I Nurrait I Jeunes Karibus
1140 Immirtavik Road A223 J0M 1C0 Kuujjuaq, QC, Canada

SPECIAL THANKS AND STATISTIC OF THE DAY Today, we want to say thank you to Nunavik Regional Board of Health and Social Services for all the recommendations provided associated with the health crisis in order to continue our mission as well as for your support in general. In 2020-2021, Nurrait | Jeunes Karibus organized a total of 275 activities averaging two hour and forty minutes (2h40), in all Nunavik communities.... Thank you for supporting us. We are lucky to have you as a partner. REMERCIEMENT ET STATISTIQUE DU JOUR Aujourd’hui, nous souhaitons remercier la Régie régionale de la santé et des services sociaux du Nunavik pour toutes les recommandations fournies associées à la crise sanitaire afin de continuer notre mission ainsi que pour votre soutien en général. En 2020-2021, Nurrait | Jeunes Karibus a organisé 275 activités d’une durée moyenne de 2h40 dans les 14 communautés du Nunavik. Merci pour votre soutien, nous sommes chanceux de vous compter parmi nos partenaires.

SPECIAL THANKS AND STATISTIC OF THE DAY We would like to thank Ungaluk Safer Communities program for supporting us promote a healthy and active lifestyle among young Nunavimmiut since 2016. ... During our 2020-2021 edition, 241 Nunavimmiut youth from all 14 Nunavik communities participated in our Nurrait and Mini-Nurrait programs’ activities in a positive and safe environment. Thank you for helping us make this possible! ----- REMERCIEMENT ET STATISTIQUE DU JOUR Nous aimerions remercier Ungaluk Safer Communities program pour nous aider à promouvoir un mode de vie sain et actif chez les jeunes Nunavimmiut depuis 2016. 241 jeunes Nunavimmiut des 14 communautés du Nunavik ont participé aux activités de nos programmes Nurrait et Mini-Nurrait de l’édition 2020-2021 dans un environnement positif et sécuritaire. Merci de nous avoir aidé à rendre le tout possible!

C’est toute une année que nous venons de traverser ! Lors de l’édition 2020-2021, nous sommes extrêmement fiers d’avoir pu permettre aux élèves du Nunavik d’embarquer dans l’aventure qu’est le programme Nurrait, et ce, malgré le contexte difficile lié à la pandémie. Au total, ce sont 13 sorties de camping préparatoires aux expéditions, 10 expéditions de ski dans différentes communautés du Nunavik et 4 séjours d’activités dans les communautés où le programme Nurrait n’était pa...s offert qui ont été proposés. Évidemment, tous nos projets n’auraient pu être possibles sans l’appui et la confiance de nos précieux partenaires. Nous tenons donc à remercier tous les acteurs qui œuvrent de près ou de loin à la réussite de nos programmes. Merci ! What a year we just went through! During the 20202021 edition, we are extremely proud to have been able to allow the youth of Nunavik to embark on the adventure of the Nurrait program despite the difficult context linked with the pandemic. In total, we were able to propose 13 preparatory camping trips, 10 ski expeditions in different communities of Nunavik and spring break activities in 4 communities where the Nurrait program was not offered. Obviously, all of our projects would not have been possible without the support and trust of our valued partners. We would therefore like to thank all actors who worked towards the success of our projects. Thank you!

