Oplan
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Si ton robinet n'arrête pas de couler et que tes tuyaux sont presque bouchés, tu vas te dépêcher à appeler le plombier avant que ça déborde, non? C'est évident, parce que sinon ta facture va peut-être inclure aussi un électricien, des nouveaux planchers, des nouveaux murs, etc. C'est la même chose pour ta santé mentale. Appelez un professionnel, ce n'est rien de moins que brillant, même si ton évier est juste à la moitié. C'est logique, tu veux juste que ta facture arrête d'...augmenter. EN PLUS, la recherche sur site de l'OPQ te guide super bien pour trouver des intervenants OU des psychologues proches de chez toi et proches de tes valeurs. Le gros lot! Juste une recherche, ça t'engage à rien, promis : https://buff.ly/2Rx9pni #Parlerpourvrai

On va #ParlerPourVrai : les 14 derniers mois ont été chaotiques, solitaires pour beaucoup de gens, anxiogènes pour certains et d'autres ont développé beaucoup de colère et/ou de tristesse. Par contre, avec les bons outils, l'humain est capable d'être TRÈS résilient. Que tu sois un prof, un vidangeur, un PDG, un ado, un jeune professionnel : ON A TOUS DES ÉMOTIONS et c'est tellement plus facile quand t'es capable de les identifier et les gérer! Dans le cadre de la semaine de ...la santé mentale, l'Association Canadienne pour la Santé Mentale a sorti des trousses pédagogiques, des outils, des articles qui peuvent aider à prendre conscience et faire face à ces émotions-là. Je suis allée voir et honnêtement ça vaut un regard Site pour les outils : https://mentalhealthweek.ca/fr/trousses-doutils-2021/

Des écouteurs, des cartes Visa prépayées, nos deux outils Oplan, etc. Bref, pleins de beaux prix à gagner, donc on vous attend !

Plus que 10 jours avant le début du colloque 2021 de l'#AQUOPS Avez-vous votre billet?! Pour vous inscrire à notre atelier: https://www.aquops.qc.ca//1452-a60-optimiser-la-gestion-d/... Sinon, on se voit aux kiosques! (Vous pourrez y accéder entre autre via https://www.oplan.ca/#page-oplan)