monyoga.ca

NOUVEAUTÉS DE CE MOIS ! VOICI NOS 4 NOUVEAUX COURS DE YOGA en LIGNE 2 NOUVELLES MÉDITATIONS Méditer pour revenir vers sa nature.... Yoga méditatif pour calmer le mental. 1 NOUVEAU COURS DE YOGA SANTÉ Yoga pour calmer ses angoisses et son anxiété. 1 NOUVEAU COURS DE POWER YOGA Que la force soit avec vous ! Très belle pratique à vous toutes et tous ! Nous souhaitons également une chaleureuse BIENVENUE aux nouveaux membres de ce mois. https://www.monyoga.ca/cours-de-yoga/ #yoga #coursdeyoga #MonYoga

S'accorder une pause méditative sur l'eau, Pour ne rien attendre, Juste remercier la Vie, En ressentant pleinement l'instant présent, Et contempler la nature.... #meditation #poésie #yoga #MonYoga

Il est temps d'accueillir le printemps et le renouveau de soi ! Découvrez nos 5 nouveaux cours de Yoga en ligne : 1 nouveau cours de Yoga Nidrâ... Apprendre comment lâcher prise simplement. 2 nouveaux cours de Yoga Santé Yoga anti déprime saisonnière ou chronique. Éliminer ses maux de tête et ses migraines. 2 nouveaux cours de Power Yoga Routine de Yoga pour augmenter sa tonicité musculaire rapidement. Vers l'infini et plus loin encore (Niveau avancé). Très belle pratique à vous toutes et tous ! https://www.monyoga.ca/cours-de-yoga #yoga #yogaenligne #MonYoga

SAVEZ-VOUS COMMENT LE YOGA PEUT AUGMENTER VOTRE TONICITÉ MUSCULAIRE ? Découvrez notre NOUVEL ARTICLE de blogue contenant une VIDÉO GRATUITE. Namasté.... https://www.monyoga.ca//comment-le-yoga-peut-augmenter-la/ #yoga #posture #MonYoga #yogalove

NOUVEAUTÉS DE CE MOIS ! VOICI NOS 4 NOUVEAUX COURS DE YOGA en LIGNE 2 NOUVELLES MÉDITATIONS Méditer pour revenir vers sa nature.... Yoga méditatif pour calmer le mental. 1 NOUVEAU COURS DE YOGA SANTÉ Yoga pour calmer ses angoisses et son anxiété. 1 NOUVEAU COURS DE POWER YOGA Que la force soit avec vous ! Très belle pratique à vous toutes et tous ! Nous souhaitons également une chaleureuse BIENVENUE aux nouveaux membres de ce mois. https://www.monyoga.ca/cours-de-yoga/ #yoga #coursdeyoga #MonYoga

S'accorder une pause méditative sur l'eau, Pour ne rien attendre, Juste remercier la Vie, En ressentant pleinement l'instant présent, Et contempler la nature.... #meditation #poésie #yoga #MonYoga

Bien respirer dans la méditation est tout un art que le méditant doit maîtriser pour pouvoir libérer son mental du flot incessant de ses pensées. Découvrez quelques exercices qui vont vous aider à mieux méditer. https://www.monyoga.ca/medi/respirer-simplement-meditation/ #meditation #respiration #yoga

DÉFI 30 JOURS ANTI FATIGUE. Bonjour, Ce soir, séance de Yoga qui vous aidera à libérer toute la FATIGUE NERVEUSE qui est en vous ! ... La séance débutera à 20h00 (Heure de Montréal) En Live sur Zoom. #MonYoga #yoga #fatigue https://www.monyoga.ca//cycle-de-10-cours-de-yoga-anti-fa/

DÉBUT DE NOTRE DÉFI 30 JOURS ANTI FATIGUE. Ce soir, séance de Yoga doux d'ouverture des hanches pour libérer toute la fatigue physique et émotionnelle accumulée durant les derniers mois. La séance débutera à 20h00 (Heure de Montréal) En Live sur Zoom.... #MonYoga #yoga #fatigue https://www.monyoga.ca//cycle-de-10-cours-de-yoga-anti-fa/

Cheminer entre les arbres. Respirer tout simplement. Ressentir l'espace. Belle année 2021.... #HappyNewYear #kelowna #explorekelowna #MonYoga

