Mouvance
575 rue St-Alfred J2C 4B1 Drummondville, QC, Canada

Je suis plus capable d’être à la maison et vous ça vous fait ça aussi ?

Petite soirée relax au bord du fleuve. Bises

Vivement les pratiques extérieures!!!! Bon Dimanche!!!

On a bien hâte de reprendre les cours en septembre En attendant on fait ce qu’il faut!!! Bye bye Corona...

Bon printemps tout le monde!! [ dernière chance ] Pour les yogi ( pratiquants de yoga ) qui veulent plus de bien-être ce printemps bonus jusqu’à ce soir minuit Si vous voulez être en forme et vous sentir bien au quotidien ... DERNIÈRE CHANCE ! Pour s'inscrire et profiter du bonus accès illimité à tous nos cours au prix d’un. www.yogadrummondville.com/horaire-printemps J’en profite pour vous féliciter pour l'excellent travail! Je suis impressionnée et ça me fait du bien vos cours en ligne. MERCI !!!!!! et Belle semaine! * Céline Session de Printemps EN DIRECT SUR INTERNET, qui vous enseigne: - Yoga dynamique pour gagner en Force et Souplesse (Vinyasa) - Yoga détente pour Réduire le stress et se Détendre (Hatha) - Pilates pour Affiner la musculature et se Mettre en forme - Respiration-yoga-méditation pour augmenter votre Énergie et Concentration la session a lieu à partir du lundi 12 avril Bonus accès illimité jusqu'à ce soir minuit www.yogadrummondville.com/horaire-printemps Ce courriel est l’occasion de vous dire merci pour l’organisation mise en place depuis plus d’un an. Soyez tous chez Mouvance assurés que vos efforts ne sont pas vains et que nous apprécions nos rendez-vous hebdomadaires et toutes vos belles intentions qui nous permettent de trouver et de garder de la sérénité dans cette période anxiogène. Un gros merci pour tout * Céline Vandevoorde, Célia & Thierry À ma grande surprise, j’apprécie les cours de yoga à distance car je peux pratiquer en toute intimité et prolonger la détente finale à ma guise. Aucun déplacement requis, donc je garde mon état d’apaisement pour toute la soirée! -Josée Lavoie J’aimerais souligner à quel point je suis reconnaissante pour la qualité des cours et des enseignements des profs de votre école. Je suis plusieurs cours en ligne par semaine et j'apprécie mon expérience avec vous tous! Un gros merci! Vous nous aidez à garder la santé physique et morale en cette période morose. Merci, bonne journée! -Kim Girard

Si vous souhaitez obtenir un corps fort et souple pour cet été et gagner en sérénité dès maintenant - Lundi 12 avril, nous ré-ouvrons nos cours virtuels : ) - Nous continuons les cours en lignes EN DIRECT - Voir les horaires et s'inscrire: www.yogadrummondville.com/horaire-printemps... J’apprécie beaucoup les cours en ligne, qui se font dans le confort de mon foyer. Je trouve que l’enseignant peut être très présent et nous donner de bons conseils sur nos postures, malgré la distance. Je le recommande chaudement! - Julie Veilleux Nous continuons les cours EN DIRECT SUR ZOOM, afin d’être plus calme et positif au quotidien Cela commence le 12 avril et nous avons un bonus: Obtenez l’accès illimité à tous nos cours au prix d’un seul cours par semaine. Pour vous permettre de faire votre yoga aux moments qui vous conviennent et profiter aussi du beau temps www.yogadrummondville.com/horaire-printemps Vous aurez toujours accès aux enregistrements des cours REPLAY pour 2 semaines. Pouvoir suivre des cours de Yoga à la maison, pour moi, C'EST LA LIBERTÉ! Si le temps me manque ou pour n'importe quelle raison, je ne peux prendre un cours en direct, je peux le refaire au moment qui me convient. -Sabrina Gamache Dans ces cours en ligne, vous aurez accès à tous nos cours au prix d’un : - Yoga dynamique pour gagner en Force et Souplesse (Vinyasa) - Yoga détente pour Réduire le stress et se Détendre (Hatha) - Pilates pour Affiner la musculature et se Mettre en forme - Respiration-yoga-méditation pour augmenter votre Énergie et Concentration NOUVEAU! YOGA MISE EN FORME spécial printemps pour affiner votre silhouette avec Stéphanie le mardi 18h Si vous vivez du stress, des raideurs musculaires Ou si tout simplement vous souhaitez être en santé et en énergie afin de bénéficier d’une belle qualité de vie Alors, Inscrivez-vous maintenant! www.yogadrummondville.com/horaire-printemps Offre à durée limitée! Fin le 11 avril minuit... À ma grande surprise, j’apprécie les cours de yoga à distance car je peux pratiquer en toute intimité et prolonger la détente finale à ma guise. Aucun déplacement requis, donc je garde mon état d’apaisement pour toute la soirée! -Josée Lavoie

