Mybodyfiit

Nouvelle vidéo sur notre chaine Youtube!! Enfin une routine d'échauffement complet rapide et efficace ! Parceque s'entrainer c'est bien mais s'échauffer avant c'est mieux On vous attend sur la chaine ! ... Comme d'habitude LIKEZ, PARTAGEZ ET ABONNEZ VOUS ça soutien la chaine et ça aide au référencement https://youtu.be/HViusz_uY6I

Nouveau HIIT Workout disponible sur la chaine YouTube ! Entrainement COURT / INTENSE pour brûler un max de calories en 12 Min LIKE / PARTAGE / ABONNE TOI ... https://youtu.be/HVPTKusAt7M

Nouveau Workout disponible sur la chaine pour préparer le week-end ! OBJECTIF VENTRE PLAT Pour soutenir la chaine c'est simple et Gratuit ! LIKE / PARTAGE / ABONNE TOI ... https://youtu.be/YL5vyPoP4KQ

Salut la TeamFIIT !! On se retrouve pour un INTENSE BOOTY PUMP WORKOUT de 20 Minutes sans matériel . Cette séance va vous permettre d'avoir un booty musclé et des fessiers bombés Ce booty workout comprend uniquement des exercices du bas du corps au poids du corps pour prendre du muscle et perdre le gras des jambes. Tu peux réaliser cet entrainement spécial fessier à la maison directement dans ton salon Laisse toi guider par tes coachs sportifs préférés pour relever ce... challenge ! https://youtu.be/a8sYi6dlOQg

24 MIN FULL BODY avec HALTERES Salut la TeamFIIT On se retrouve pour un entrainement cardio pour brûler un maximum de gras Adapte l'entrainement avec la charge qui te correspond ... Si tu as aimé ce Workout, retrouve plein d'entrainement complet sur notre chaîne YouTube MyBodyFIIT LIKE et ABONNE toi pour plus de Workouts https://youtu.be/l5lKw6qHeVQ

Salut la Team ! Quelques semaines sans post pour se recentrer sur les nouveaux objectifs ! On espère que vous avez pu profiter de notre Calculateur de calories et macronutriments qui est GRATUIT !!! Si ce n’est pas le cas retrouve le directement en lien dans notre bio Comme tu as pu le voir nous avons changé de nom dis nous en commentaires ce que tu en penses Retrouve nos vidéos YouTube Home Training pour rester Fit chez toi avec et sans matériel. Bien sûr c’est acces...sible à tous niveaux grâce à différentes options d’exercices Pour soutenir la chaîne n’oublie pas de t’abonner et partager un Max à tes amis . Prend soin de toi . . #fitness #fitnesscouple #mybodyfiit #hiitworkout #hiittraining #homeworkout #quarantineworkout #youtubevideo #workoutvideo #fitnesspartner #partnerworkout #couplegoal #bodybuilding #befit #loseweight #buildmuscle #gymroutine #instafitness #instafit #loveyourself #takecareofyourbody #growwithus #bodygoals #bodypostive #goodvibes #personaltrainer #coachfitness See more

Les gagnant sont des gens ordinaires avec une détermination extraordinaire. . Quelle est ta citation du jour ? Partage la dans les commentaires .... Outfit by @gymshark . . #motivation #motivationalquotes #motivationfitness #fitnessjourney #fitnessmontreal #fitnesscouple #fitnesscanada #coachfitness #mindsetquotes #mindsetcoach #instafitness #frenchfitness #inspirationoftheday #determinationquotes #beawinner #beavisionary #discoverunder1k #trainsmart #couplegoals #personaltrainer #gymmotivation #feelgood #loveyourself #mysmartgym See more