Nous tenons à souligner la participation de l'équipe de Salluit au programme Nurrait cette année. Quelques tentatives de sorties de camping ont été faites dans les dernières semaines, mais ont dû être annulées à cause de la mauvaise météo. Malgré tout, des sorties de ski et d'autres activités en lien avec le programme ont été réalisées avec les participants. Nous vous souhaitons des conditions météos plus favorables pour vos activités de l'édition prochaine ! We would like t...o acknowledge the participation of the Salluit team in the Nurrait program this year. A few attempts at camping trips have been made in the last few weeks, but had to be canceled due to the bad weather. Despite everything, ski trips and other activities related to the program were carried out with the participants. We wish you more collaborative weather conditions for next year’s edition! See more

Ivujivik From April 19th to 23th, Billy Paningayak, Sajuili Tullaugak, Salimoni Ainalik, Lucassie Kanarjuak, Johnny Mangiuk, Velesie Adams, Eva Nauya, Lydia Audlaluk and Nancy Qitsualuk were on the land for a 5-day expedition. These participants were accompanied by their outstanding and dedicated team leaders: Elisapie Lamoureux and Katherine Girard-Bellavance. They completed a 70 km journey around Ivujivik, in the high mountains surrounding the community. The week was wond...erful; the participants got raccoon tans, fished, hunted, laughed, perfected their downhill technique as well as their climbing one, and helped each other a lot. Everyone should be proud of what they accomplished! The group was also accompanied by local guides who ensured their security, kept motivating them and made sure they had enough water to stay hydrated after climbing those big hills. A big thank you to Johnny Luuku, Henry Luuku, Juanasie Sirqualuk and Piatsi Nauya. Thanks to all community members and school staff who encouraged the local team upon their departure and arrival. It was a memorable experience to see so many people celebrating and cheering the group. _______________________________________________________________________ Ivujivik Du 19 au 23 avril, Billy Paningayak, Sajuili Tullaugak, Salimoni Ainalik, Lucassie Kanarjuak, Johnny Mangiuk, Velesie Adams, Eva Nauya, Lydia Audlaluk et Nancy Qitsualuk ont participé à une expédition de 5 jours. Ces participants étaient accompagnés par leurs responsables d'équipes remarquables et dévouées : Elisapie Lamoureux and Katherine Girard-Bellavance. Au total, ce sont 70 kilomètres que l'équipe a skié autour de la communauté d'Ivujivik, ils ont suivi un trajet qui prenait place dans les montagnes entourant la communauté. La semaine a été merveilleuse; les participants ont bronzé, pêché, chassé, rient, pratiqué leur technique de descente en ski tout comme leur technique d'ascension, et ont veillé les uns sur les autres. Les participants et participantes peuvent être fiers et fières de leur accomplissement! Le groupe était aussi accompagné par une équipe de guides locaux qui veillaient à la sécurité du groupe, les encourageaient et s'assuraient que tous étaient bien hydratés après les nombreuses ascensions réalisées durant les journées. Un grand merci à Johnny Luuku, Henry Luuku, Juanasie Sirqualuk et Piatsi Nauya. Un merci sincère à tous les membres de la communauté et aux employés de Nuvviti qui ont encouragé l'équipe locale à leur départ et leur arrivée. Ce fut une expérience mémorable d'être célébré et accueilli par autant de gens!

We proudly present our third newsletter of the 2020-2021 edition! Happy reading! | Nous sommes fiers de vous présenter la troisième infolettre de l'édition 2020-2021 ! Bonne lecture !

Activities are going well in Nunavik. Every week, participants take part in activities in their respective communities. Skiing, cooperation, leadership or cooking activities, the important thing is to be outdoors, together, as often as possible. | Les activités vont bon train au Nunavik. Toutes les semaines, les participants prennent part à des activités dans leur communauté respective. Sorties en ski, activités de coopération, de leadership ou de cuisine, l'important, c'est d'être dehors, ensemble, le plus souvent possible.