CADEAU exceptionnel d’aujourd'hui ! Jusqu’à dimanche soir, nous vous donnons ACCÈS GRATUITEMENT aux enregistrements (replay) de nos cours des 2 dernière semaines! Cela veut dire que vous avez accès à 26 vidéos de cours pour expérimenter les 3 pouvoirs du yoga. 1/ Santé et énergie... 2/ Vivre le moment présent 3/ Être focus Servez-vous comme dans un buffet, choisissez ce dont vous avez besoin! Cliquez sur le lien pour accéder à la page des cours gratuits www.yogadrummondville.com/promo-replay Partagez cela à vos amis tant qu’il vous plaira et rappelez-vous, buffet à volonté jusqu’à dimanche soir 11 avril! PS : Certaines personnes nous disent: Avec le beau temps du printemps, je n’ai pas le temps de faire du yoga, je préfère être à l’extérieur. Cependant d’autres disent : Pouvoir suivre des cours de Yoga à la maison, pour moi, C'EST LA LIBERTÉ! Si le temps me manque ou pour n'importe quelle raison, je ne peux prendre un cours en direct, je peux le refaire en replay au moment qui me convient. - Sabrina Gamache Bonjour Sébastien, Je viens de faire ton cours du samedi en replay et j’aimerais avoir la méditation en audio pour pouvoir la faire au complet. J´aime beaucoup vos cours que je fais toujours en replay faute de temps pour les faire en direct. Merci d’être là - Chantal Foucault Si vous souhaitez avoir Santé, Sérénité et Concentration pour une meilleure qualité de vie Lundi 12 avril début des cours Nous continuons les cours en lignes EN DIRECT Essayez nos replay www.yogadrummondville.com/promo-replay

J’ai appris énormément de choses durant ces 3 dernières années au sujet de la gestion stress grâce aux neurosciences appliquées un tas de choses que j’aurais adoré que quelqu’un m’enseigne quand j’ai commencé à travailler. Aujourd’hui j’ai envie de transmettre et partager tout ce que j’ai appris avec celles et ceux qui souhaitent réduire le stress et gagner en confiance pour être plus productif. Je suis en cours de réflexion sur la création d’une grande variété de tutos et... de vidéos de formation au sujet d’une gestion efficace du stress, comment le réduire et gagner en confiance? comment mieux performer et être productif sans s’épuiser ? Et j’ai besoin de votre aide pour déterminer quelles informations sont les plus importantes pour vous. Je viens de mettre en ligne un questionnaire afin de recenser les problèmes que vous pouvez rencontrer avant de créer du contenu pour vous aider sur ce sujet spécifiquement. Pourriez-vous y répondre ? (ça ne devrait pas vous prendre plus de 5 minutes... ...Sauf si vous voulez faire de longues réponses, ce qui ne me pose aucun problème... au contraire !) Voici le lien pour répondre au questionnaire : https://sebastien-coach.learnybox.com/questionnaire-pour-r/ Ce questionnaire va me permettre de mieux cerner les blocages, les difficultés et les besoins des personnes qui souhaitent retrouver le contrôle sur le stress et gagner en confiance et productivité. En y répondant, vous m'aidez... à vous aider ! Merci d’avance !

