Santé mentale Québec
150 rue Grant, bureau 227 J4H 3H6 Longueuil, QC, Canada

Surfer sur la vague: inspirons-nous des belles initiatives telles que celle-ci! Bravo pour ce projet porté par le RAIDD-AT, un organisme en santé mentale en Abitibi-Témiscamingue http://ow.ly/pRV350COdsG

Défi Jerusalema le 1er janvier 2021, qui participe avec nous? Quelle belle idée que d'inonder nos réseaux sociaux de joli et de joie pour cette journée! Merci Mouvement Santé mentale Québec pour l'initiative

ATELIERS D'AUTOGESTION DE LA SANTÉ MENTALE offerts par l'un de nos partenaires, le Carrefour le Moutier C'est le temps de vous inscrire, début des ateliers d'autogestion de l'estime de soi et de l'anxiété le 18 janvier 2021 http://ow.ly/VyJC50CHOF0

Prendre un café ensemble, même à distance, ça fait du bien ! Rendez-vous ce matin, 11h00 pour briser l'isolement des aînés. Il est encore temps d'inviter vos proches à participer! Et partagez #onjasetu, remis à la cause ... http://ow.ly/cxVV50Cp2Wn

À noter à votre agenda si vous êtes engagés dans la promotion de la santé et du mieux-être dans votre milieu de travail: le 5 mai 2020. Pour découvrir des façons novatrices de promouvoir la santé et le mieux-être au travail. http://ow.ly/7vYu50yWzgB

Une trousse multimédia offerte par Mouvement Santé mentale Québec pour les milieux de travail ! Des outils simples pour soutenir la santé mentale au travail: webinaires, capsules vidéo, articles, balados, conférences. Juste ici http://ow.ly/q9jT50Cq9V2

Aujourd'hui Santé mentale Québec - Rive-Sud est heureuse de vous présenter un magnifique poème de M. Jean-Guy Giguère. Merci pour vos mots qui nous parlent de résilience LE CONFINEMENT Confiné que je suis dans mon petit logis... Depuis, plusieurs journées Qui ne semble jamais se terminer Monotonie du décor Que me faut-il encore Pour améliorer mon sort J’ai retrouvé ce trésor Qui m’est plus précieux que de l’or C’est trésor, c’est elle Qui sous son aile m’a mis Quand j’étais tout petit Parfois, elle m’enchante N’est jamais méchante Me fait rire et pleurer Me raconte des histoires du passé Me fait passer des heures inoubliables Me fait rêver plus que j’en suis capable La musique Tu es unique pour me faire oublier Mes tracas journaliers Tu seras toujours dans mon cœur Une source de mon bonheur See more

Vive le repos ! Parfois c'est la chose la plus productive à faire Santé mentale Québec - Rive-Sud vous souhaite un week-end ponctué de moments de ressourcement

À bout de souffle ? Des émotions vous envahissent et vous ne savez pas trop quoi en faire ?? Santé mentale Québec Rive-Sud en collaboration avec Mouvement Santé mentale Québec vous proposent de nombreux outils pour vous accompagner dans cette période plus difficile pour beaucoup d'entre nous. À partager généreusement !

Quelques idées d'applications intéressantes pour soutenir la santé mentale, le bien-être et la gestion du stress et des émotions Des outils à connaître ou à découvrir ! http://ow.ly/dBOq50Ck64A

Événement virtuel Bienveillance, adaptation et résilience Organisé par le Rassemblement Santé et Mieux-être au travail du Groupe entreprises en santé les 23 et 24 novembre 2020. Conférences, kiosques virtuels et experts seront au rendez-vous.... http://ow.ly/CUyI50Ck42L

GRATUIT ! Savez-vous qu'il est possible au Canada de texter PARLER au 686868 si vous vous sentez à bout et avez des idées noires? Service offert 24h/7 jrs par un intervenant spécialisé en situation de crise. Partagez en grand nombre!! http://ow.ly/zVQh50CHRk4

Une soirée mieux-être toute spéciale pour les femmes ce vendredi ! Venez explorer quelques croyances à la source de la souffrance en lien avec la féminité et la sexualité. Un atelier à découvrir !! Serez-vous des nôtres ? ... http://ow.ly/zl4R50CnWKj

Nous n'oublions jamais quelqu'un qui nous tend la main lors de nos moments plus sombres. Merci à tous ceux qui tendent la main Et si vous sentez que vous avez besoin d'aide, osez demander du soutien ! Plein de ressources sont là pour vous : https://www.smqrivesud.ca/liens-utiles.html

STRESSE PAS AVEC LE STRESS ! Une belle activité gratuite organisée par Santé mentale Chaudière-Appalaches. Très d'actualité en cette période de pandémie !! Pour vous inscrire c'est ici ... http://ow.ly/nTSG50ChCsg

En ce beau vendredi 13, nous vous proposons une soirée toute en douceur avec notre "Journal créatif". Venez mettre à profit votre créativité par la couleur, le dessin, l'écriture. Nul besoin de talent particulier pour libérer votre créativité! http://ow.ly/v6t350Ci018