The mood carabiner is a tool we use to facilitate self-regulation (managing emotions, anger, and impulsivity). Emotional regulation is the ability to identify, control and express emotions. While going on the land with a group, we go out of our comfort zone and we are confronted with various challenges. It is a great learning opportunity! This tool helps to identify, express and communicate with the group how you are feeling according to the zone of regulation chosen. Blue:... Tired, sad, sick. Yellow: Stressed, down, frustrated. Red: Angry, Panicked, losing control. Green: Happy, calm, in control. Take a moment to ask yourself how you are feeling now. All emotions are OK. Emotions are there for a reason. They help us to understand and communicate our needs. Le mousqueton des émotions est un outil qui facilite l'autorégulation (maîtrise de soi, gestion des émotions, de la colère et de l'impulsivité). La régulation des émotions est l'habileté à identifier, contrôler et exprimer ses émotions. Alors que nous allons sur le territoire en groupe, nous sortons de notre zone de confort et nous sommes confrontés a plusieurs défis. C'est une belle opportunité d'apprentissage! Cet outil aide a identifier, exprimer et communiquer avec le groupe comment tu te sens en fonction de la zone de régulation choisie. Bleu: Fatigué, triste, malade. Jaune: stressé, déprimé, fâché. Rouge: Fâché, paniqué, en perte de contrôle. Vert: Heureux, calme, en contrôle. Prends un moment pour te demander comment tu te sens en ce moment. Toutes les émotions sont OK. Les émotions sont là pour une raison, elles aident à comprendre et communiquer nos besoins.

Last week, the Advanced Wilderness First Aid Training (40h) took place in Kuujjuaq for our Team Leaders and Tuttuit interns. Safety is one of our main principles: Our programming takes place in a vast and isolated land with many risks, so the management and prevention of those risks are a priority. We set high standards for our team leaders and guides and maintain small guide/participant ratios. We make no compromises on safety. La semaine dernière, la formation de secouris...me avancé en régions isolées (40h) a eu lieu à Kuujjuaq pour nos responsables d'équipes et stagiaires Tuttuit. La sécurité est l'un de nos principes fondamentaux: Nos activités se déroulent sur un territoire isolé comportant plusieurs risques. La prévention et la gestion de ces derniers sont donc une priorité pour assurer la sécurité de tous. Nous sommes exigeants envers nos responsables d’équipes et nos guides et nous respectons un ratio strict d’encadrement. Nous ne tolérons pas le laisser-aller en ce qui concerne la sécurité. See more

We are very proud of Joshua Nathan, a former Nurrait program participant and former Tuttuit trainee. Congratulations, you followed your dreams and passions and you are a great source of inspiration for the participants of our programs. | Nous sommes très fiers de Joshua Nathan, un ancien participant au programme Nurrait et ancien stagiaire du programme Tuttuit. Félicitations, tu as suivis tes rêves et tes passions et tu es une grande source d'inspiration pour les participants de nos programmes.

November 11th is the James Bay and Northern Quebec Agreement anniversary. On this special day, we want to remind that one of the main principles of Nurrait | Jeunes Karibus is the Inuit culture We work with Inuit youth on their ancestral land. Naturally, respecting Inuit culture is at the core of what we do: each one of our decisions is made with Inuit culture in mind, and when it comes time to reflect, we value the input of community members. Le 11 novembre marque la journée... de la signature de la Convention de la Baie-James et du Nord québécois. En cette journée spéciale, nous souhaitons rappeler qu'un des principes fondamentaux de Nurrait | Jeunes Karibus est la culture inuite. Nos participants sont de jeunes Inuits et nous œuvrons sur leur territoire ancestral. Ainsi, le respect de la culture inuite est au centre de nos préoccupations. Chacune de nos décisions est prise en considérant cette dernière et nous valorisons l’apport de membres des communautés dans nos réflexions. See more

