Sporthèque
72 rue Jean-Proulx J8Z 1W1 Gatineau, QC, Canada

L'OMS recommande 150 à 300 minutes d'activité physique par semaine pour les adultes et 60 minutes quotidiennes pour les enfants et les adolescents. Malgré le confinement, plusieurs options s'offrent à vous : marche, randonnée, ski de fond, patinage, ski alpin, planche à neige, et plus encore! Vous avez le droit de sortir bouger! Faites-le pour votre santé! https://www.journaldequebec.com//des-specialistes-sonnent-

Voici l'horaire du temps des fêtes à la Sporthèque. Veuillez noter que les heures pourraient différer de l'horaire de réservation sous chaque secteur. Il est possible de réserver votre séance via www.sportheque.com/reserver

Marie-France Couet, Amélie Laurin, Elaine Dupras, on déjà participé aux challenge Burpees de la CCICP :) À votre tour les membres d'essayer et d'encourager la promotion de l'activité physique :)

Suite à l'annonce du gouvernement du Québec concernant la période des Fêtes 2020, veuillez noter que les nouvelles règles de confinement ne concerne pas la piscine, le tennis, le squash et le tennis de table. Consultez notre mise à jour sur la COVID-19 : https://www.sportheque.com/covid16decembre2020

Afin de promouvoir les bienfaits et l'importance de l'activité physique, la Sporthèque se joint à l'initiative de la CCICP et vous invite à participer au Burpees Challenge qui se déroulera à travers tout le Québec! L'objectif est de sensibiliser la population sur le fait que la pratique régulière d’activité physique est une solution importante à la santé physique et mentale et que la Santé n’est pas l’absence de maladie, mais sa capacité à y faire face Nous vous invitons ...à y participer via vos médias sociaux personnels et sous forme de vidéo : - Expliquez la raison du défi de manière personnelle; - Faites le défi de 30 secondes; - Identifiez 3 personnes de votre choix à relever le défi! See more

Saviez-vous que la pandémie de la COVID-19 cible particulièrement les personnes atteintes de maladies chroniques? Raison de plus pour s'entraîner et prendre soin de sa santé!

Aujourd'hui, on vous aide à trouver le cadeau parfait pour les sportifs! https://www.sportheque.com/cadeau-noel-sport

Nous aimerions aujourd'hui prendre le temps de reconnaître Andréanne Giguère, sauveteure à la Sporthèque. Elle travaille avec nous depuis peu, mais elle a su se démarquer grâce à son service à la clientèle exemplaire, son dévouement et son énergie contagieuse. Toute l'équipe de la Sporthèque te remercie! :)

EMBARQUE DANS LE DÉFI! La Sporthèque a concocté LE plus beau calendrier de l'avent 2020! 1 entraînement par jour pendant 24 jours. HIIT, tabata, WOD, power yoga, musculation et plus! Des entraînements de niveau intermédiaires à avancés qui augmentent en intensité au fil des semaines avec nos meilleurs instructeurs! Profitez de notre offre en prévente jusqu'au 27 novembre avec le code rabais : calendrier_MVVCJCGM... Pour accéder au calendrier : https://www.sportheque.com/series/5fb3dbb5a9bd42163455b9ca

Bravo à Mathieu Toupin et l'équipe chez Tennis Outaouais Performance. Mathieu a récemment reçu un prix d'excellence de Tennis Canada 2019 pour entraîner une championne national!

À go en pense à nos cadeaux! Cette année, pourquoi ne pas offrir la santé à vos proches? Terrains de tennis, cours de natation privé ou même un abonnement à notre plateforme d'entraînement virtuel! Il y en a pour tous les goûts et tous les âges. www.sportheque.com/cheques-cadeaux