Montreal Fitness
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Nous adorons voir comment notre équipement vous aide à construire votre gym maison! Assurez-vous de nous taguer sur vos photos pour figurer sur notre page ___ We love seeing how our equipment has helped you guys build your home gym! Make sure to tag us in your pictures to be featured on our page

Notre barre olympique a une capacité de 700 lbs. Avec notre squat rack, vous aurez tout ce dont vous avez besoin pour faire du power lifting ___ Our barbell has a 700 lbs capacity. Paired with our power squat rack, you’ll have everything you need for some heavy lifting

En l'honneur du Mois du patrimoine asiatique, l'article de cette semaine met en valeur les nombreux avantages du Tai Chi en tant qu'approche holistique au fitness. Découvrez comment cette ancienne pratique peut vous aider à mieux diriger votre énergie et votre équilibre lors de vos entrainements. ___ In honour of Asian Pacific Heritage Month, this week's article highlights the many benefits of Tai Chi as a holistic approach to fitness. Learn more about how this ancient practice can help you better channel your energy and balance in exercise.

Avez-vous eu votre dose quotidienne d’endorphines? ___ Did you get your daily dose of endorphins yet?

C’est un matin parfait pour un entraînement Comment commencez-vous votre semaine? ___ It’s a perfect morning for a workout How are you kicking off your week? : @guillaume.stamand

Bon vendredi! Si vous recherchez une approche plus holistique à la récupération, les huiles essentielles sont une excellente option pour traiter les douleurs musculaires Notre nouvel article vous conseille 3 huiles essentielles pour une meilleure récupération après l'entraînement! ___ Happy Friday! If you're looking for a more holistic approach to recovery, essential oils are a great option to treat muscle soreness and pain Our new article goes over the top 3 essential oils to use for post-workout recovery!