Nos racines Déjà huit ans que le projet Karibu a inspiré une enseignante et ses élèves à se lancer dans une aventure de ski de fond. La première année, le programme de leadership rejoint 15 jeunes dont 7 participants se lancent dans l’aventure d'une expédition. L’engouement est tel qu’en 2015, ce projet de classe devient un organisme ayant pour mission de promouvoir le développement personnel et social des jeunes du Nunavik. Dès 2018, le programme Nurrait rejoint déjà plus de... 200 jeunes par année. La même année, deux nouveaux programmes sont lancés. Tuttuit offre un stage professionnel aux anciens participants alors qu’Ikaartuit cible des enjeux psychosociaux communs aux participants. -- Our roots Already eight years ago, the Karibu Project inspired a teacher and her students to go on a cross-country skiing expedition. The first year, this leadership program reached 15 teenagers of which 7 took part in the adventure of an expedition. Enthusiasm was so high that in 2015, this class project became an organization whose mission is to promote personal and social development among Nunavik youth. As soon as 2018, Nurrait program reaches more than 200 youth a year. That same year, two new programs are created. Tuttuit offers a professional internship to former participants while Ikaartuit targets common psychosocial concerns. See more

Ikaartuit program is for youth aged between 12-30 years old. In collaboration with local partners, different projects are organized throughout Nunavik to support youth in the challenges they are facing. Our first project of the year took place in Kangirsuk recently. Melly-Jade & Sean (Sautjuit School) and Lukasi (Nunami Program) went on the land with youth to support their grieving process. Taking care of ourselves and of our mental health is important, going on the land w...ith a group is a good way to do so! Le programme Ikaartuit s'adresse aux jeunes entre 12 et 30 ans. En collaboration avec les partenaires locaux, différents projets sont organisés à travers le Nunavik pour soutenir les jeunes dans les défis auxquels ils font face. Une première initiative pour cette année a eu lieu à Kangirsuk dernièrement. Melly-Jade & Sean (École Sautjuit) et Lukasi (programme Nunami) sont allés sur le territoire avec des jeunes pour les soutenir dans leur processus de deuil. Prendre soin de soi et de sa santé mentale est important, aller en groupe sur le territoire est un bonne façon de le faire!

Formation continue de nos responsables d'equipes | Continuing education with our team leaders Depuis le debut du mois d'octobre, l'equipe de coordination s'affaire a offrir une formation personnalisee aux responsables d'equipe prenant part au programme Nurrait 2020-2021. Au menu :... : Enseignement des valeurs et des principes de Nurrait | Jeunes Karibus : Activites de cohesion d'equipe : Un camping preparatoire -- Since the beginning of October, the coordination team has been offerering personnalized training to the team leaders whom are taking part in our program this year. That means : : Education about the values and the principles of Nurrait | Jeunes Karibus : Team building activities : An experential camping outing

Last week, some students went camping with Melly-Jade, Sean and Lukasi (Nunami program worker)! They discussed about how "together" we can go through the grievi...ng journey easier and how being on the land is healthy for our mental health, even if it's hard being far from wifi ! -Thanks to the boys who participated in the first Ikaartuit expedition of Kangirsuk -Thanks to Nurrait/Jeune Karibou's coordinators for the financial and organization support as well as for the equipment provided -Thanks to Nunami program for the support by guiding them on this wonderful land Here are some pictures of there trip! See more

Do you know Tuttuit program? It is a professional internship in the field of outdoor intervention with a strength-based approach. It aims at developping leadership and providing support in the transition to adulthood. Connaissez-vous le programme Tuttuit? C'est un stage professionnel en intervention par la nature et l’aventure avec une approche centrée sur les forces. Ce programme valorise le leadership et offre un accompagnement dans la transition vers l’âge adulte.

L’ENGAGEMENT, la SOLIDARITÉ, le POUVOIR D’AGIR et le POSITIF sont nos valeurs et nos convictions. Nous souhaitons aussi INVESTIR DANS LA JEUNESSE, car nous croyons qu’elle représente l’espoir de demain et souhaitons que les jeunes du Nunavik deviennent les acteurs principaux d’un changement social positif. COMMITMENT, SOLIDARITY, EMPOWERMENT and POSITIVITY are our values and beliefs. We also believe the future of Nunavik lies with its youth, and for that reason we INVEST in their development, to help them create positive social change.