Pat Perrault Fitness Nutrition

Et si on en jasait!?

Salut la gang! Avec le beau temps qui commence à se pointer le bout du nez, vous aurez sans doute comme moi envie de mettre votre tenue de plage. Vous ne savez pas par ou commencer pour éliminer les kilos en trop gagner durant le confinement? Vous voulez tout simplement ajouter un peu de musculature a votre charpente? Vous désirez peut-être une remise en forme ou bien apprendre à avoir une alimentation saine?... Je suis justement qualifié pour répondre à tous ces besoins. Je vous garanti un coffre à outils bien remplis, un suivi étroit et surtout un plan adapté a VOTRE situation. Profitez de mon programme de fidélisation et faites en profité vos amis en les référant! Prix très compétitif! N’attends plus et reprend le contrôle de ta santé et ton bien être! Contacte-moi pour avoir ton plan!!

Bon Mardi la gang! Parlons un peu d’entrainement. Quel est le muscle ou la zone de votre corps que vous préférez entrainer? Pour ma part, je prends un malin plaisir à entrainer mon dos ainsi que les jambes.... Ce sont 2 zones du corps capables de prendre de grandes charges de travailles. Il s’agit également de 2 piliers du corps humain. N’oubliez pas de joindre la page, d’invité vos amis et de partagé le contenu!! Passez une excellente journée!

Salut la gang, j'espère que vous allez bien!! Nous avons une très belle journée printanière aujourd'hui, profitez-en au maximum! Belle température idéale pour un petit jogging, une randonnée à vélo, grimpé une montagne ou tout simplement prendre une marche! Passez une belle journée et profitez-en au passage pour nous dire ce que vous ferez de la vôtre!!

Salut la gang, aujourd’hui j’avais envie de vous partager un accessoire d’entrainement multi exercices que je trouve très intéressant. Il s’agit d’un système de poulie facile d’installation muni de plusieurs accessoires. Très abordable, il peut devenir une excellente solution bon marché pour travailler votre musculature de la maison! Vous pourrez trouver cet accessoire sur des boutiques en ligne tel qu’Amazon. Vous pouvez vous attendre à payé plus ou moins 100$ à 150$. ... Bonne fête des mères a toutes les mères de la page À bientôt la gang!