Psychologie Centre-ville
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Un texte rafraîchissant sur l’anxiété de performance.

Petite réflexion du jour partagée par Calme et attentif comme une grenouille Crédit de l'image : JuanSzela Ilustraciones

Face à une difficulté il est possible de se sentir impuissant! Il peut alors être tentant de tout prendre sur ses épaules, le problème, la solution, le poids dé...cisionnel, etc., histoire de récupérer un brin de contrôle. Il peut aussi être tentant de se désengager et de se protéger en refusant de prendre ses responsabilités, fuyant ainsi un sentiment de culpabilité. Et si on avait certaines responsabilités donc un certain pouvoir sur la situation, mais qu’il y avait aussi des choses sur lesquelles ont a pas le contrôle ou qui ne nous appartiennent pas. Face à un problème il peut être payant de prendre le temps de départager cela et d’accepter son ressenti d’impuissance mais aussi son pouvoir réel sur la situation! See more

Oser être soi-même, au risque de déplaire, peut s’avérer un défi pour plusieurs personnes. La peur de la réaction des autres (comme le rejet, par exemple) peut entraver le processus d’expression de soi.

Papa, maman, quand je serai grand je serai...à la hauteur Voici une capsule super intéressante partagée par notre collègue Dre Amélie Saucier, psychologue, qui démystifie l'anxiété de performance chez l'enfant et l'adolescent. #estimedesoi #valorisation #parentalité https://www.ameliesaucierpsychologue.com/visiocapsule.php

Comme l’a récemment annoncé le gouvernement du Québec, à compter du samedi 18 juillet, les personnes de 12 ans et plus devront porter un masque ou un couvre-visage dans plusieurs espaces publics fermés. En plus des mesures déjà mises en place par la clinique, nous vous demandons donc de porter le masque dès votre entrée dans le bâtiment Place Royale, ainsi qu’à la fin de la séance, lors de votre départ. Cette nouvelle mesure s’ajoute aux mesures préexistantes; soit de vous p...résenter à l'heure de votre rendez-vous et de ne pas utiliser la salle d'attente, de vous désinfecter les mains à votre arrivée et à votre départ, ainsi que la distanciation physique dans les locaux de consultations. Pour plus d’informations : https://www.quebec.ca//le-port-du-couvre-visage-sera-obli/

Psychologie centre-ville est fier d'accueillir Dre Amélie Saucier au sein de son équipe. Dre Saucier est diplômé d’un doctorat en psychologie de l’Université du Québec à Trois-Rivières et membre de l’Ordre des psychologues du Québec depuis 2011. Elle oeuvre en pratique privée ainsi qu'en pédopsychiatrie au CIUSSS-MCQ. Elle se spécialise dans l’évaluation psychologique de troubles psychiatriques et pédopsychiatriques, ainsi que de profil cognitif, affectif et de profil de personnalité. http://www.psychologiecentreville.com/nos-psychologues/

Un petit rappel ce matin: Le but du processus de rétablissement n’est pas de devenir normal . Le rétablissement est une façon de vivre, une attitude et une façon de relever les défis de la vie de tous les jours. Ce n’est pas un processus linéaire : c’est une trajectoire qui comprend des moments de recul et des avancées [] (Deegan (1996))

''La dépression touche près de 15 % des mères. Sur les quelque 87 000 femmes qui accouchent chaque année*, c’est plus de 13 000 qui en souffriront. De ce nombre, environ 7 % présenteront des symptômes importants de dépression au cours des 3 premiers mois suivant l’accouchement; et 19 %, des symptômes légers ou modérés.'' https://naitreetgrandir.com//trop-de-mamans-souffrent-en/

Notre équipe s'agrandit! Il nous fait plaisir d'accueillir Dr Patrick Bissonnette, psychologue, parmi nous. Patrick Bissonnette a obtenu ses diplômes de maîtrise et de doctorat à l’Université du Québec à Trois-Rivières. Il est membre de l’Ordre des psychologues du Québec depuis 2003. Il réalise des psychothérapies auprès des adolescents et des adultes. Des services en évaluation intellectuelle ou pour le trouble de déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) son...t également offerts pour les enfants et les adolescents. Les suivis psychologiques sont d’orientation psychodynamique et systémique. Le travail a comme objectif de cerner les enjeux personnels et interpersonnels en prenant en compte le contexte de la personne, afin que celle-ci puisse prendre conscience de ce qu’elle joue. Cette prise de conscience permet de prendre des décisions libres et éclairées, changer des comportements et mieux s’adapter aux situations de la vie. Champs d’intérêt et expertises : Difficultés relationnelles (conjugale, familiale, sociale, etc.) Enjeux identitaires Dépression et trouble de l’humeur Deuil et traumatisme Difficultés académiques (enfants et adolescents) TDAH (enfants et adolescents) Vous pouvez joindre monsieur Bissonnette au (819) 244-8514.