Services de psychoéducation Claire Hnatiuk Marion

Mes chers amis, Chaque jour, notre monde change à vitesse grand V. En ces temps de profonds bouleversements, trouver l'équilibre exige du courage et du lâcher-p...rise à la fois. Au coeur de cette instabilité, cet enseignement de Satchidananda trouve écho en moi : Vous ne pouvez pas arrêter les vagues, mais vous pouvez apprendre à les surfer. Lorsque vos pensées se bousculent dans votre tête ou que vos émotions montent et descendent comme des vagues déchaînées, souvenez-vous : Si personne n'a le pouvoir d'arrêter l'océan de déferler sur nos vies, vous et moi possédons la force de le naviguer. Quelles que soient nos difficultés personnelles, il ne faut jamais en douter : un jour ou l'autre, la tempête finit toujours par passer. De tout coeur avec vous Nicole

Et les adolescents dans tout ça, comment vont-ils ? À l’âge où la vie sociale et la reconnaissance par leurs pairs sont prioritaires pour forger leur identité, ...qu’arrive-t-il s’ils en sont privés ? Cet outil psychoéducatif permet d’identifier leur état d’esprit et propose plusieurs trucs pour les aider à se sentir mieux. Consultez notre site Web chaque semaine pour y trouver de nouveaux outils. https://bit.ly/2zd5iDI

Chers amis, Abandonnons la vaine tentative de plaire à tous. Ce n’est ni possible, ni souhaitable. Un jour, quelqu’un nous complimente pour une raison.... Le lendemain, on nous critique pour cette même raison. Au final, nous avons tous nos défauts et nos qualités, nos forces et nos faiblesses, nos capacités et nos limites. Si on pouvait s’abstenir de comparer, de juger, ce serait déjà un bon pas de fait vers la paix. Et si on ajoute à cela une dose de bonté et de bienveillance, c’est immense ! L’essentiel, c’est le respect de soi et le respect de l’autre. Apprécions avec humilité notre unicité. Honorons notre humanité. Merci infiniment de votre présence sur cette page. Que la vie vous soit douce, Nicole

Chers amis, Bien que cela puisse ressembler à une liste de choses à faire, ce n’est pas le cas. Ce sont-là des pratiques qui demandent du temps, de la pers...évérance, du courage, du lâcher prise et beaucoup, beaucoup, beaucoup de patience. Mais le simple fait d’en adopter une ou deux, aujourd’hui même, de les mettre en pratique peut faire un monde de différence dans notre vie et dans celles des autres. Que la vie vous soit douce Nicole

[VIE DE FAMILLE & Enfants doués] Très beau témoignage d'une maman sur la douance de ses enfants. Porcelaines fragiles, mangeurs de connaissances, cerveau...x turbo ou encore puits sans fond d’angoisse... les enfants doués ont une réalité pas toujours simple à gérer. Un texte émouvant de Naître et grandir, qui montre à quel point cette différence n'est pas si facile que ça.

EN COURS DE CHANGEMENT Au cours d'un changement important, d'une transition, d'une transformation, il y aura des moments de doutes, des périodes d'inconforts et... d'incertitudes. Il y aura aussi, parfois, une sensation de perte de contrôle et de déséquilibre. C'est normal. Les choses bougent. Alors, quoi qu'il vous arrive, persévérez. Avec calme, confiance et patience, avancez. Si vous traversez une zone de turbulence, rappelez-vous que l'inconfort est temporaire. Et souvent, de courte durée. Les choses, bientôt, vont se remettre en place d'elles-mêmes. Alors, focalisez votre attention sur l'instant présent. Respirez. Respirez. Respirez. Que la vie vous soit douce, Nicole