South Mississauga Yoga Studio
1050 Shawnmarr Rd L5H 3V1 Mississauga, ON, Canada

Очень эффективная гимнастика для усиления перистальтики кишечника изложена здесь https://medklinik.by//p/lechebnaya-gimnastika-pri-zaporax/

Игорь очень доступно объясняет что такое карма и способы как изменять себя к лучшему каждый день.

https://www.youtube.com/watch?v=x3BgqNO1-FM

https://www.youtube.com/watch?v=Xh4-Xwdm5YA

Из книги НОВЫЙ ВЗГЛЯД НА ТРАДИЦИОННУЮ ЙОГА -ТЕРАПИЮ Учение Йоги истинная жемчужина в океане ведического знания. Традиционно Йогу практикуют для достижения просветления и обретения абсолютного знания, являющегося абсолютным интегральным осознанием, суть которого Пустота. Согласно учению Йоги, в основе практики не может не лежать гармоничное совершенствование всех низших аспектов человеческого существа и компенсация их возрастной деградации, именуемая реставрацией.

https://www.youtube.com/watch?v=kJQDWKfOSeM

https://www.youtube.com/watch?v=aaOUSEE9lXI&feature=emb_logo