Montréal Twerk
4529 Clark, Suite 003 H2T 2T3 Montreal, QC, Canada

TWERK CLASSES UPDATE I’m really sad that all dance studios and gyms are closed until at least Feb. 8th, even though it was to be expected. I cannot wait for the day that we’ll be allowed to open the doors so we can twerk together in my new beautiful studio @stationclark I miss all you girls so much!!! In the meantime, I’m taking a little break from online classes for the month of January. Participation had gone down considerably last month and it makes total sense. I thin...k we’re all completely exhausted from everything happening. But we gotta stay strong and take care of ourselves You can still twerk & work out with me if you’d like!! Over 30 twerk & workout classes are available on replay on my website for rentals. Head to montrealtwerk.com and select Video Rentals in the menu to see all the available classes. I added new classes these past few days! This pic is a throwback to when we filmed our first video with my crew @agriosass Let’s stay strong et prenez soins de vous Jvous aime mes twerkeuses!!!!

Merry Christmas and happy holidays from our crew 2021 we are ready!! Wishing you a great holiday season and we hope you enjoy our video Follow us on insta https://www.instagram.com/agriosass/... All I Want for Christmas is WAP @iamcardib @theestallion @mariahcarey @gabzzss @xtremekinetix @moonliight7 @gabbie_gm @lsnic_xx @vannyrobert

Voici la STATION CLARK Ça fait des mois qu’on en parle Ça fait des mois que vous suivez nos folles aventures et que vous voyez des ptits teaser et des racoins de studio dans nos stories !... Le voici ENFIN DÉVOILÉ ! C’est tu pas magnifique ?! Hâte de voir des beaux humains dans ces lieux là ! Ce sera ma 2e maison, votre 2e maison, un lieu de partage sous le signe du bien-être et de la bonne humeur ! Un endroit où tu pourras venir faire tes stepettes les plus folles sans jugement et en étant pleinement toi-même 2021 je t’attends avec impatience ! Merci d’avoir été là de près, de loin, virtuellement, à distance, pour m’accompagner et suivre l’évolution de ce fou projet Longue vie à la station clark et à mes partners de feu Léa RT et Viko Flores Partagez la bonne nouvelle si le cœur vous en dit, c’est gratuit Toutes les infos au besoin Station clark - Danse & Fitness En plein cœur du plateau (et 2 pas du Mile-End) 4529 rue Clark suite 003 www.stationclark.com Fb Station Clark - Danse & Fitness Instagram https://www.instagram.com/stationclark/ [email protected] Propriétaires : Attitude Fitness - Victor Flores Léa Robert // Fit Move Montréal Twerk (Ps. Oui la Station Clark est aussi un espace locatif pour des profs indépendants ou tes événements les plus magiques, contactez-nous quand vous voulez on se prépare tranquillement pour la nouvelle année de feuuuu et passez le mot dans le réseau mes beaux amis danseurs)

New schedule starting on Monday November 30th 3 weekly twerk classes to stay active from home! Sing up on www.montrealtwerk.com (link in bio) Classes are given live on Zoom & will be available for replay for a week each. Sign up if you plan on taking the class or classes on replay to receive the link. ... $12 per class or $70 for all 3 weeks DM for questions! #onlineclasses #mtlfitness #mtldancers #workoutmotivation See more

New week of online classes Sign up now on www.montrealtwerk.com/book-online All classes will also be available for replay Sign up even if you plan on taking the classes on replay to receive the link... DM for questions ! Excited to dance with you virtually Miss you all #onlineclasses #mtldancers #mtlfitness #montreal

New schedule starts tomorrow Register now on my website www.montrealtwerk.com/book-online A new schedule will be posted weekly Online classes are all drop-in based. No packages for now.... Register even if you plan on doing the class on replay. The replays will be sent by email the day following the class. They will ne available for a week. If you have a residual credit from the September-October session, select manual payment during checkout to pay with your credits. DM for questions! Excited to dance with you virtually Miss you all #onlineclasses #mtldancers #mtlfitness #montreal See more