SAVE THE DATE Fin du script de la video bilan de ce 60 DAYS TRANSFORMATION CHALLENGE, on attaque le montage elle devrait sortir le week-end prochain On vous a prepare du contenu GRATUIT ET EXCLUSIF pour l'occasion de cette sortie, on espere de tout coeur que ca vous plaira On a tellement de choses a realiser qu'il nous faudrait bien plus que 24 heures dans une journee pour mener tout à bout rapidement et on a encore tellement a vous offrir Comme le dit s...i bien l'adage "Rome ne s'est pas faite en un jour" car comme elle, les grands projets prennent du temps a construire et a se developper Nous ne sommes qu'au debut de quelque chose grand ! Si tu apprecies notre travail et notre energie on compte sur toi pour nous aider a grandir car tu fais partie de ce grand projet et tu peux avoir ta part a jouer dans sa reussite Il te suffit de LIKER nos publications, les COMMENTER regulierement que ce soit en questions, phrases de motivation ou emojis, les ENREGISTRER dans tes favoris pour les revoir plus tard et les PARTAGER autour de toi pour continuer a faire grandir la communaute. Toutes ces actions permettent de mieux nous referencer sur l'algorithme d'Instagram et donc rendre nos publications plus visible sur la plateforme . Chacun a un role a jouer a son echelle et tu fais parti de la solution, on compte sur ton soutien . Si ce n'est pas encore fait rejoins nous et ABONNE TOI sur nos differents reseaux sociaux pour retrouver tous nos contenus. Facebook @mysmartgymtraining YouTube @MySmartGym TikTok @mysmartgym . Entraine toi, Prend soin toi! Peace . . #fitnesscouple #motivation #community #instacommunity #growwithus #achieve #achieveyourgoals #fitnessjourney #motivationfitness #fitness #fitnesscanada #fitnessmontreal #couplegoal #instafitness #personaltrainer #coachfitness #discoverunder1k #objectif #goals #gymshark #shape #teashape #inshape #physiquegoals #trainsmarter #feelbetter #mysmartgym See more

Enfile ta plus belle tenue de FITNESS et embarque avec nous pour la 11ieme séance HIIT CARDIO et perdre le gras du ventre! Une routine entrainement de 14 minutes pour brûler du gras et dépenser un max de calories. Accessible aux débutants et difficile pour les confirmés grâce aux adaptations disponibles pour chaque exercices. Cette vidéo représente la totalité de l'entraînement (5 ROUNDS) ce qui veut dire que tu peux suivre et réaliser la séance en même temps que nous. Si tu... as besoin de plus de repos mets la vidéo en pause sinon regarde la d'un trait. Réalise ce Workout pour booster ton métabolisme, ta santé physique et ta santé mentale ! Partage cette vidéo avec un proche qui veut se mettre au sport ou juste s'entraîner chez lui et qui as besoin de motivation pour perdre du poids et gagner du muscle. ABONNE TOI pour transpirer avec nous !!! FULL BODY WORKOUT 5 ROUNDS / 30s Active / 10s Rest - DOUBLE SQUAT AND JUMP - OVERHEAD CLAP JACKS - CLIMBERS INTO FROG JUMP - BURPEES TOE TOUCH -------------------------------------------------------------------------------------------------- Nous sommes Tess et Yoann, coachs sportifs diplômés de France et entraîneurs privés certifiés du Québec ! Nous avons accumulé énormément d'expérience et nous avons donc décidé de vous offrir tout cela via cette chaîne YouTube consacrée au Fitness, à la santé, et au bien-être. Tu peux retrouver différents entraînements notamment des circuits pour muscler le haut du corps, le bas du corps, les abdominaux et aussi ton CARDIO!! Retrouve notre playlist de HIIT CARDIO en cliquant ici https://www.youtube.com/playlist?list... Retrouve notre playlist de circuit Abdominaux juste ici. https://www.youtube.com/playlist?list... Retrouve notre playlist de circuit pour le bas du corps en cliquant ici. https://www.youtube.com/playlist?list... Retrouve notre playlist de circuit pour le haut du corps en cliquant ici. https://www.youtube.com/playlist?list... Si tu souhaite en savoir plus sur nous et suivre notre transformation physique ça se passe ici. https://www.youtube.com/playlist?list... Alors, abonnez-vous à la chaîne, c'est évidemment GRATUIT et ça fait perdre du gras et prendre du muscle instantanément !!! -------------------------------------------------------------------------------------------------- N'hésitez pas à nous laisser des commentaires pour nous dire ce que vous souhaiteriez comme vidéos _________________________________________ SUIS NOUS sur: Instagram: https://www.instagram.com/mysmartgym