Mouvement Humain
6334-A rue St-Hubert h2s2m2 Montreal, QC, Canada

Pour la dernière journée de cette année bien spéciale, l’équipe de Mouvement Humain tient à prendre un moment pour vous remercier, chacun d’entre vous qui avez contribué à la pérennité de nos beaux studios. Que vous ayez pris un rendez-vous avec nos thérapeutes ou que vous ayez continué à suivre nos cours en direct de vos salons (malgré toutes les distractions!), chaque geste a beaucoup compté pour notre petite entreprise. Cependant, l’année 2020 fût remplie de renouveau pour le studio. Bien que notre offre se soit réduite dans les derniers mois, beaucoup de nouveautés viendront en 2021. Restez à l’affût pour les annonces de la nouvelle année!

En cette veille du 25 décembre, chaque individu chez Mouvement Humain souhaite prendre un moment pour vous rappeler que ces célébrations qui sont habituellement symboles de regroupements familiaux et amicaux prendront une tournure toute aussi importante cette année. Peut-être que ces journées permettront de vous octroyer des moments de bien-être plus en simplicité qu’à l’habitude. Profitez de chaque petit moment qui s’offre à vous et prenez le temps de prendre contact avec les personnes qui sont importantes dans votre vie. La distanciation physique n’est pas synonyme de distanciation sociale. Bon repos et à très bientôt! xx Pssssst... Viens pratiquer avec nous les 28 et 29 décembre!

PORTRAIT HUMAIN On poursuit la série de portraits avec Dylane, la douce et rayonnante professeure de yoga. Ayant plus de 13 années d’expérience dans la pratique du yoga, elle vit ses premiers instants sur le tapis émue, quelque chose de magique s’y produit. C’est ce sentiment d’être à sa place qu’elle cherche à partager avec les autres. En 2014, elle entreprend donc sa première formation professorale; depuis, c’est plus de 500 heures de formation qu’elle a cumulées.... Ayant rejoint l’équipe Mh depuis 2 ans, Dylane y trouve un endroit familier et accueillant; un milieu humain (sans faire de jeux de mots facile!) où chacun se sent accepté. Elle nous offre donc une pratique décomplexante et sans prétention! Venez pratiquer virtuellement avec Dylane le vendredi matin 10h, dans un Yoga flow. Dès le samedi 9 janvier, elle offrira également un cours pour débutants de 12h à 13h : Initiation au Yoga!

Voici la playlist de Dylane pour le cours de Yoga Flow de ce matin! :) https://open.spotify.com/playlist/3Mcjj81kORr1wSDxHUVCAy

En panne d'idées cadeaux cette année Nos cartes-cadeaux sont parfaites pour l’occasion et permettent d'encourager l'achat local et responsable Cette année, offrez la santé et le bien-être aux gens que vous aimez! ... Offres disponibles : - Séances privées de Pilates sur appareil, Yoga, AirYoga - Un / trois mois illimité de classes virtuelles : 40$ / 95$ - Une séance en massothérapie (60 min) : 80$ - Un montant d'argent échangeable contre tous nos produits et services (accessoires de Yoga et Pilates, soins de santé, ...) PS: vous n’avez pas à vous déplacer, tout se fait en ligne ! Détails sur mouvementhumain.com

Voici la playlist de Julie pour son cours de ce soir! Enjoy! :) https://open.spotify.com/playlist/7lFaQdXryRZzuFX1aJnw66

Nouveauté chez Mouvement Humain! Nous offrons maintenant des séances privées de Pilates sur appareil "Reformer", permettant un entraînement complet et ludique, adapté à votre condition, le tout dans un cadre sécuritaire. Les principaux bénéfices : ... Renforcement des muscles profonds Amélioration de flexibilité et de la posture Gestion des douleurs au dos Vous avez des restrictions physiques et n'êtes pas l'aise de suivre les cours en ligne? Vous êtes déjà en forme, mais vous souhaitez améliorer un aspect paticulier? Venez rencontrer nos enseignant.e.s et thérapeutes certifié.e.s et prenez votre santé en main ! Pour infos et réservations : [email protected] *Reçus d’assurance disponibles **Nos séances privées et semi-privées sont actuellement autorisées et respectent les mesures sanitaires.

PORTRAIT HUMAIN On commence en grand dans la série des portraits, avec nul autre que Nicolas Beaudoin, l’homme aux milles chapeaux dans notre équipe! Président-fondateur et copropriétaire des Studios mh, Nicolas est Kinésiologue, Kinésithérapeute et instructeur en Pilates. Il possède plus de dix années d’expérience dans l’enseignement du Pilates, autant au sol qu’en séance privée ou sur appareil. On peut également le qualifier de Superman lorsqu’on le voit patenter un...e nouvelle installation dans le studio, tout ça entre un client et le temps d’aller chercher ses quatre enfants ! Passionné par la santé musculo-squelettique, il s’intéresse particulièrement aux causes des problèmes posturaux et est spécialisé dans le renforcement du centre , c’est-à-dire des muscles stabilisateurs du tronc. Nicolas se spécialise également dans l’amélioration de la mobilité générale et spécifique du corps. Que ce soit pour soulager un inconfort ou pour venir essayer nos toutes nouvelles machines Reformer , Nicolas est prêt à vous accueillir avec un sourire, du professionalisme et bien de la jasette.

[CONCOURS par PME MTL] On est fier de participer au mouvement de solidarité initié par PME MTL visant à faire briller nos entreprises locales. Courez la chance de gagner l'une des 120 boîtes gourmandes, et 100 boîtes expérientielles. De quoi vous faire plaisir tout en encourageant les entrepreneurs d’ici.... Pour participer, cliquez sur la publication de PME MTL ci-dessous et suivez les instructions, ça prend 2 minutes. Allez, prenez part au mouvement! #jesoutiensmesPME

Voici la playlist d'Émilie pour son cours de Pilates ce midi! :) https://music.apple.com//liste-de-lec/pl.u-JPAZZgJsEkaxgK

Voici la playlist de Cristel pour son cours de ce soir pour ceux et celles qui voudraient la télécharger! Rendez-vous à 18h! https://open.spotify.com/playlist/4TuC4mtf4ge3bDBWxeSaLK

Une autre bonne nouvelle ce weekend : on a enfin reçu nos appareils de Pilates Reformer! On vous tient au courant pour la suite #StayTuned.