Sonia Hamel

Matin d’automne frisquet mais combien agréable 5km

Belle sortie d’automne ce matin Confortable et agréable avant la journée de travail Et vous ?? #pasdegympasdeprobleme

Pour évacuer votre stress, sortez dehors et bouger Contrôler le contrôlable

Sort de ta tête d’adulte et imagine comme un enfant Le dehors a plein de choses à offrir 5 km et dans le parc

Parce que lui veut toujours suivre

Le fun aussi faire de la muscu Des bénéfices pour la santé Chez l'adolescent : la musculation favorise la croissance osseuse et musculaire. ... Chez l'adulte : la musculation favorise la santé osseuse. ...... La musculation pour une meilleure santé cardio-vasculaire. ... La musculation pour prévenir le mal de dos et les blessures. ... Plus musclé et plus fort. Avez vous travaillé vos muscles aujourd’hui?