DERNIÈRE CHANCE AUJOURD'HUI jeudi 31 décembre!!! Comme tu sais sûrement déjà, nos cours de yoga sont en ligne cet hiver même si donner des cours en personne est notre plus grand désir. Cependant, c'est de loin la meilleure façon que nous avons trouvé pour t'aider à garder un corps souple et fort, pour diminuer le stress et rester en énergie.... Nous avons fait un super spécial pour te permettre de t'Activer malgré la pandémie et nous t'offrons tous nos cours: yoga dynamique, yoga détente, pilates, yoga doux 60+ et respiration-yoga-méditation au prix d'UN seul cours: seulement 150$+tx pour toute la session! Alors si tu veux participer, n'attends plus, les inscriptions sont jusqu'à demain, jeudi 31 décembre minuit! C'est ta dernière chance! après ce sera plus cher... --->>> Pour en savoir plus et t'inscrire avant le 31 décembre minuit https://www.yogadrummondville.com/horaire-hiver Nous te souhaitons une excellente fin d'année et contacte-nous si tu as des questions Sébastien Co-propriétaire Mouvance Drummondville

Je suis inspiré en ce moment par ce livre "Respire tout simplement" pour plus de calme d’assurance et d'aisance dans sa vie. Il correspond à mon cheminement, retrouver la paix et le calme intérieur par la respiration. Je vous le conseil vraiment. Vous pouvez télécharger un extrait sur Amazon, donnez m'en des nouvelles

Bonne fin d'année à tous, encore quelque heures pour vous inscrire!! pour notre session de cours illimité avant ce soir minuit Accédez à tous nos cours au prix d'un pour un hiver plus détendu, relax et en énergie === > www.yogadrummondville.com/horaire-hiver

Comment s’apaiser et revenir au calme avec 10 minutes de yoga? Je vous propose une pratique simple et efficace dans cette vidéo. Prenez 10 minutes pour vous régénérer. Partager si vous pensez que cela peut aider quelqu’un et mettez un like! À bientôt

Pour la session d’hiver (janvier-février-mars) quelque soit la décision du gouvernement nous ne reprendrons pas les cours en salle étant donné l’incertitude de la situation. Nous préférons installer quelque chose de stable avec une session en ligne via Zoom. Mais attention Avant de lancer cette nouvelle session, nous aimerions connaitre votre intérêt afin de créer une nouvelle formule plus proche de vos besoins actuels afin de vous aider à réduire le stress, garder force,... souplesse et pleine santé grâce aux cours que nous vous offrons. En répondant à un rapide questionnaire (3 min) vous nous permettez de mieux cerner les besoins des personnes qui souhaitent prendre des cours à la maison pour rester détendu, en énergie avec un bon moral. Donc en répondant vous nous aidez à vous aider --->>> Répondre au court sondage (3 min) https://docs.google.com//1FAIpQLScdwGftqSJnJSgHn/viewform En analysant les réponses, nous créerons sur mesure le contenu d’une session d’hiver en ligne dont vous pourrez bénéficier. MERCI DE RÉPONDRE AVANT VENDREDI LE 11 DÉCEMBRE (pourquoi pas tout de suite?!!! ) --->>> Répondre au court sondage (3 min) https://docs.google.com//1FAIpQLScdwGftqSJnJSgHn/viewform En attendant bon yoga régénération avec Marie-Josée!

Salut à vous tous, c'est Sébastien! J'aimerais vous proposer quelque chose de différent aujourd'hui: Découvrez comment réduire le stress grâce à la transformation-neuro-sensorielle. Je vous donne rendez-vous mardi 24 novembre à 19h pour une web-conférence gratuite pour plus de sérénité ! Vous découvrirez: Comment cesser la procrastination et se mettre en action plus rapidement Comment gérer les pensées négatives sans effort et garder son optimisme Comment gagner en confiance ...et sérénité Comment ne plus subir le stress et en faire un allier Je partagerai avec vous : Le modèle de la transformation-neuro-sensorielle en 3 étapes simples, pour plus de sérénité et productivité sans s’épuiser ni sacrifier sa vie de famille. C’est mardi prochain le 24 novembre de 19h à 20h30. Cliquez sur ce lien pour vous inscrire: sebastien-coach.learnybox.com/la-nouvelle-maniere-de-gerer/ À bientôt, Sébastien

Gardez espoir! pratiquer votre yoga, tout finira par passer. Bon week end à tous

"Soi heureux un instant. Cet instant c’est la vie " Omar Kayyâm. Profite de chaque instant !!!