo @N3 Production

Mercredi "live" avec Karina Fortin - Thérapeute énergétique et médium https://www.facebook.com/Karinatherapeuteenergetique

Nous serons en "live" dans 30 minutes...yahoo!!