Chantale Belhumeur, Naturopathe
437 Rue Percy J1X 1B5 Magog, QC, Canada

Prenons aussi soin de la santé mentale, des personnes violentées, ils sont aussi importants

Votre vie, c'est la santé! La santé, c'est votre vie! Vous n'êtes pas un système. Vous ÊTES vous!... Bonne santé

L'impact du stress sur la santé physique et piste de solution Cette illustration nous montre les impacts du stress sur les organes. Le stress n'est pas que mental. Le stress est physique. - Mauvaise digestion... - Manque d'énergie - Gain ou perte de poids - Ralentissement métabolique - Constipation/diarrhée - Obésité - Carence nutritionnelle - Problèmes hormonaux évidemment - Inflammation chronique - Pathologie importante ETCCCCCC Car tous les systèmes ne répondent plus. Ils sont en état d'alarme constant et sont épuisés. Quoi faire : Demandez de l'aide. Une autre personne est plus objective. Bouger Manger consciemment Méditer en marchant Etc. Le stress sera, s'il n'est déjà, le mal du prochain siècle. Le mental amène un stress physique ET cellulaire. Rien ne répond plus. Plus de nom, plus d'adresse. Voyez-y! De 1 à 10 (1 étant faible), à combien évaluez-vous votre stress? La santé naturelle peut vous aider. Je peux vous aider. Bonne santé

On se fait un petit Book Club, ça vous tente?

' ! Saviez-vous qu'à 75 ans nous aurons passé 25 ans à dormir. C'est donc dire que le sommeil est assez important. En plus en vieillissant le sommeil devient plus fragile.... Le sommeil est un facteur important de la santé. C'est même l'un des 6 facteurs naturels essentiels de santé. Il y a des pistes de solutions pour trouver un meilleur sommeil. D'abord savoir lequel des 4 facteurs, environnemental, psychologique, pathologique ou physiologique est impacté pour ensuite trouver nos pistes de solutions. Nous en parlons dans le module 10 de la formation sur la santé : Vivre en santé conscience à tous les jours, de Sainement Rebelle. Un bon moyen pour en apprendre plus. www.sainementrebelle.com Avez-vous dormi ? Contactez-moi pour vous aider et merci de partager.

Je suis vraiment très fière car Sainement Rebelle fera sa première conférence corporative en ligne la semaine prochaine. C'est la première et certainement pas la dernière. Avis aux employeurs! Aidez vos employés en leur offrant des outils santé. Plusieurs conférences disponibles. Contactez-nous.

Recettes simples et sans sucre ... ou presque

Ce midi, nous parlons "Fringales" en direct de la page Sainement Rebelle. Serez-vous dès nôtres

En tant que Naturopathe, j’aime aider mes clients en les référants à des thérapies et thérapeutes compétents. Michelle Corcos, Acupuncture, Moxibustion et Herbes chinoises est l’une d’entre eux. Si j’étais plus jeune, j’étudierais l’acupuncture... N’hésitez pas de vous y référer

Pour mes deux coiffeuses que j adore et que j ai déjà invité à rejoindre le passeport. Karine Dubé avec qui une teinture devient une aventure de rire et de plai...sir, je pense à toi et j espère que tu viendras te faire masser très bientôt, on t’invite avec plaisir. Laisses toi aimer...c est à ton tour... Pour ma plus grande coiffeuse, Peggy Sirois J’aimerais te remercier d être dans ma vie. En des moments où ont a traversé pleins de tempêtes oh combien il est agréable de s assoire sur ta chaise pour remettre les pendules au niveau de l être et se trouver chanceuses...malgré tout...j’aimerais t’inviter à recevoir ton prochain massage très prochainement que tu profites de ta pause pour prendre soin de toi. #jaimemacoiffeuse #tagtacoiffeuse

En avez vous ASSEZ de compter les jours? OUI ! Alors faites que les jours comptent? Aujourd'hui, lundi, partez du bon pied et inscrivez sur votre calendrier "À PARTIR D'AUJOURD'HUI JE VAIS FAIRE QUE MES JOURS COMPTENT"... Alors que décide-tu? Que choisis-tu? Es-tu prête à TE choisir? En as-tu assez de déprimer sur le passer et d'angoisser sur le futur? En as-tu assez des symptômes qui t'envahissent? En as-tu assez de cette ménopause qui n'en finit plus? En as-tu assez de regarder la balance? Voudrais-tu apprendre à gérer ta santé toi-même? Veux-tu comprendre comment ça fonctionne? Inscris-toi immédiatement à l'infolettre sur Sainementrebelle.com. Les projets avancent et notre plus grand projet est de t'aider à te choisir, t'aimer et te réaliser pleinement. Si 2021 était une autre sorte d'année? Allez c'est lundi, on part du bon pied. Bonne santé et bonne semaine

Voilà ! Quand j'explique ou que je mentionne que la synergie des vitamines et minéraux est importante, c'est cela que je veux vous expliquer.

J’ai maintenant une belle porte à mon bureau pour cous accueillir en toute intimité. Très contente la madame

Oh non! Mon dernier Rev3, ma boisson énergisante naturelle... j’en ai besoin avec mes semaines follement rebelle. Je place une commande personnelle USANA demain. Tu veux un produit celavive Protéines de shake... Pâte a dent naturelle... oui je l’adore Suppléments REV 3 Demain 16h Fais vite. Ça arrivera chez moi.

Mon kéfir d’eau Pétillant à souhait

Oh yeah ! C'est le temps d'un quizz ludique. Découvre ton profil santé un peu ludique avec 5 petites questions. Bienvenue dans la rébellion. Ensemble transformons la santé... http://bit.ly/quizzsainementrebelle