LA SAISON DE SKI EST LANCÉE. Voici en cadeau , une petite séance de Yoga spécifiquement créée pour toutes les skieuses et tous les skieurs . Belle pratique. #yoga #ski #MonYoga... https://www.youtube.com/watch?v=5-f44lAgWIc

L'ANNÉE 2020 s'achève dans un contexte sanitaire difficile. Durant cette année, certain(es) ont fait face à la maladie, à la perte d'un emploi ou encore ont vécu la disparition d'un être cher. Cette situation nous affecte toutes et tous à des degrés différents. Cependant, elle a révélé que le bonheur véritable est plus que jamais menacé.... Nous sommes très heureux et privilégié de vous avoir au sein de notre sangha. Aussi, nous voulons vous remercier en vous offrant cette modeste MÉDITATION SUR LE BONHEUR ET LA JOIE DE VIVRE. https://www.youtube.com/watch?v=qlfZ-8hBkwE Découvrez tout ce qu'elle recèle et les surprises qui vous attendent. N'hésitez pas à la faire régulièrement surtout lorsque vous sentez que ce bonheur vous échappe à nouveau. Namaste. #MonYoga #noel

Les postures de Yoga en inversion et d'équilibre sur la tête sont extrêmement bénéfiques pour le corps et le mental. Toutefois, s’inverser est un art qui n’est pas sans danger surtout au niveau des cervicales. Ce tutoriel vous dira tout sur ce sujet. Bonne pratique https://www.monyoga.ca//10-conseils-de-pro-pour-reussir-s/... #MonYoga #tutoriel #yoga #sirsasana

Découvrez quelques postures de Yoga qui libérent de la fatigue, du stress et de l'anxiété et sentez toute la force intérieure qui est en vous ! Belle séance de Yoga #MonYoga #yoga https://www.youtube.com/watch?v=Bbt-kZ2ms4U

Bonjour à vous, La vidéo en REPLAY de notre session LIVE du 30 novembre 2020 est en ligne. Le thème de ce cours est : Le 5ème principal émonctoire (les reins) dans le processus de libération de nos peurs.... Pour la voir, Tout d’abord, pensez à vous connecter en tant que membre. Cliquez ensuite sur le lien ci-dessous. https://www.monyoga.ca/cycle-10-cours-de-yoga-hormonal-ave/ Vous pouvez aussi accéder à cette page, en cliquant sur "Cours en live" puis "Accès Replay". Belle pratique ! Namaste. https://www.monyoga.ca//cycle-de-10-cours-de-yoga-hormona/

Aujourd'hui, pourquoi ne pas se consacrer du temps pour soi pour mieux se ressourcer et s'étirer tout en douceur. Bon WE à vous Namasté... #Yoga #MonYoga #coursdeyoga https://www.youtube.com/watch?v=lO2lYria1go

Bonjour à vous, La vidéo en REPLAY de notre session LIVE du 25 novembre 2020 est en ligne. Le THÈME DE CETTE VIDÉO aborde la régulation des organes émonctoires suivants : les poumons et le colon.... Pour la voir, Tout d’abord, pensez à vous connecter en tant que membre. Cliquez ensuite sur le lien ci-dessous. https://www.monyoga.ca/cycle-10-cours-de-yoga-hormonal-ave/ Vous pouvez aussi accéder à cette page, en cliquant sur "Cours en live" puis "Accès Replay". Belle pratique ! Namaste. https://www.monyoga.ca//cycle-de-10-cours-de-yoga-hormona/

Cette semaine, nous aborderons la circulation de l’énergie particulièrement dans le deuxième principal émonctoire, le pancréas. #yoga #hormones #MonYoga

Bonjour à vous, La vidéo en REPLAY de notre session LIVE du 18 novembre 2020 est en ligne. Le THÈME de cette pratique portera sur le rééquilibrage de l'énergie vitale (Prâna/Chi) du méridien du foie.... Pour la voir, Tout d’abord, pensez à vous connecter en tant que membre. Cliquez ensuite sur le lien ci-dessous. https://www.monyoga.ca/cycle-10-cours-de-yoga-hormonal-ave/ Vous pouvez aussi accéder à cette page, en cliquant sur "Cours en live" puis "Accès Replay". Belle pratique ! Namaste https://www.monyoga.ca//cycle-de-10-cours-de-yoga-hormona/

Navasana ou la Posture du Bateau est une magnifique posture de Yoga en équilibre. J'ai préparé un petit Tutoriel si vous voulez allez plus loin dans cette posture