Les cours online sont de retour a partir de la semaine prochaine !!! Inscriptions des maintenant sur www.montrealtwerk.com/book-online (lien en bio). Inscris-toi meme si tu penses faire le cours en rediffusion afin de recevoir le replay. Les rediffusions seront disponibles la journee suivant le cours en ligne par lien Google Drive pour une periode d’une semaine. ... Si tu as un credit residuel de la session septembre-octobre, tu as recu un courriel aujourd’hui avec les instructions sur comment payer avec tes credits. DM pour le questions ! Hate de danser avec vous virtuellement #onlineclasses #mtldancers #mtlfitness #montreal

C’est ce soir !! et c’est GRATUIT ! On s’entraîne de la maison ensemble!! Un entraînement de 30 minutes, rapide et efficace... Le cours est donné sur Zoom. Inscris-toi sur https://www.montrealtwerk.com/bookings-/free-abs-booty/book et tu recevras par courriel le lien Zoom. Prépare ton matelas de yoga, une serviette et une bouteille d’eau. Les bandes de résistance sont optionnelles. À tantôt #absandbooty #workoutmotivation #mtlfitness

Mini session online pour le mois d’octobre La nouvelle sur la fermeture des studios et des gym a ete difficile pour tous... MAIS, on lache pas et on continue de s’entrainer ensemble online !! ... INSCRIPTIONS Si tu etais deja inscrite aux cours en studio pour le mois d’octobre Tu es automatiquement inscrite a tes cours respectifs en ligne. Tu recevras par courriel le lien Zoom 15 minutes avant le debut de chaque cours. Pour booker des cours additionnels avec tes credits Rend toi sur www.montrealtwerk.com et clique le la page : Reserver en ligne Choisis le cours que tu veux faire et dans la section paiement clique sur : Instructions of the merchant Ton credit sera manuellement comptabilise Si tu n’etais pas inscrite a des cours en studio mais que tu veux suivre des cours en ligne Rend toi sur www.montrealtwerk.com et clique le la page : Reserver en ligne Choisis le cours que tu veux faire Tu peux faire ton paiement directement sur le site Internet REDIFFUSIONS Si tu souhaites faire le cours en rediffusion au lieu de le faire en live, tu dois quand meme au cours sur le site. Tu recevrais le lien de rediffusion le lendemain du cours, qui sera valide pour une periode de 7 jours. Hate de danser avec vous virtuellement See more

Suite à l'annonce de Legault lundi dernier, les studios de danse restent OUVERTS Tous les cours de twerk sont maintenus à Espaces des Arts !! Je suis super contente de cette nouvelle et super contente qu'on peut continuer de danser et de s'entraîner ensemble. Plusieurs mesures sont mises en place à Espaces des Arts depuis la réouverture en juillet et il est très important que nous continuons de les respecter pour la sécurité et le santé de tous ... DIRECTIVES MISES EN PLACE DEPUIS LA RÉOUVERTURE : - Afin d'assurer une distance de 2 mètres entre chaque élève, je prends un maximum de 14 participants dans le studio Louvre et de 20 participants de le studio MAC. - Vous devez désinfecter vos mains à votre arrivée au studio et à votre départ. - Le port du masque est aussi obligatoire dans les aires communes du studio ! Selon les directives du gouvernement, tu peux retirer le masque lors du cours tout en respectant une distance de 2 mètres avec les autres participants. Mais si tu te sens plus à l'aise de le porter en dansant, je t'invite à le faire ! - Il serait aussi important d'arriver un maximum de 10-15 minutes avant le début de chaque cours afin de limiter le nombre de personnes présentes au studio en même temps. - Je vous invite tous à venir déjà changés pour le cours, dans la mesure du possible. Si ce n'est pas possible, vous pouvez le faire au studio. En respectant les consignes ensemble, on peut s'assurer de garder les studios ouverts et de continuer de danser ensemble QUE SE PASSERA T'IL SI LES STUDIOS FERMENT ? J'espère très très fort que ça n'arriveras pas ! Mais si jamais les consignes du gouvernement changent et que les studios de danse doivent fermer temporairement, vos forfaits et drop-ins pour la session septembre-octobre seront transférés en linge. Les cours auront lieu sur Zoom et vous aurez aussi accès aux rediffusions sur mon site Internet. Peut-importe ce qui arrive, on va continuer de danser ensemble de la maison !!