Nutrition & P'tits bedons
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Bonne fête Rachel!! Aujourd'hui, c'est la fête d'une superbe personne et incroyable nutritionniste! La plus colorée de tout le bottin de l'ordre professionnel des Nut ... Vous la connaissez pour sa passion et incroyable connaissance sur la DME et la nutrition pédiatrique! Moi c'est mon amie mais c'est aussi la fille qui a regardé 22 000 vidéos de mon bébé entrain de manger pour m'aider à me calmer les p'tits nerfs et m'instruire sur la DME ! J'espère que tu as passé une superbe journée Rachel! Clo et la gang des Nut xxxx

Vous cherchez une activité cool à faire avec vos enfants en fin de semaine ? Faites le parcours de labyrinthe de maïs !! On apprend plein d'informations chouettes sur la production de maïs et on se perd vraiment pendant 1 heure . L'éveil de la saine alimentation passe aussi par le contact réel de l'agriculture .

Je m’en confesse de bon cœur : je ne suis pas de ces mamans qui font des lunchs parfaits, avec 18 aliments différents, tous placés de manière artistique (je trouve ça magnifique, je suis pleine d’admiration !). Par contre, j’essaie de toujours faire quelques petites attentions et je sais que mes enfants ont hâte d’ouvrir leur boîte à lunch pour les découvrir. 1) Je mets un petit mot , avec un dessin comme ils ne savent pas lire (pas toujours un beau dessin là... mais parfoi...s j’ai le temps de m’appliquer, Maman, est-ce que tu vas me faire un dessin de Pokémon pour mon lunch ? Sssssssivoupléééééééééé !). J’en prépare quelques-uns d’avance, et j’ai aussi une réserve de mots récupérés des boîtes à lunch passées. Il savent bien qu’on n’a pas toujours le temps, et sont tout aussi heureux parce que ça reste une attention spéciale juste pour eux. Et ils sont sensibilisés tôt à l’importance de la réutilisation et du recyclage ! 2) J’ai un plat en forme d’animal . Juste mettre leur sandwich là-dedans de temps en temps, pour garder l’effet de surprise, c’est assez pour leur mettre le sourire aussi. 3) Et ce matin, j’ai fait un test avec un emporte-pièce . Parce qu’avec la COVID, pas de micro-ondes, alors on va manger beaucoup de sandwichs ! Autant les rendre intéressants. Ça prend juste 30 secondes à faire, et même moi j’avais envie de bouffer le nounours haha ! On va aussi alterner avec des sandwichs de pita, des wraps et autres pour varier. 4) parfois c’est autre chose. Un dessin au Sharpie sur une banane, un Ice-pack de sa couleur préférée. Pas besoin d’être un truc de fou pour lequel une formation en restauration est nécessaire au préalable ! Hihi Et parfois, juste énumérer ce qu’on fait, ça nous fait réaliser qu’on en fait pas mal au fond ! On met tellement la barre trop haute ! On mérite tous une bonne tape dans le dos, super parents que nous sommes ! Et vous, quelles sont vos idées pour égayer les lunchs ? - Rachel, Maman et nutritionniste de famille Complètement NUT ! *avouez qu’il est beau, mon Aquali !

Mes filles de 8 et 6 ans étaient vraiment toute énervées ce matin de retrouver leur boîte à lunch et leur thermos !! Mon aînée m'a aidé à faire les lunchs avec tellement d’enthousiasme Elle m'a dit qu'elle avait hâte d'être assez grande pour tout préparer elle-même ! Je suis fière qu'elle s'implique avec autant d'intérêt ! Mais en même temps, j'ai hâte de voir pendant combien de temps elle va garder sa motivation !!... Bonne rentrée scolaire - Valérie

Oufoufouf ! La première rentrée scolaire , c’est un gros mélange d’émotions pas claires ! Fierté, angoisse, excitation, craintes, joie, pincement de cœur ... on les encourage , mais en même temps on voudrait les retenir encore une journée à la maison ! On se retient jusqu’après le départ du petit autobus pour verser une petite larme. Au moins, lui était 100% joyeux, excité, positif, à peine une hésitation pour grimper dans l’autobus, il parle au chauffeur, un vrai pro .... Ça aide aussi ! Et il ne va qu’à la pré-maternelle 2 jours par semaine... on se calme Maman ! À ma décharge, je ne l’ai jamais confié à personne d’autre que les grands-parents, donc c’est une grande première de plusieurs côtés ! La vraie rentrée à la vraie école pour son grand frère sera ce jeudi ! Un autre matin riche en émotions qui s’annonce ! Et vous,comment vous sentez-vous aux abords de cette rentrée ? -Rachel