Rachel Robichaud, Auteure

Vous pourriez être surpris de découvrir que plusieurs facteurs influence notre santé et mieux-être au-delà de l'alimentation et l'activité physique. Soyez des nôtres ce soir à 19h pour en savoir plus sur le sujet. Présentation live sur la page Facebook: La Maison de la culture inc.

À 19h ce soir on discute trucs, outils et conseils pour se motiver Live sur la page Facebook La Maison de la culture inc.

Revenir à son essence profonde, sa raison d’être, pour 2022 ça vous intéresse? Joignez-vous à nous pour 8 sessions sur le chemin de découverte vers votre légende personnelle. C’est gratuit! Inscription: www.connectaines.ca Je vous invite aussi à explorer les autres ateliers super intéressants que vous offre connectaines pour le mois de janvier. Il y a des sujets pour tous les goûts! ... Association francophone des aînés du Nouveau-Brunswick

Je vous invite à vous joindre à moi à 19h ce soir dans le confort de votre foyer pour l'atelier : La pensée positive, un cadeau à s'offrir pour la nouvelle année! Facebook live: La Maison de la culture inc.

Offrez-vous ou à une personne précieuse le bien être en cadeau Le duo tasse et livre Je choisis Moi est encore disponible à 30$. Emballage inclus, tout prêt à offrir ... Vous pouvez aussi vous procurer le livre ou la tasse individuellement à 20$ chaque. Me contacter pour vos commandes

Je choisis Moi est maintenant un BEST SELLER Merci du fond du cœur à tous ceux qui se sont procuré le livre, c’est grâce à vous qu’il connaît un si grand succès Vos mots & vos partages depuis sa publication en 2019 me touchent énormément Ce fut un rêve, puis un désir, une décision, un accomplissement aujourd’hui c’est de gratitude qui remplie mon

Il y a 2 ans je lançais mon livre Je choisis Moi. Merci à tous ceux qui se sont procuré une copie depuis Merci pour les mots, petites jasette quand on se rencontre et surtout d’avoir adhéré au concept car le monde est plus beau quand on décide d’honorer sa lumière et son essence Depuis peu une belle tasse s’est ajoutée pour complémenter le livre et se rappeler l’importance de prendre soin de soi ... Toute ma gratitude pour la magie littéraire

Merci de soutenir les auteurs , maisons d’éditions et librairies du Nouveau-Brunswick!!! La lecture a de nombreux bienfaits: Détente Stimuler son imagination ... Développement de l’intelligence émotionnelle Réduction du stress et de l’anxiété Offre un moment pour soi Permet de voyager sans se déplacer Stimule la protection de la mémoire Scientifiquement c’est prouvé que la lecture Fait vivre plus vieux Augmente la créativité Rend plus heureux: 27 % des personnes sondées au cours d’une étude ont affirmé avoir amélioré leur vie, en quittant leur emploi ou en mettant fin à une relation malsaine, par exemple, après avoir lu un livre marquant. La lecture est l’un des moyens les plus important pour l’apprentissage que nous ferons dans une multitude de domaines tout au long de notre vie. Voilà pourquoi il est si important (surtout pour nos jeunes) de développer le goût de la lecture! #editionsdelafrancophonie #jechoisismoi #lecture #bienfait #jacheteunlivredunb

J’ai des papillons dans le cœur C’est avec une immense joie que je vous invite à l’atelier HONORER SA MAGIE-SIENNE demain (samedi) à 13h à la Source du valon (1245, chemin Rivière-à-la-Truite) Coût: 20$... Bienvenue à tous avec ou sans inscription! Vous aurez besoin d’une chaise et de la lotion à moustiques pour votre confort!!! Ensemble faisons briller notre lumière dans cet environnement magique À demain

NOUVEAU Atelier en nature à la Source du Valon à Tracadie Nous avons tous un pouvoir magique, lumineux et divin en nous! Je vous propose donc des outils, trucs, conseils et expériences pour honorer votre magie-sienne Ateliers présentés à 10h et 18h30 Apportez votre chaise et de la lotion à moustiques pour être confortable!!!... Bienvenue à tous!!! See more

En mode préparation pour l’atelier JOURNAL D’ART CRÉATIF ce soir 18h au Tazza Caffe de Tracadie Il reste de la place, vous pouvez vous présenter sur place ou m’envoyer un message privé Coût: 30$ (matériel inclus) Bienvenue à tous!!!

Les avantages du JOURNAL D’ART CRÉATIF L’écriture et le dessin font travailler les deux hémisphères du cerveau Un temps de connexion avec soi Un moyen amusant de s’exprimer La création nous apporte à un état méditatif... Un temps d’arrêt pour s’ancrer et définir dans quelle direction je vais. En période d’incertitude, quelques minutes de journal créatif débloquent souvent la situation. Expression/gestion des émotions Prise de perspective face à des situations difficiles Soutien dans les prises de décisions /périodes de transition Gestion du stress/anxiété/dépression Organisation des idées Mise en action vers nos objectifs Sentiment de bien-être, de détente Développer sa créativité Un outil visuel à feuilleter afin de réaliser tout le chemin parcouru. Tu as envie d’explorer ce concept, joins-toi à nous pour un atelier sur le sujet mercredi le 18 août à 18h au Tazza Caffe de Tracadie. Coût : 30$ (matériel inclus) Places limitées. Tu peux t’inscrire par message privé, courriel : [email protected] ou par tél : 395-6261 Bienvenue à tous!

Aujourd’hui nous célébrons l’Acadie et la résilience d’un peuple La résilience est l’habileté d’un peuple ou d’un individu à se reconstruire et à vivre de manière satisfaisante en dépit de circonstances difficiles. Voici quelques conseils pour augmenter votre niveau de résilience:... Exprimez vos émotions Établissez des relations saines avec votre entourage. Acceptez que le changement fait partie de la vie. Soyez clair quant à vos objectifs de vie. Apprenez à mieux vous connaître. Être résilient c’est aussi se remettre en question pour renaître à une version plus authentique de nous-même. Quelles sont les nouvelles opportunités que j’observe dans ma vie? Est-ce que j’accepte les éléments qui sont hors de mon contrôle? J’accueille l’incertitude comme un état temporaire? Suis-je capable de reconnaître que j’ai en moi le nécessaire pour évoluer? Suis-je dans le non-jugement envers moi-même et les autres? Comment puis-je être plus ouvert à ce que la vie à de mieux à m’offrir et les signes sur ma route? Est-ce que j’ai de la bienveillance et de patience envers moi-même? Quelles émotions émergent en moi lorsque je vis une relation enrichissante et qui me nourrit? Tout comme le peuple ACADIEN, as-tu le désir d’ajouter la résilience à ta boîte à outils bonheur? #acadie #fierté #resilience #developpementpersonnel #sequestionner #libertedetresoi #secouter #celebrer