Sonia Van Houtte, thérapie et homéopathie
114 chemin bourassa Amherst Quebec, QC, Canada

Tu me demandais le secret du bonheur? Peu importe ce que tu fais, il y aura toujours quelqu’un pour y retrouver à redire. Fais ce que tu aimes ou ce que tu penses juste de faire, et tu seras heureux! Extrait de L’âme du monde de Frédéric Lenoir. http://soniavanhoutte.e-monsite.com/

INFLUEZ SUR VOTRE FUTUR http://soniavanhoutte.e-monsite.com/ Tout ce que l’on grave dans notre subconscient participe à créer notre réalité concrète. Une image vaut mille mots, à chaque fois qu’il y a conflit entre l’imagination et la volonté, c’est l’imagination qui l’emporte.... Bien dirigée l’imagination est le moyen le plus puissant pour influer sur notre futur. Les grands leaders voient plus loin et plus grand que les autres. Elle peut permettre de dépasser de nombreuses situations, car notre cerveau ne fait pas la différence entre une image de notre esprit et la réalité. Une évolution des circonstances, voire un processus de guérison, s’installe dès que nous réussissons à visualiser un nouvel avenir porteur d’espoir et de joie. De fait, en matière de santé, plus personne ne peut nier le rôle de la foi dans la guérison. La personne qui élimine le doute et la crainte, qui vit dans l’assurance complète de son retour à la santé, comme si celle-ci était déjà sienne, met en jeu des forces réparatrices extraordinaires.

C’est quoi l’amour? http://soniavanhoutte.e-monsite.com/ L’amour ne serait-ce pas avant toute chose penser à soi, son équilibre, son bonheur, pour ensuite rayonner? on peut se poser la question !... Dans une société tourné vers l’individualisme, c’est un fait, profitons en pour cultiver notre bonheur ! Pour être bien avec les autres il est nécessaire d’être bien avec soi-même. Nous avons toutes et tous une histoire, une culture et des bagages qui nous sont propres, certains appelle cela une programmation; qu’il est bon d’ailleurs d’observer pour avancer sereinement et être épanoui. Il n’y a pas de clefs miracles, la seule et unique clef c’est vous ! et rien d’autre que vous ! Vous êtes la personne la plus importante au monde, bien avant votre enfant ou votre moitié, pensez à vous et votre bien-être en priorité !

L’aventure est un engagement de l’être tout entier et sait aller chercher dans les profondeurs ce qui est resté de meilleur et d’humain en nous. Walter Bonatti http://soniavanhoutte.e-monsite.com/

Vous avez besoin d’une pause! http://soniavanhoutte.e-monsite.com/ Pour être plus efficace à votre travail, avoir l’esprit clair pour travailler sur un projet, partager vos idées etc.. faire une courte pause de 5minutes ou plus va accroître votre énergie, votre concentration, mais attention une pause intelligente pas une pause où vous gâcher votre temps en buvant café sur café ou en fumant des cigarettes!!... Dans l’absolu, prendre une pause toutes les heures vous permettrait de relancer votre enthousiasme , vous apaiser et surtout revenir avec des idées fraîches et efficaces, c’est autoriser votre corps à s’éloigner de votre bureau, de votre ordinateur, de votre téléphone qu’il soit personnel ou de travail.

C’est la pleine lune le 20 juillet http://soniavanhoutte.e-monsite.com/ C’est la pleine lune le 20 juillet Un bon moment pour faire une mise au point. Retrouvez-vous seul là où vous êtes et posez-vous quelques minutes. Fermez les yeux et faites de grandes respirations. Soyez attentif à votre respiration et détendez-vous l’espace d’un instant. Comment vous sentez-vous globalement? Comment vous sentez-vous physiquement? Comment vous sentez-vous psychologiquement? Laissez ven...ir les impressions, les émotions et les sensations sans porter de jugement. Êtes-vous heureux et épanoui dans votre travail? Êtes-vous heureux et épanoui dans votre couple ou dans votre célibat? Soyez honnête avec vous-même, ne vous mentez pas, soyez sincère et en accord avec votre être profond. Vous désirez changer des choses pour être plus en accord avec vous-même et réaliser vos rêves? Posez-vous les bonnes questions. 1 Qu’est-ce que je veux faire de ma vie? quels sont mes rêves? et quel est le sens que je souhaite donner à ma vie? 2 Quelles sont mes valeurs, celles et ceux pour quoi j’aspire? 3 Quels sont les moyens que je suis prêt à mettre en oeuvre pour prendre le chemin de mon/mes objectifs et/ou rêves et m’y tenir? 4 Quels sont mes qualités? les dons? ceux dans quoi j’excelle? et comment puis-je les mettre à contribution pour un bien commun? 5 Quels sont les bénéfices pour moi de passer à l’action MAINTENANT? La vie est trop courte pour attendre demain ! 6 Comment mon corps et mon esprit se portent ils? Qu’est-ce qui est bon pour moi?